ความคิดที่ดี
เป็น Chipotle Healthy?
ถ้าคุณเป็นแขกประจำของร้านอาหาร Chain Restaurant อย่างรวดเร็ว Chipotle คุณคงจะสงสัยว่าสุขภาพสไตล์เม็กซิกันอเมริกันของคุณเป็นอย่างไร ... […]
วิตามินเพื่อปรับปรุงการทำงานของไต
วิตามินเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ไตของคุณทำงานได้ดีในระดับที่เหมาะสม ไตควบคุมระดับของเหลวรักษาระดับความดันโลหิตการควบคุม ... […]
คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว 20 ปอนด์อย่างไร?
การสูญเสียน้ำหนัก 20 ปอนด์อาจทำให้ความแตกต่างในสุขภาพของคุณได้อย่างมาก - ถ้าคุณมีน้ำหนักเกินอาจเพียงพอที่จะลดความเสี่ยงต่อการมีน้ำหนักตัวที่เรื้อรัง ... […]
หนัก Vs. ลูกเทนนิสสนามเทนนิส
คุณอาจคิดว่าลูกเทนนิสเป็นเพียงแค่ยางที่ปกคลุมด้วยยาง สำหรับส่วนใหญ่นี้เป็นจริง อย่างไรก็ตามผู้ผลิตสามารถเล่นเทนนิสได้หลายประเภท ... […]
Kcal Mean บน Pedometer คืออะไร?
เครื่องวัดระยะทางที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรีพื้นฐานวัดจำนวนขั้นตอนที่บุคคลต้องใช้ในระหว่างการเดินวิ่งหรือวิ่งจ๊อกกิ้ง มีการแสดงผลทางดิจิตอล ... […]
สามารถเพิ่มน้ำมันปลา Dopamine?
Dopamine เป็นสารสื่อประสาท (neurotransmitter) สารเคมีที่รับผิดชอบในการส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาทของสมอง ในขณะที่นักโภชนาการและแพทย์ ... […]
สิ่งที่เหยื่อสีที่จะใช้เมื่อประมงเบส
พบได้ในทะเลสาบน้ำจืดบ่อแม่น้ำและลำธาร ข้ามทวีปอเมริกาเหนือเบสเป็นหนึ่งในเกมที่มีการติดตามอย่างกว้างขวางมากที่สุด เสียงเบสดังเป็นที่รู้กันดีว่าเสียงที่โดดเด่น ... […]
สะระแหน่ส่วนประกอบลูกอม
ลูกอมสะระแหน่ไม่ได้สร้างขึ้นเท่ากัน แต่คุณสามารถเดิมพันส่วนผสมหลักได้ . น้ำตาลอยู่ในรายชื่อแม้ว่าคนอื่น ๆ ... […]
ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการเนื้อวัวและกะหล่ำปลี
ชาวอเมริกันจำนวนมากรับประทานเนื้อวัว Corned และกะหล่ำปลีสำหรับวัน St. Patrick แต่ จานรื่นเริงนี้ไม่ได้มาจากเมนูวันหยุดของไอร์แลนด์ ตามที่ ... […]
10 วิธีที่เป็นธรรมชาติในการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำของคุณลดลงหรือ " คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี "ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอเมริกันหัวใจ ... […]
คาเฟอีนทำให้เกิดแก๊สในทารกที่เต้านมหรือไม่?
ทารกทุกคนได้รับก๊าซโดยไม่คำนึงถึงอาหารของมารดา ลูกน้อยของคุณอาจผ่านก๊าซจำนวนมากโดยไม่แสดงอาการเจ็บปวด ถ้าลูกน้อยของคุณมีแก๊ส […]
สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของซีโอไลต์?
Zeolite หมายถึงแร่ธาตุที่ดูดซึมได้จำนวนมากซึ่งมีร่องรอยของซิลิกอนและอลูมิเนียม ซีโอไลต์ธรรมชาติเป็นผลมาจากการกระทำของภูเขาไฟ ... […]
รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเท้าแบนพร้อมกับการออกเสียงคืออะไร?
ถ้าคุณมีเท้าแบนอาจเป็นไปได้ว่าเท้าของคุณม้วนเข้าด้านในเมื่อคุณวิ่งสภาพที่เรียกว่า Overpronation การล้นมือเล็กน้อยเป็นสิ่งที่ดี ... […]
อาการและอาการของภาวะขาดวิตามินดีในเด็ก
วิตามินดีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและช่วยรักษาระดับแคลเซียมและฟอสเฟตในเลือด แร่ธาตุเหล่านี้ <... […]
วิ่งหลังจากให้เลือด
เมื่อคุณให้เลือดคุณจะช่วยชีวิตได้ ตามที่กาชาดอเมริกันทุกสองวินาทีคนในอเมริกาต้องการเลือดและบริจาคโลหิต 38,000 ราย ... […]
เป็นข้าวโพดถั่วมีสุขภาพดีหรือไม่?
เพื่อให้อดอยากระหว่างมื้ออาหารคุณอาจต้องการอาหารว่างเพื่อสุขภาพเพื่อให้คุณพอใจ โปรตีนไขมันใยอาหารและเส้นใยบางชนิดทำให้ถั่วงอกเป็นอาหารเสริม […]
แหล่งพลังงานหลักในช่วงกิจกรรมความเข้มสูง
กิจกรรมแอโรบิกคือการออกกำลังกายใด ๆ ที่ใช้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่ของร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่องและจังหวะที่ระดับคงที่ของความรุนแรง บางส่วน ... […]
การลดน้ำหนักด้วยขนมปังที่สะกด
การเพิ่มขนมปังสะกดลงในอาหารปกติของคุณจะไม่ส่งผลอย่างน่าอัศจรรย์ การสูญเสียน้ำหนัก แต่การกินมันแทนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงอื่น ๆ ที่มีไขมันสูงอาจจะ […]
วิธีธรรมชาติเพิ่ม Norepinephrine และ Serotonin
Neurotransmitters เป็นตัวสื่อสารทางเคมีที่ใช้ร่วมกันระหว่างเซลล์ประสาทใน ร่างกายของคุณก่อให้เกิดการกระทำหรือปฏิกิริยาของเส้นประสาทที่เฉพาะเจาะจงหรือกลุ่ม ... […]
การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสะโพกและต้นขาที่บ้าน
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นจำนวนมาก ห้องหรืออุปกรณ์พิเศษที่บ้านเพื่อทำงานสะโพกและต้นขาของคุณ ลูกดัมเบลล์หรือลูกยาสามารถเพิ่มความต้านทานต่อการออกกำลังกายได้ […]
คุณสามารถลดน้ำหนักได้กี่วันใน 4 วัน?
ด้วยการผสมผสานระหว่างการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและเชื่อถือได้ทำให้สูญเสียน้ำหนักได้ยากกว่าประมาณหนึ่งปอนด์ภายในระยะเวลาสี่วันจาก […]
เคล็ดลับเพื่อให้ได้ท้องแบนในหนึ่งเดือน
การสูญเสียไขมันหน้าท้องและการกระเพาะอาหารประจบ เป็นไปได้ภายในหนึ่งเดือน วิธีการของคุณต้องประกอบด้วยการปรับเปลี่ยนโภชนาการหัวใจปกติ ... […]
กำลังรับประทานขนมปังกับเนยเพียงอย่างเดียวที่มีสุขภาพดีหรือไม่?
ไม่ว่าคุณกำลังมองหาขนมขบเคี้ยวหรืออาหารเสริมสำหรับทานอาหารเย็นการกินขนมปังด้วยเนยอาจเป็นทางเลือกที่ดีขึ้นอยู่กับ ... […]
คุณสามารถใช้ Saunas อินฟราเรดสำหรับการลดน้ำหนักได้หรือไม่?
ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ใหม่และคาดว่าจะยิ่งใหญ่ที่สุดออกมีอาจดูน่าสนใจ แต่ในความเป็นจริงไม่มี Bullet มายากลสำหรับการลดน้ำหนักลง The ... […]