ความคิดที่ดี
น้ำมันปลาโอเมก้า 3 ทำให้คุณมีเลือดบางชนิดหรือไม่?
ผลข้างเคียงหลัก ๆ ของน้ำมันปลาคือการผอมบางของเลือดในร่างกายซึ่งอาจเป็นทั้งในเชิงบวกและลบ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีการบริโภคสูงคือ […]
5 สิ่งที่คุณต้องทราบเกี่ยวกับการคุมกำเนิดผลข้างเคียงของยา
ประเภท ยาคุมกำเนิดที่คุณใช้จะส่งผลกระทบต่อชนิดของผลข้างเคียงที่คุณจะได้รับ ผู้หญิงหลายคนที่ใช้ยาคุมกำเนิดจะใช้สิ่งที่ ... […]
แลคโตสไม่ดื่มและไข่
ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นแพ้แลคโตสคุณสามารถกินไข่ได้ตราบเท่าที่คุณ ห้ามเพิ่มนมใด ๆ ไข่ไม่ได้มีน้ำตาลแลคโตสน้ำตาล ... […]
น้ำหนักข้อมืออะไรที่ช่วยคุณทำ?
การจับคู่น้ำหนักของข้อมือก่อนที่คุณจะเดินเร็ว ๆ รอบสวนอาจไม่ทำให้รูปลักษณ์ของคุณดีขึ้น แต่อุปกรณ์เสริมง่ายๆเหล่านี้สามารถทำได้ทันที ... […]
Fitness Flyer Vs. Elliptical Trainers
นักฝึกรูปไข่และ Guthy-Renker Fitness Flyer เสนอการออกกำลังกายแบบหัวใจต่ำ […]
รับประทานอาหารก่อนหรือหลังการออกกำลังกายลดน้ำหนักหรือไม่?
การออกกำลังกายเป็นหัวใจสำคัญในการลดน้ำหนักและรักษาให้หายไป แต่เมื่อคุณทำการเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อให้ได้น้ำหนักที่เหมาะกับคุณคุณอาจ ... […]
ยาที่ดีที่สุดสำหรับกรดไหลย้อน
มียาที่หลากหลายสำหรับกรดไหลย้อนตามที่ชาวอเมริกัน สถาบันครอบครัวแพทย์ (AAFP) บางคนสามารถจัดการกับปัญหาอิจฉาริษยาได้ […]
การออกกำลังกายหลังออกกำลังกายโปรตีนลดลงสำหรับผู้หญิง
ผู้หญิงที่ออกกำลังกายเป็นประจำต้องใช้โปรตีนมากกว่าผู้ที่อยู่ใน " T โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีเป้าหมายในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ในขณะที่คุณออกกำลังกายและ ... […]
เป็นอาหารเอเชียที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าอาหารอเมริกันหรือไม่?
ประมาณหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่เป็นโรคอ้วนประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์ของประชากรอเมริกันที่เป็นโรคเบาหวานและโรคหัวใจเป็นสาเหตุหนึ่งในสาม ... […]
แคลอรี่ข้อเท็จจริงสำหรับไก่ทอดและไก่ทอด
ไก่เป็นอาหารที่มีไขมันต่ำและมีแคลอรีต่ำ แต่เมื่อคุณปะติดปะต่อมันและปรุงอาหารในหม้อทอดปลาลึกคุณจะได้อย่างรวดเร็วขึ้นไขมันและแคลอรี่ที่คุณได้รับ A ... […]
ปริมาณน้ำมันปลาเพื่อการอักเสบ
หากคุณกำลังบอกให้คุณพาน้ำมันปลาคุณ 'ทำดีเพื่อซ่อนใบหน้า "Yuck" ของคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำของเธอ น้ำมันปลามี ... […]
อาการปวดเข่าจากเทนนิส
เมื่อคุณถูกจับได้ทั้งหมดในการแข่งขันเทนนิสของคุณ ของการแข่งขัน […]
การเลิกสูบบุหรี่ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
ความกลัวการเพิ่มน้ำหนักอาจเป็นผลที่น่าหวาดกลัวที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่ - โดยเฉพาะผู้หญิงวัยหนุ่มที่ใส่ใจตัวเลข มันเป็นความจริง ... […]
อัตราการเติบโตของกล้ามเนื้อเฉลี่ยในการเพาะกาย
การเพาะกายเป็นกีฬาที่รุนแรงมากที่ต้องมีจรรยาบรรณในการทำงานที่แข็งแกร่งและ มีวินัยในตนเองสูง มีเป้าหมายหลักสำหรับนักเพาะกาย เป้าหมายนี้คือ ... […]
การตรวจและการฟอกไต
การฟอกเลือดเป็นการรักษาที่ใช้สำหรับบุคคลที่เป็นโรคไตระยะสุดท้ายหรือ ESRD อาหารเป็นส่วนประกอบสำคัญในการใช้ชีวิตได้ดีในการฟอกเลือด การฟอกเลือด ... […]
กระเพาะปัสสาวะบริเวณเจ็บขณะเดิน
อาการปวดรอบบริเวณกระเพาะปัสสาวะขณะเดินอาจเป็นเพราะเงื่อนไขต่างๆ (อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ), ... […]
ว่ายน้ำในน้ำเย็นและความถี่ที่เพิ่มขึ้นของการปัสสาวะ
ไม่ว่าคุณกำลังใช้ ว่ายน้ำที่ชายหาดหรือฝึกการแข่งขันไตรกีฬาเมื่อคุณจมลงใต้น้ำในน้ำเย็นจะตอบสนองโดยการเข้าสู่ ... […]
อะไรโปรตีนในเลือดสูงหมายถึงอะไร?
เลือดของคุณมีโปรตีนสองชั้นคือ Albumin และ globulin อัลบูมินช่วยนำสารอื่น ๆ ไปทั่วเลือดและทำให้ของเหลวไม่รั่วซึม […]
แผนการรับประทานอาหาร Carb ต่ำสำหรับผู้หญิง
เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตสามารถมีบทบาทในการปรับสมดุลฮอร์โมนการสูญเสียน้ำหนัก การออกกำลังกายการกู้คืนการสนับสนุนต่อมไทรอยด์และการบำรุงรักษาพลังงานความต้องการของสตรี ... […]
การรับรอง YMCA สำหรับผู้เริ่มฝึกโยคะ
หากคุณสนใจที่จะเป็นครูฝึกโยคะขั้นตอนแรกคือการรักษาความปลอดภัย ระดับการเรียนการสอนระดับเริ่มต้น YMCA credentials ในการสอนโยคะ ... […]
สุขภาพอาหารว่างที่ไม่เน่าเปื่อย
การทานอาหารว่างเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มระดับพลังงานและป้องกันการกินมากเกินไปในมื้ออาหาร […]
เต้าหู้และการลดน้ำหนัก
คนที่กินอาหารมังสวิรัติมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักน้อยกว่าผู้กินเนื้อสัตว์ตามบทความ "โภชนาการวิจารณ์" ในเดือนเมษายน 2549 ... […]
ประโยชน์ของชา Ampalaya คืออะไร?
Ampalaya หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นแตงขมเป็นส่วนที่กินได้ของพืช Momordica charantia เถาเขตร้อนที่ปลูกในเอเชียและบางส่วนของ ... […]
ผักโขมข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการ
การให้ความช่วยเหลือแก่ผักโขมไม่เพียง แต่ให้วิตามินเอและซีโฟเลต , เหล็กและแคลเซียม แต่ยังอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและ […]