ความคิดที่ดี
เป็นน้ำมันงาสุขภาพดีหรือไม่?
ไขมันมีบทบาทที่หลากหลายในร่างกายรวมถึงฉนวนกันความร้อนและการกระแทกของอวัยวะต่างๆ คุณสามารถได้รับไขมันในอาหารของคุณผ่านทางหลายแหล่ง แต่น้ำมัน ... […]
ควรให้เด็กสวมใส่ถ้วยเมื่อเล่นกีฬาหรือไม่?
กีฬาจำนวนมากรวมทั้งฟุตบอลและฮอกกี้ต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันอย่างเช่นแผ่นรองศีรษะและข้อศอกสำหรับเด็กผู้ชายและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องมี ... […]
แผนอาหารสำหรับประเภทของร่างกาย
อาหารหลายรายการให้คำแนะนำตามชนิดของร่างกาย หนึ่งในอาหารดังกล่าวโดยอ้างอิงจากหนังสือที่ขายดีที่สุดคือ "Dr. Abravanel's Body Type Diet และ ... […]
รองเท้าบาสเก็ตบอลเพื่อลดความเจ็บปวดของ Shin
นักกีฬาบาสเกตบอลมีแนวโน้มที่จะมีอาการบาดเจ็บที่หน้าแข้งหรือปวดตามด้านใน ขอบของกระดูกหน้าแข้ง โชคดีที่ผู้ผลิตรองเท้าตระหนักดีว่านี่คือ ... […]
การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับ Precor Elliptical
Precor ผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อการใช้ในเชิงพาณิชย์และที่บ้านรวมทั้ง บรรทัดของรูปไข่เทรนเนอร์ ที่รู้จักกันในการเลียนแบบการเคลื่อนไหวของการวิ่งยัง ... […]
ทำไมฉันถึงต้องสูญเสียน้ำหนักทุกที่ แต่ความรักของฉันจับ?
ไม่มีใครสามารถคาดเดาได้ว่าพวกเขาจะลดน้ำหนักอย่างไรเนื่องจากรูปแบบของการลดน้ำหนักแตกต่างกันไปมากจากคน ๆ หนึ่งไปอีก มีจำนวนมากที่ต้องทำ ... […]
เนื้อวัว Jerky โภชนาการ
ในรูปแบบที่ง่ายที่สุดเนื้อกระตุกประกอบด้วยแถบของเนื้ออบแห้ง อย่างไรก็ตามผู้ผลิตเนื้อวัวกระตุกมักจะทำให้เนื้อวัวเน่าเสียก่อนกระบวนการทำแห้งและอาจ ... […]
ระดับฟอสเฟทัลอัลคาไลน์ปกติคือเท่าไหร่?
Alkaline phosphatase เป็นเอนไซม์ที่พบในอวัยวะต่างๆรวมทั้งตับกระดูกไตลำไส้และรก ความเข้มข้นสูงสุดของด่าง ... […]
การออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันและการเจาะ
การออกกำลังกายแบบมีมิติถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลักและแขนขาของคุณ และส่วนบนของร่างกาย เป็นผลให้การออกกำลังกายแบบมีมิติสามารถทำได้ ... […]
น้ำมันปลาสามารถใช้เวลา 5 ปีของฉันได้อย่างไร?
น้ำมันปลาเป็นอาหารเสริมที่เป็นที่นิยมซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงถึงสองชนิด ได้แก่ DHA หรือ docosahexaenoic acid และ EPA หรือกรด eicosapentaenoic ... […]
อาหารเพื่อรักษาเหง้าช้าง
นักร้องหญิงอาชีพเกิดขึ้นเมื่อเชื้อรายีสต์ที่เรียกว่า Candida สะสมและก่อให้เกิดแผลเป็นที่มักเป็นแผลเป็น บนพื้นผิวของปาก ถ้าไม่ได้รับการรักษาโดยเด็ดขาด ... […]
Sam-E ประโยชน์ของวิตามิน
SAM-e ย่อมาจาก S-adenosylmethionine และเป็นกรดอะมิโนที่ ได้รับการพัฒนาจากการรวม methionine และ adenosine triphosphate หรือ ATP SAM-e คือ ... […]
ระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด
การตรวจเลือดอาจช่วยให้แพทย์ของคุณพิจารณาความเสี่ยงต่อโรควินิจฉัยโรคหรือ ติดตามความก้าวหน้าของการรักษา การตรวจเลือดสองครั้งร่วมกันคือแผงไขมัน ... […]
คาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพสำหรับน้ำหนักเพิ่มขึ้น
การเพิ่มน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่าง: การเพิ่มแคลอรี่เพียงพอเพื่อเพิ่มปอนด์ เพียงพอที่จะได้รับมวลน้อยและกินโปรตีนมากพอที่จะ ... […]
การลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
วิธีหนึ่งในการกำหนดจังหวะการวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักคือ เพื่อตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อให้อยู่ในโซนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ […]
ฉันกำลังออกกำลังกายและการทานอาหารที่ถูกต้องทำไมฉันถึงได้รับน้ำหนัก?
การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญหมายถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จะมีอายุการใช้งานที่เหลืออยู่ของคุณดังนั้นจึงอาจสร้างความผิดหวังอย่างเหลือเชื่อเมื่อรู้สึกเหมือน ... […]
สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของการว่ายน้ำในน้ำทะเล?
การว่ายน้ำในทะเลอาจเพิ่มอารมณ์และสุขภาพของคุณ Hippocrates ใช้คำว่า "thalassotherapy" เพื่ออธิบายผลการรักษาของ ... […]
การออกกำลังกายขณะที่โลหิตจาง
ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะที่การผลิตและจำนวนเม็ดเลือดแดงอยู่ต่ำกว่าระดับปกติ ตามที่ Mayo Clinic อาการอาจมีตั้งแต่ […]
เป็นเนื้อกวางหรือไม่?
กวางไม่ได้เป็นหนึ่งในสัตว์ที่ถูกเลี้ยงดูและบริโภคมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา แต่มีตลาดเนื้อเกม ฟาร์มหลายแห่งยกกวางให้ขายเป็น ... […]
การหายใจสั้น, ไอ, ความเมื่อยล้าและการสูญเสียน้ำหนัก
อาการไอและเมื่อยล้าด้วยตัวเองเป็นอาการที่พบบ่อยในสภาวะทางการแพทย์ที่หลากหลาย เมื่อทั้งสี่ ... […]
เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของร่างกายคือเท่าไร?
ร่างกายที่ถูกตัดออกและเส้นที่น่าประทับใจของรูปแบบการออกกำลังกายเป็นผลมาจากการให้ความสำคัญกับอาหารและการออกกำลังกาย ผลลัพธ์หนึ่งคือไขมันในร่างกาย […]
กำลังขี่จักรยานตกลงเมื่อการรักษาจากเอ็นร้อยหวายที่ถูกดึง?
การดึงกล้ามเนื้ออาจทำให้เจ็บปวดและน่าผิดหวังและอาจรบกวนการออกกำลังกายที่คุณโปรดปราน นี่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับการขี่จักรยาน ... […]
เวลาไหนที่ฉันควรทานวิตามิน?
วิตามินเสริมเป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าอาหารของพวกเขาอาจขาดสารอาหารที่จำเป็นบางอย่าง อาหารเสริมเป็นวิธีที่ง่ายเพื่อให้แน่ใจว่า […]
ปูสลัดโภชนาการ
สลัดปูโดยปกติจะมีส่วนผสมของเนื้อปูมะกอกผักชีฝรั่งหัวหอมน้ำมะนาวและมายองเนส - แม้ว่าจะมีสูตรที่แตกต่างกันไปมาก แต่ก็ถือว่าเป็น ... […]