กีฬา
เป็นเนื้อ Jerky ดีสำหรับการออกกำลังกายเป็นประจำ?
นักกีฬาต้องการโปรตีนมากกว่าคนที่อยู่ประจำที่โดยเฉลี่ย เพื่อให้ได้โปรตีนเสริมที่จำเป็นในการซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อหลังการออกกำลังกายคุณไม่ควร ... […]
เงินทุนสำหรับลิตเติ้ลลีกเบสบอล
น้อยลีกเบสบอลเริ่มขึ้นในปี 1938 เมื่อ Carl Stotz จัดลีกเบสบอลสำหรับ เด็กชายในบ้านเกิดของเขาจาก Williamsport, Pennsylvania หนึ่งปี ... […]
มดลูก - ท่าทางการฝึกโยคะเสริม
หากคุณมีช่วงเวลาที่หนักเจ็บปวดหรือมดลูกของคุณหล่นลงในช่องคลอด เป็นผลมาจากเอ็นที่อ่อนตัวลงและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเงื่อนไข ... […]
สุขภาพการรับประทานอาหารกิจกรรมและเกมสำหรับเด็ก
สุขภาพที่สมดุลช่วยเสริมสร้างพลังกายและสนับสนุนการออกกำลังกายโดยรวม […]
การสูญเสียน้ำหนัก 13 ปีลดลงได้อย่างไร?
ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินเท่านั้น โรคอ้วนวัยรุ่นเป็นปัญหาที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถส่งเสริมเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ โชคดีที่ ... […]
Kraft Macaroni & Cheese Mix ประกอบด้วย Gluten หรือไม่?
Gluten เป็นโปรตีนที่สร้างขึ้นเมื่อแป้งผสมกับน้ำ อาหารทั้งหมดที่ทำจากหรือมีผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลีสามารถมี gluten ได้ […]
การออกกำลังกายหลังไหล่
หลังส่วนหลังประกอบด้วยกล้ามเนื้อส่วนหลังและกล้ามเนื้อแขน Rotator โดยเฉพาะอย่างยิ่ง infraspinatus และ teres minor กล้ามเนื้อแต่ละส่วนมีดังนี้ […]
Gatorade Does for Athletes อะไร?
ของเหลวที่ดื่มเป็นส่วนสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและการแสดงกีฬา น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์เพราะปกป้องอวัยวะของคุณและ ... […]
นายกรัฐมนตรีโภชนาการโปรตีนบาร์
ก่อตั้งโดยนักกีฬาวิทยาลัยเดิมในปีพ. ศ. 2540 พรีเมียร์โภชนาการมุ่งเน้นโภชนาการการกีฬา อาหารเสริมสำหรับนักกีฬา ถ้าคุณเป็น ... […]
การสูญเสียน้ำหนักรายการอาหาร
การลดน้ำหนักต้องการการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสุขภาพและการยึดมั่นในแผนการรับประทานอาหาร การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ประกอบด้วยธัญพืชผลไม้ ... […]
ผักที่ดีต่อไต
ไตของคุณมีตัวกรองขนาดเล็กหลายล้านตัวซึ่งรวบรวมและ กำจัดของเสียในขณะที่ช่วยให้คุณเก็บสารอาหารที่สำคัญ พวกเขายังปล่อยตัว ... […]
การออกกำลังกายฟุตบอล LSU
การประชุม Southeastern ได้กลายเป็นหนึ่งในลีกที่โดดเด่นในฟุตบอลวิทยาลัย รัฐชนะแชมป์แห่งชาติในปีพ. ศ. 2501, 2003 ... […]
ผลกระทบระยะยาวของการใช้น้ำตาล
การกินสิ่งที่มีน้ำตาลสามารถทำให้รู้สึกสบายใจและน่าพอใจ แต่น่าเสียดายที่อาหารทุกชนิดก่อให้เกิดปฏิกิริยาการเผาผลาญและถ้าปฏิกิริยาเกิดขึ้น ... […]
แมกนีเซียมปริมาณสำหรับเด็ก
หลาย ๆ คนไม่กินแมกนีเซียมมากพอ แร่ธาตุนี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายที่เหมาะสมและยังสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของการชุมนุม ... […]
ปานกลางการออกกำลังกาย Ab
Rectus abdominis หรือที่เรียกว่า abs กลางเป็นกลุ่มของกล้ามเนื้อตรงกลาง ของหน้าท้องของคุณ กล้ามเนื้อช่วยให้คุณงอกระดูกสันหลังงอของคุณ […]
การหายใจผิดปกติ
ระบบทางเดินหายใจมีหน้าที่ในการแลกเปลี่ยนก๊าซภายในร่างกาย ประกอบด้วยจมูกปากหลอดลมและปอด ระบบอัตโนมัติ ... […]
ชั่วโมงต่อวันของการเดินเพื่อลดน้ำหนัก
การเดินไม่ใช่วิธีที่เร็วที่สุดที่คุณสามารถเขียนได้ > ชั่วโมงต่อวันของการเดินเพื่อลดน้ำหนัก แคลอรีที่จะลดน้ำหนัก แต่ถ้าคุณติดกับการออกกำลังกายที่เรียบง่ายคุณก็จะมีเหตุผลที่จะ ... […]
การขี่จักรยานโดยไม่มีหมวกนิรภัยเป็นเรื่องผิดกฎหมายหรือไม่?
ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนคุณหรือบุตรหลานของคุณอาจขี่จักรยานได้โดยไม่สวมหมวกนิรภัย ไม่มีกฎหมายของรัฐบาลกลางบัญญัติ ... […]
กำลังขี่จักรยานเป็นอันตรายต่อแผ่นดิสก์พรุนที่ L5-S1 หรือไม่?
ดิสก์ที่มีการเกิด Herniated เกิดขึ้นเมื่อศูนย์อ่อนของดิสก์ในกระดูกสันหลังของคุณไหลออก ดิสก์ที่เกิดจากขนที่เกิดจากขนที่เกิดจากการมีนิสัยไม่ดีหรือ […]
วิตามินบี 12 ใน Erythropoiesis
Erythropoiesis เป็นคำที่ใช้บ่งชี้ถึงกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง เซลล์เม็ดเลือดแดงนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆทั่วทั้งตัวของคุณ ... […]
โยคะการยืดกล้ามเนื้อสำหรับขา
โยคะช่วยเสริมสร้างการยืดและโทนขาของคุณ ท่าทางมากมายที่ยืดออกและเสริมสร้างกล้ามเนื้อขากรรไกรของคุณกล้ามเนื้อขาและน่อง ให้ความสำคัญกับคุณ ... […]
1200 แคลอรี่, อาหารที่มีโปรตีนสูง
อาหารที่มีโปรตีนสูงสามารถช่วยกระตุ้นการลดน้ำหนักและ การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ อาหารที่เป็นโปรตีนเติมเต็มและป้องกันการหดเกร็งของระดับน้ำตาลในเลือดของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดอาการ […]
เมื่ออายุเท่าไรที่เด็ก ๆ จะเริ่มเล่นกีฬา?
อายุที่เด็กควรเริ่มเล่นกีฬาไม่ใช่หินก้อนเดียว เด็กอายุความรู้สึกและร่างกาย ... […]
แลคติคกรดแลคโตสไม่ทน
กรดแลคติกถูกสังเคราะห์ขึ้นเป็นส่วนปกติของการเผาผลาญแล้วใช้เป็นพลังงานหรือ กำจัดออกจากร่างกาย แต่กรดแลคติคที่เกี่ยวข้องกับแลคโตส ... […]