กีฬา
เป็นปลาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในการกินหรือไม่?
ปลาที่คุณซื้ออาจมาจากมหาสมุทรแอตแลนติกหรือมหาสมุทรแปซิฟิก ทั้งสองประเภทมีความคล้ายคลึงกันพอที่จะสามารถแทนที่ปลาอื่นได้ แต่ปลาค็อดแปซิฟิก ... […]
การติดตามการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย
หากคุณต้องการลดน้ำหนักการใช้เครื่องมือติดตามอาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้น อยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง จากแอปพลิเคชันสมาร์ทโฟนไปยังคอมพิวเตอร์ ... […]
ไขมันจัดเก็บและเผาเป็นพลังงานในร่างกายมนุษย์อย่างไร?
ไขมันส่วนน้อยเป็นส่วนสำคัญของอาหารสุขภาพ ส่วนเกินไขมันจะถูกเก็บไว้ในเซลล์ของร่างกายจนกว่าจะมีความจำเป็นสำหรับพลังงาน เมื่อร่างกาย ... […]
เนย & แลคโตสอดทน
การข้ามอาหารที่ใช้นมเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณไม่ได้รับน้ำตาลแลคโตส เนื่องจากร่างกายของคุณไม่มีระดับแลคเตสที่เพียงพอ […]
คำถามที่ถามเมื่อซื้อจักรยานที่ใช้แล้ว
หากคุณยังใหม่กับการขี่จักรยานหรือกำลังมองหา ราคาต่อรองในจักรยานที่สูงขึ้นการซื้อจักรยานที่ใช้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า จักรยานมีแนวโน้มที่จะมีความยาว ... […]
ปลาทูน่าในน้ำมัน Vs. ปลาทูน่าในน้ำ
ปลาทูน่าถูกจับได้ในกว่า 70 ประเทศทั่วโลก ตาม Rhode Island Sea Grant สหรัฐอเมริกาเป็นหนึ่งในผู้บริโภคปลาทูน่าที่ใหญ่ที่สุด The ... […]
ปลาทูน่ามีโอเมก้า 3 หรือไม่?
กรดไขมันโอเมก้า 3 มีการแสดงออกในอาหารตะวันตกโดยทั่วไปซึ่งมีเนื้อสัตว์และปลาต่ำมาก อาหารเมดิเตอเรเนียนซึ่งมีปลาสูงกว่า ... […]
วิตามินที่จำเป็นต้องเพิ่มเม็ดเลือดขาว
เซลล์เม็ดเลือดขาวหรือที่เรียกว่า Leukocytes เป็นชนิดของเซลล์เม็ดเลือดที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ มีห้าชนิดของเซลล์เม็ดเลือดขาวและแต่ละคนมี ... […]
สิ่งที่ทำให้คาร์โบไฮเดรตเป็นอย่างไร
ช็อกโกแลตบาร์ขนมปังและมันฝรั่งอบทั้งหมดมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันคือคาร์โบไฮเดรต คาร์โบไฮเดรตที่แสดงในฉลากโภชนาการเป็นน้ำตาลแป้งและ ... […]
วิธีการฝึกซามูไรญี่ปุ่นโบราณ
นักรบชนชั้นของศักดินาญี่ปุ่นซามูไรได้กลายมาเป็นตำนานที่มีชื่อเสียงของพวกเขา สำหรับความกล้าหาญและความทนทานส่วนบุคคลในสนามรบ ... […]
ว่ายน้ำช่วยลดไขมันหน้าท้อง?
การออกกำลังกายว่ายน้ำตามปกติอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดไขมันส่วนเกินที่คุณกำลังแบก แม้ว่าจะไม่มีการออกกำลังกายแบบใดก็ตามจะช่วยให้ ... […]
วิธีรักษากล้ามเนื้อไหล่คลอด
ความเครียดของกล้ามเนื้อคือการยืดกล้ามเนื้อหรือการฉีกขาดของกล้ามเนื้อหรือ เส้นเอ็น สายพันธุ์สามารถเกิดขึ้นได้ในข้อต่อและกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย แต่เฉพาะบริเวณไหล่ ... […]
อุณหภูมิของน้ำมีผลต่อเวลาในการว่ายน้ำ?
ว่ายน้ำใช้ทั้งร่างกายของคุณและต้องใช้ความพยายามอย่างมาก […]
คุณสามารถสวมแว่นตาขณะกำลังเล่นกีฬาได้หรือไม่?
มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมีปัญหาในการมองเห็นและต้องสวมแว่นตาแก้ไขตามเว็บไซต์ All About Vision หากคุณสวมใส่ ... […]
ถั่วซึ่งดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน?
อาหารบางชนิดมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและลดความเสี่ยงของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องเช่นหัวใจ […]
ข้อกำหนดสำหรับ Play College Football
ตั้งแต่ปี 1906 สมาคมกีฬาวิทยาลัยแห่งชาติ (NCAA) ได้ควบคุมการแข่งขันกรีฑาคอลเลคชัน เพื่อรักษาแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะสมในหมู่ ... […]
มีการเคลื่อนไหวออกกำลังกายที่ Slim Bustline ของคุณหรือไม่?
เนื้อเยื่อเต้านมส่วนใหญ่เป็นไขมัน เพื่อลดความมันคุณต้องเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่ร่างกายของคุณใช้ทุกวัน นี้จะบางส่วนของร่างกายรวมทั้ง Bustline ของคุณ ... […]
กางเกงที่เหมาะที่สุดสำหรับสวมใส่สำหรับวิ่ง
กางเกงวิ่งที่ดีที่สุดช่วยให้คุณสามารถวิ่งได้ สะดวกสบายในทุกสภาพอากาศ […]
ระดับกรดยูริคในเลือดสูง: สาเหตุและวิธีแก้
กรดยูริคเป็นสารเคมีที่ผลิต ในร่างกายในขั้นตอนสุดท้ายของการเผาผลาญ Purine กรดยูริคเป็นพิษและถูกสกัดจากเลือดโดยปกติ ... […]
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนการทดสอบความคลาดเคลื่อนในกลูโคสระหว่างตั้งครรภ์
ระหว่างตั้งครรภ์ 26 ถึง 28 สัปดาห์, คุณจะได้รับการตรวจคัดกรองกลูโคสเพื่อตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ […]
ปริมาณอาหารที่แนะนำสำหรับสตรีที่อายุ 35
อาหารที่คุณกินมีปริมาณที่แน่นอน แคลอรี่ - หน่วยพลังงานที่ร่างกายของคุณนำมาใช้เป็นเชื้อเพลิง ร่างกายของคุณต้องการแคลอรี่ไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายเท่านั้น […]
Good Ski Conditions คืออะไร?
สภาพทางสกีครอบคลุมสภาพอากาศและหิมะที่มีให้เล่นสกีในช่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ ในขณะที่นักเล่นสกีบางคนชอบบางอย่าง ... […]
ถุงมือซอฟท์บอลขนาดไหนที่จะใช้สำหรับสนามกอล์ฟ
ที่เหมาะสมสำหรับนักเล่นซอฟต์บอล จะทำให้เห็นความแตกต่าง การเลือกถุงมือขนาดเล็กที่สองสามและชอร์ตสต็อป ... […]
ปัญหาเมื่อคุณสูดลมหายใจขณะหลับ
การนอนหลับฝันดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของคุณ และสุขภาพจิตที่ดี แต่ถ้าคุณหายใจด้วยปากของคุณเปิดเมื่อหลับคุณอาจจะ ... […]
การกู้คืนจากการผ่าตัดด้วยนิ้วมือ
ไม่ว่าเหตุผลในการทำศัลยกรรมนิ้วมือคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ตามขั้นตอนจริง . คุณ ... […]