Lysine ทำอะไรให้กับร่างกายของคุณ?
กีฬา

Lysine ทำอะไรให้กับร่างกายของคุณ?

ไลซีนเป็นหนึ่งใน 20 กรดอะมิโนที่ร่างกายนิยมใช้ในการสร้างโปรตีน จากเหล่านี้ 20, ไลซีนถือเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งหมายความว่าต้อง ... […]

สมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนัก
กีฬา

สมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนัก

เนื่องจากชาสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรีต่ำมากสามารถช่วยลดปริมาณ ปริมาณแคลอรี่โดยรวมเมื่อใช้แทนเครื่องดื่มที่มีแคลอรีสูงกว่า ... […]

เหยียดที่ช่วยแยกกลาง
กีฬา

เหยียดที่ช่วยแยกกลาง

คุณอาจไม่จำเป็นต้องทำแยกกลางบ่อย ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ แต่ […]

สุขภาพก่อนนอนอาหารว่าง
กีฬา

สุขภาพก่อนนอนอาหารว่าง

มันเกือบจะนอน แต่คุณรู้สึกหิวกระหาย คุณพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรไปที่เตียง ... […]

สูง Vs. ความเข้มข้นต่ำสำหรับการเผาผลาญไขมัน
กีฬา

สูง Vs. ความเข้มข้นต่ำสำหรับการเผาผลาญไขมัน

การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มหัวใจและปอดของคุณส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลของคุณ นอกจากนี้ยังทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและ ... […]

วิธีหยุดลิเทียมน้ำหนัก
กีฬา

วิธีหยุดลิเทียมน้ำหนัก

ลิเธียมหรือที่เรียกว่า Eskalith เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ใช้ในการรักษาสองขั้ว ความไม่เป็นระเบียบ โรคลิ้นซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโรคซึมเศร้า manic คือ ... […]

เป็นซูโครสที่พบตามธรรมชาติในพืช?
กีฬา

เป็นซูโครสที่พบตามธรรมชาติในพืช?

ซูโครสเป็นชื่อทางเคมีของน้ำตาลในตาราง เป็นโมเลกุลคาร์โบไฮเดรตที่มีรสหวานทำให้เป็นอาหารเสริมยอดนิยม เมื่อน้ำตาลซูโครสบริโภค ... […]

หมูและถั่วเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยไหม?
กีฬา

หมูและถั่วเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยไหม?

ตาม Van Camp ซึ่งอ้างว่าเป็นแบรนด์ที่ขายดีที่สุดของหมูและถั่วในอเมริกาความคิดสำหรับชุดอาหารนี้เกิดขึ้นใน 1861 ด้วย ... […]

คำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายที่ระดับ 65 เซนติเมตร
กีฬา

คำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายที่ระดับ 65 เซนติเมตร

ไม่ว่าระดับการออกกำลังกายของคุณจะเป็นลูกบอลออกกำลังกายหรือที่เรียกว่า ลูกบอลเสถียรภาพลูกออกกำลังกายหรือลูกสวิสสามารถเพิ่มองค์ประกอบของความสนุกสนานในการออกกำลังกายของคุณได้ เมื่อ ... […]

จักรยานคาร์บอนไฟเบอร์ที่ดีที่สุด
กีฬา

จักรยานคาร์บอนไฟเบอร์ที่ดีที่สุด

คาร์บอนไฟเบอร์เป็นวัสดุใหม่ล่าสุดและทันสมัยที่สุดในเฟรมจักรยานและส่วนประกอบต่างๆ . จักรยานคาร์บอนไฟเบอร์เป็นที่แพร่หลายในระดับสูงสุดของการปั่นจักรยาน ... […]

ทำไมการศึกษาทางโภชนาการจึงสำคัญสำหรับเด็กวัยเรียน?
กีฬา

ทำไมการศึกษาทางโภชนาการจึงสำคัญสำหรับเด็กวัยเรียน?

การศึกษาด้านโภชนาการเฉพาะเด็กบางคนได้รับคือสิ่งที่ได้รับการสอนในโรงเรียน เด็กเล็กสามารถเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและไม่แข็งแรง ... […]

สมุนไพรแก้อาการตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง
กีฬา

สมุนไพรแก้อาการตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง

อาการตับอ่อนอักเสบเรื้อรังคือการอักเสบในระยะยาวของตับอ่อนที่ไม่สามารถรักษาหรือปรับปรุงได้ ภาวะที่มักพัฒนาในคนระหว่างวัย ... […]

Cracker Barrel Pancakes โภชนาการ
กีฬา

Cracker Barrel Pancakes โภชนาการ

Cracker Barrel Old Country Store แห่งแรกเปิดขึ้นในปี 2512 ในเลบานอนเทนเนสซี "อาหารที่มีคุณภาพในราคาที่ดี" ตามที่ ... […]

เมื่อใดที่มีการใช้หมวกกันน็อกจักรยาน?
กีฬา

เมื่อใดที่มีการใช้หมวกกันน็อกจักรยาน?

แม้ว่าสวมหมวกกันน็อคสำหรับจักรยานอาจดูเหมือนเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่อุปกรณ์ชิ้นนี้มีความสำคัญต่อความปลอดภัยในการปั่นจักรยานของคุณ ในปี 2011 ตามรายงาน ... […]

ฟุตบอลต้นกำเนิดและประวัติศาสตร์
กีฬา

ฟุตบอลต้นกำเนิดและประวัติศาสตร์

ในขณะที่เกมฟุตบอลได้รับอิทธิพลจากรักบี้รากที่แท้จริงของมันสามารถสืบได้ไกลกว่ามาก ย้อนกลับไปถึงสมัยของชาวกรีกโบราณ เกมที่เรียกว่า ... […]

ผลของการสูบบุหรี่ต่อการเพาะกาย
กีฬา

ผลของการสูบบุหรี่ต่อการเพาะกาย

มันแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่ในโลกปัจจุบันและไม่รู้จักอันตราย ผลกระทบด้านสุขภาพจากการสูบบุหรี่ เนื่องจากมีอิทธิพลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ ... […]

มิติของสนามวอลเลย์บอลชายหาด
กีฬา

มิติของสนามวอลเลย์บอลชายหาด

มิติของสนามวอลเลย์บอลชายหาดรวมถึงไม่เพียง แต่พื้นที่ของ ศาล แต่มีพื้นที่ "วิ่งหนี" รอบ ๆ เพื่อให้ผู้เล่นสามารถหลีกเลี่ยงได้ […]

สาเหตุของความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อแขนคืออะไร?
กีฬา

สาเหตุของความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อแขนคืออะไร?

ความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อมีประสบการณ์ในการลดความสามารถในการผลิตการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจหรือทำซ้ำการกระทำโน้ต Biology ... […]

ฉันควรทานอะไรก่อนที่จะไปโรงยิมในตอนเช้า?
กีฬา

ฉันควรทานอะไรก่อนที่จะไปโรงยิมในตอนเช้า?

อาหารของคุณอาจมีผลกระทบขั้นพื้นฐานต่อระบบการออกกำลังกายไม่ว่าคุณจะพร้อมที่จะวิ่งมาราธอนหรือเดินไปรอบ ๆ บริเวณใกล้เคียง และในขณะที่ ... […]

แลคโตสการแพ้และโปรไบโอติก
กีฬา

แลคโตสการแพ้และโปรไบโอติก

โปรไบโอติกเป็นเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในคน แต่ให้การจัดเรียงบางอย่าง ประโยชน์ของระบบทางเดินอาหารหรืออวัยวะอื่น ๆ <... […]

ผลข้างเคียงของน้ำมันปลาในโรคเบาหวาน
กีฬา

ผลข้างเคียงของน้ำมันปลาในโรคเบาหวาน

น้ำมันปลาซึ่งเป็นอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 บ่อยครั้งที่ได้รับการจัดเตรียมเพื่อป้องกันผลกระทบต่อหัวใจไม่เหมาะสำหรับทุกคน ในความเป็นจริงปลา ... […]

อุปกรณ์การออกกำลังกายด้วยวิดีโอเกม
กีฬา

อุปกรณ์การออกกำลังกายด้วยวิดีโอเกม

สามารถค้นหาลู่วิ่งไฟฟ้ารูปไข่และจักรยานแบบหยุดนิ่งได้ ให้ความบันเทิงเช่นเดียวกับการออกกำลังกาย การหาแรงจูงใจในการออกกำลังกายสามารถทำได้ […]

ประโยชน์ของชาขาว
กีฬา

ประโยชน์ของชาขาว

ชาเป็นเครื่องดื่มที่มีการบริโภคมากที่สุดในโลกตามที่สถาบัน Linus Pauling ชามีหลายรูปแบบชาเขียวและชาดำเป็นที่นิยม ... […]

Atkins Diet ตัวอย่างอาหารแผน
กีฬา

Atkins Diet ตัวอย่างอาหารแผน

อาหาร Atkins มุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนักโดยการ จำกัด ปริมาณคาร์โบไฮเดรตของคุณและแทนที่ High- คาร์โบไฮเดรตอาหารที่มีโปรตีนสูงและมีไขมันสูง A <... […]

น้ำหนักเฉลี่ยและความสูงสำหรับเด็กหญิง
กีฬา

น้ำหนักเฉลี่ยและความสูงสำหรับเด็กหญิง