อุปกรณ์การออกกำลังกายด้วยวิดีโอเกม

สามารถหาลู่วิ่งไฟฟ้ารูปไข่และจักรยานเคลื่อนที่ซึ่งให้ความบันเทิงรวมทั้งการออกกำลังกาย การหาแรงจูงใจในการออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศหนาวเย็นเมื่อคุณถูกคุมขังอยู่ภายในอาคาร อุปกรณ์ออกกำลังกายบางอย่างมีเกมวิดีโอในตัวที่คุณสามารถเล่นได้ขณะที่ออกกำลังกาย อุปกรณ์บางอย่างมาพร้อมกับเกมที่โหลดไว้ขณะที่บางเครื่องมีการเชื่อมต่อไร้สายกับโทรทัศน์และเกมของคุณ

วิดีโอประจำวัน

เกมที่โหลดไว้ล่วงหน้า

บริษัท ต่างๆหลายแห่งสร้างอุปกรณ์ที่มีเกมและวิดีโอที่โหลดไว้ล่วงหน้าเพื่อให้การออกกำลังกายของคุณเป็นแบบโต้ตอบมากขึ้น เกมไรเดอร์ทำจักรยานแบบคงที่กับเกมแบบโต้ตอบที่แตกต่างกันสี่เกม เพื่อที่จะเล่นให้จับหมุนเช่นรถแข่ง GameRunner ยังทำลู่วิ่งที่ช่วยให้คุณใช้การเคลื่อนไหวของร่างกายของคุณเพื่อเล่นวิดีโอเกมที่มีอยู่ในระบบ คุณสามารถควบคุมเกมผ่านการเคลื่อนไหวของ handlebars MOG มีจักรยานแบบคงที่ซึ่งมีเกมแข่งรถมาให้ในเครื่อง คุณสามารถควบคุมเกมผ่านความเร็วของเหยียบและมีด้ามจับ

การเชื่อมต่อกับโทรทัศน์

อุปกรณ์ยังสามารถเชื่อมต่อกับโทรทัศน์ของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเล่นเกมแข่งรถบนหน้าจอขนาดใหญ่ผ่านทางลู่วิ่งจักรยานหรือรูปไข่ได้ เกมเหล่านี้ถูกโหลดไว้บนเครื่องซึ่งเชื่อมต่อแบบไร้สายกับโทรทัศน์ของคุณ เกมบางรุ่นของไรเดอร์มีตัวเลือกนี้เช่นเดียวกับ GameRunner ข้อเสียของอุปกรณ์ประเภทนี้ก็คือโทรทัศน์ของคุณต้องเข้ากันได้กับเครื่องออกกำลังกายของคุณ

ทุกเครื่องทำเกมที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เข้ากันได้ เกมมักจะแข่งเกมเน้นความเร็วและพวงมาลัย เช่นเดียวกับเกมในตัวอื่น ๆ คุณสามารถควบคุมเกมผ่านมือจับอุปกรณ์การออกกำลังกายและสร้างความเร็วในการเล่นเกมด้วยการเคลื่อนย้ายอุปกรณ์ได้เร็วขึ้น CatEye สร้างจักรยานหลายแบบที่เข้ากันได้กับ Xbox, PlayStation หรือ Gamecube กิโลวัตต์ทำให้เครื่องฝึกความแข็งแรงที่เชื่อมต่อกับระบบเกมเหล่านี้

ผลประโยชน์

ในบทความของเธอ Catherine D. Ennis กล่าวถึงบทความเรื่อง "Exergaming of Exergaming for the Physical Education Curve in the 21st Century" การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เล่นเกมในขณะที่ออกกำลังกายแข็งแรงมีไขมันในร่างกายลดลง เปอร์เซ็นต์และความสมดุลที่ดีขึ้น การเล่นวิดีโอเกมที่คุณกำลังแข่งกับคอมพิวเตอร์ช่วยกระตุ้นให้คุณเพิ่มความเร็วของคุณจึงทำให้คุณออกกำลังกายได้ดีขึ้น เกมเหล่านี้ยังให้ความคิดของคุณว่างและแนะนำองค์ประกอบของความสนุกสนานซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้คุณทำงานออกไปอีกและบ่อยขึ้น เพิ่มอัตราความสำเร็จของโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณนอกจากนี้ยังเพิ่มทักษะยนต์รับรู้และความสมดุลเนื่องจากคุณมีส่วนร่วมในการประสานงานระหว่างมือและตาและการประสานงานระหว่างตากับตาเพื่อก้าวไปสู่วิดีโอเกม