ระบบทางเดินหายใจมีหน้าที่ในการแลกเปลี่ยนก๊าซภายในร่างกาย ประกอบด้วยจมูกปากหลอดลมและปอด การดำเนินการโดยอัตโนมัติของการหายใจเกิดขึ้นประมาณ 20, 000 ครั้งต่อวันนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายเพื่อพลังงานและการเจริญเติบโต โดยทั่วไปคุณไม่ต้องกังวลกับรูปแบบการหายใจของคุณ เมื่อร่างกายของคุณต้องการออกซิเจนมากขึ้นอัตราการหายใจของคุณจะเพิ่มขึ้น แต่เมื่อร่างกายกำลังทุกข์ทรมานอัตราการหายใจและการแลกเปลี่ยนออกซิเจนจะได้รับผลกระทบ
วิดีโอประจำวัน
อัตราการหายใจ
อัตราการหายใจเป็นจำนวนลมหายใจที่คนต่อนาที อัตราการหายใจปกติอยู่ระหว่าง 15 ถึง 20 ครั้งต่อนาที ยิ่งมีการใช้งานมากเท่าใดคุณก็ยิ่งต้องการออกซิเจนมากขึ้นเท่านั้นดังนั้นอัตราการหายใจเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการดังกล่าว ส่วนที่เหลือถือว่าผิดปกติหากมีอัตราการหายใจสูงกว่า 25 หรือน้อยกว่า 12 การหายใจในลำไส้เล็กอาจต่ำถึง 3-4 ครั้งต่อนาที
