กีฬา
แอมล่าและน้ำตาลในเลือด
ระดับน้ำตาลในเลือดหรือน้ำตาลในเลือดให้พลังงานแก่อวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของคุณ เมื่อโรคเบาหวานพัฒนาน้ำตาลกลูโคสในเลือดสูงเกินไป แต่เซลล์ของคุณมี ... […]
สิ่งที่เป็นอันตรายจากถั่วเหลืองมากเกินไป?
ถั่วเหลืองได้รับการเชื่อมโยงถั่วเหลืองกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงการป้องกันมะเร็งบางชนิดและลดระดับคอเลสเตอรอล ผลประโยชน์เหล่านี้ […]
บันไดปีนเขาสร้างกล้ามเนื้อหรือไม่?
การปีนบันไดคือการออกกำลังกายที่เยี่ยมยอดซึ่งเป็นประโยชน์ต่อหัวใจของคุณและเพิ่มความแข็งแรงของขา ภาควิชา Kinesiology และสุขภาพแห่งรัฐจอร์เจีย […]
สังกะสีตอบสนองกับกรดไฮโดรคลอริกได้อย่างไร?
สังกะสีเป็นธาตุโลหะที่ทำปฏิกิริยากับกรดไฮโดรคลอริกเมื่ออยู่ในสถานะธาตุ ปฏิกิริยานี้ก่อให้เกิดธาตุ H2 ไวไฟมาก, […]
Treadmill การออกกำลังกายสำหรับผู้ชายมากกว่า 60
ตาม Harvard Health Publications ผู้ชายมักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น สูญเสียมวลกล้ามเนื้อและลดการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดในขณะที่เขามีอายุ ... […]
วิธีการลดหน้าท้องและหน้าอกในผู้หญิง
ในโลกที่เหมาะคลื่น ของไม้กายสิทธิ์จะเปลี่ยนพื้นที่ร่างกายที่ลำบากลงในกล้ามเนื้อกระชับและตึง ในความเป็นจริงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเลือกและ ... […]
Cyclocross ล้อ Vs. ล้อรถ Road
การแข่งรถ Cyclocross ได้รับการพัฒนาเพื่อช่วยให้ผู้ขับขี่ในท้องถนนมีรูปร่างเป็นไปในช่วงนอกฤดู เป็นเหตุการณ์ที่รุนแรงที่ต้องใช้ทั้งข้ามประเทศและ ... […]
การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าทำงานอย่างไร?
การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า - มักเรียกว่า "E-stim" หรือ "TENS" - เป็นการรักษาที่มักใช้ในการบำบัดทางกายภาพหรืออื่น ๆ […]
อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพในการเดินทางบนเที่ยวบินยาว
สายการบินจำนวนมากได้ตัดขาดของว่างของพวกเขาแล้วปล่อยให้คุณ กับทางเลือกในการนำอาหารของคุณเองหรือซื้อตัวเลือกราคาสูงที่นำเสนอ ... […]
แฮมเบอร์เกอร์ Helper ข้อมูลโภชนาการ
แฮมเบอร์เกอร์ Helper, ผลิตโดย General Mills เป็นบรรทัดของอาหารพาสต้าบรรจุที่มาพร้อมกับ ความหลากหลายของเครื่องปรุงรสหรือซอส ลูกค้ารวมตัวกัน ... […]
การออกกำลังกายเพื่อความกระชับในเข่าของฉัน
ความหนาแน่นของข้อเข่าบางครั้งเรียกว่า "หัวเข่าของนักวิ่ง" แม้ว่าจะไม่ได้เกิดขึ้นกับนักวิ่งเท่านั้น อาการนี้ทำให้เกิดอาการปวดหลังหรือหลัง ... […]
การแก้ไข Pronation ระหว่างการวิ่ง
Pronation หมายถึงปริมาณของขาเข้าที่เกิดขึ้นในเท้าของคุณเป็น มันกระแทกพื้น ในฐานะที่เป็นนักวิ่งคุณอาจมีระดับที่เหมาะสำหรับการออกเสียงคุณ ... […]
ทำไมฉันถึงผอมลง แต่ไม่สูญเสียน้ำหนัก?
สเกลไม่ได้เป็นตัวกำหนดที่ดีที่สุดของน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพ คุณอาจจะมองเห็นตัวเลขที่ลงไป แต่ก็ไม่ได้บอกคุณว่าองค์ประกอบร่างกายของคุณหรือไม่ ... […]
อาหารที่ช่วยป้องกันการสังกะสี
สังกะสีเป็นตัวก่อให้เกิดกระบวนการทางร่างกายจำนวนมากเช่นการรักษาบาดแผล, การเจริญเติบโตและการพัฒนาและกิจกรรมอินซูลิน ไม่มีสเตียรอยด์ […]
ผลข้างเคียงจากชายี่หร่า
ที่พบในยุโรปเดิมพืชเม็ดยี่หร่าอาจได้รับประโยชน์มากมายเมื่อใช้ยา เมล็ดยี่หร่าแห้งบดละเอียดอาจจัดทำขึ้นในรูปแบบของเมล็ด <... […]
ปวดทรวงอกด้านขวาและการออกกำลังกาย
คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการหัวใจวาย, แต่หลายคนคิดว่าอาการปวดแสบปวดร้อนถูก จำกัด ไว้ที่ด้านซ้าย อย่างไรก็ตามอาการเจ็บหน้าอก ... […]
รายการอาหารที่กระตุ้นการเจริญเติบโต
อาหารที่ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากันเมื่อมีความหนาแน่นของสารอาหาร อาหารที่ปรุงแล้วและมีการกลั่นมักจะมีแคลอรี่ที่ว่างเปล่าและไขมันที่เป็นอันตรายที่นำไปสู่อาหาร […]
ฉันควรทำอย่างไรเพื่อลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ ?
การสูญเสียน้ำหนักในที่สุดเดือดลงไปสร้างการขาดดุลแคลอรี่ - การเผาไหม้แคลอรี่มากกว่าที่คุณกิน การสูญเสียน้ำหนักเป็นจำนวนมากในช่วงสั้น ๆ ... […]
น้ำตาลอะโวคาโดสารให้ความหวานและโรคเบาหวาน
หากคุณเป็นเบาหวานน้ำตาลและสารให้ความหวานเป็นสิ่งที่คุณต้องหลีกเลี่ยง น้ำหวานของ Agave มีความแตกต่างกันไปเล็กน้อย - แม้ว่าจะมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำก็ตาม […]
วิธีกำจัดความเจ็บปวดจากแขนหัก
แขนหักเป็นเรื่องปกติ ได้รับบาดเจ็บ; กระดูกหักส่วนกระดูกประมาณ 1 ใน 20 ซี่เกี่ยวข้องกับกระดูกต้นแขนตามที่ American Academy of Orthopedic Surgeons ... […]
Okra ข้อมูลโภชนาการ
กระเจี๊ยบเป็นผักภาคใต้แบบคลาสสิกมักเสริฟกับมะเขือเทศปรุงรสด้วยกระเจี๊ยบหรือผัดง่ายๆ . ถ้าคุณไม่ชอบกระเจี๊ยบแดงอาจเป็นเพราะ ... […]
ระบบสืบพันธุ์ของระบบ
ระบบสืบพันธุ์เป็นกุญแจสำคัญในการให้กำเนิดและการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ การสืบพันธุ์ของมนุษย์เป็นความพยายามของชายและหญิงที่เกี่ยวข้องกับ ... […]
อาการของโรคภูมิแพ้ต่อถั่วเขียวและถั่วเหลือง
ถั่วเขียวและถั่วเหลืองมีโปรตีนที่คล้ายกันซึ่งสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ได้ . โรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ของอเมริกามีข้อสังเกตว่าถั่วเหลืองมี ... […]
มันหมายความว่าเมื่อเท้าของคุณจางหายไปในขณะที่ออกกำลังกาย?
ชาในนิ้วเท้าอาจทำให้ปวดและรู้สึกไม่สบายในระหว่างการออกกำลังกายและอาจทำให้บุคคลหยุดออกกำลังกายได้ก่อนที่เขาจะชอบ ความตึงเครียดที่เท้า ... […]
