กีฬา
น้ำมันต้นชาสำหรับการติดเชื้อไวรัส
น้ำมันจากชาชาสามารถใช้เป็นยาทาเฉพาะที่สำหรับการรักษาโรคติดเชื้อ เนื่องจากมีสารเชื้อจุลินทรีย์และไวรัสหลากหลายชนิดรวมทั้ง ... […]
การยืดน้ำหนักเมื่อยกน้ำหนัก
การยกน้ำหนักช่วยเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อและยังสามารถปรับปรุง ลักษณะโดยรวมของร่างกาย ข่าวร้ายก็คือการยกน้ำหนักตามปกติ ... […]
ผลไม้ที่ช่วยให้คุณได้รับน้ำหนัก
ผลไม้มีพลังงานเกือบสามเท่าต่อผักเป็นผัก วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มแคลอรีที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน้ำหนักเพิ่ม ผลไม้บางชนิด ... […]
การเผาผลาญของมนุษย์และวงจร Krebs
พลังงานจำเป็นสำหรับร่างกายทุกอย่างตั้งแต่การหายใจและการไหลเวียนไปจนถึงการทำงาน และยกน้ำหนัก ร่างกายผลิตพลังงานด้วยสารเคมี ... […]
ข้อดีและข้อเสียของ Fad Diets
เมื่อทุกคนดูเหมือนจะลดน้ำหนักและรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้นด้วยล่าสุด ความบ้าคลั่งอาหารก็ยากที่จะไม่กระโดดใน Bandwagon ไม่ว่าจะเป็น ... […]
เต้นรำฟิตเนสรับรอง
ส่วนใหญ่โปรแกรมการออกกำลังกายกลุ่มมีองค์ประกอบเต้นรำบาง ไม่ว่าจะเป็นชั้นเรียนแอโรบิคทั่วไปที่เล่นดนตรีหรือการเต้นที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเช่น Zumba การเต้นรำตาม ... […]
ซึ่งมีสุขภาพดีข้าวโพดคั่วหรือเพรทเซิล?
การเลือกอาหารว่างเพื่อสุขภาพเพื่อรักษาน้ำหนักของคุณหรือกระตุ้นให้น้ำหนักลดลงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการบรรลุเป้าหมายอาหารของคุณ เลือกจากสองง่ายๆ ... […]
ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการของไฟล์ O-Fish
แซนวิช McDonald's Filet-o-Fish ประกอบด้วยสี่เหลี่ยมจัตุรัส , ปลาทูน่าปลาทูน่า - โดยปกติจะเป็นแอตแลนติก Pollock - ราดด้วยซอสทาร์ทาร์และอเมริกัน ... […]
ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับโรงงาน Cheesecake Red Velvet Cheesecake
Cheesecake Factory ของ Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake เป็น การทำงานร่วมกันของสองขนมที่เป็นที่นิยม สลับชั้นของเค้กกำมะหยี่สีแดง ... […]
น้ำตาลที่ทดแทนเพื่อสุขภาพในขนมอบ
สำหรับบางคนอาหารไม่สมบูรณ์โดยไม่ต้องของหวาน แต่น่าเสียดายที่ปริมาณน้ำตาลสูงที่พบในขนมมากมายรวมทั้งขนมอบสามารถนำไปสู่ ... […]
อาหารมรณะโภชนาการ
ดั้งเดิมในยุโรปพืชชนิดหนึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของมนุษย์มานานกว่า 3,000 ปีรายงานของมหาวิทยาลัย ของการขยายมินนิโซตา รากของมันมีรสเผ็ดร้อน ... […]
วิตามิน K อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในขณะที่ Coumadin
Coumadin เป็นชื่อทางการค้าของยาที่ได้รับยาตามใบสั่งแพทย์ Warfarin เป็นเลือดทินเนอร์ที่ใช้ในการป้องกันเลือดอุดตันที่เป็นอันตรายที่อาจทำให้หัวใจวายหรือ […]
สมุนไพรสำหรับโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว
มะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่มีผลต่อหลอดเลือดเช่นระบบน้ำเหลืองและโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว ไขกระดูก อาการ ได้แก่ ไข้หรือหนาวสั่นการสูญเสียน้ำหนัก ... […]
การออกกำลังกายชนิดใดจะช่วยฉันลดน้ำหนักได้เร็วที่สุด? ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค
ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงต้องการออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ นี่เป็นเวลาประมาณ 30 นาทีห้า ... […]
โรคภูมิแพ้ต่อตะไคร้
ตะไคร้เป็นสมุนไพรที่ใช้กันทั่วไปในอาหารเอเชียชาสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหย แบบฟอร์มตามยาเสพติด ดอทคอม ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้ ... […]
ยืดกล้ามเนื้อ Lat
ที่นักเพาะกายให้รางวัลสำหรับรูปตัววีรูปตัววีให้ลำตัว Latissimus dorsi, หรือ lat, กล้ามเนื้อวิ่งจากด้านหลังของกระดูกเชิงกรานและส่วนล่างของคุณ ... […]
สาเหตุและผลของโรคอ้วน
ไม่เป็นความลับที่อเมริกากำลังดิ้นรนกับการระบาดของโรคอ้วน เปิดทีวีพลิกเปิดนิตยสารหรืออ่านหนังสือพิมพ์และคุณน่าจะ ... […]
อาหารและเครื่องดื่มที่มีโพแทสเซียมสูง
ตามยาเสพติด Com ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ต้องการประมาณ 4, 700 มิลลิกรัมของโพแทสเซียมในการบริโภคอาหารประจำวันของพวกเขา โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยให้ ... […]
เพื่อลดอาการปวดหลังส่วนบนและลำคอ
หากคุณได้ลองแบบไม่ต้องสั่งตามเคาน์เตอร์ ยาสำหรับอาการปวดหลังส่วนบนและคอของคุณและดูเหมือนว่าไม่ได้ทำงานคุณอาจต้องการพิจารณาเรื่องง่ายๆ ... […]
สิ่งที่บทบาททำกรดไฮโดรคลอริกและการเล่นน้ำดีในการย่อยอาหาร?
การย่อยอาหารเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างง่าย เคมีมันค่อนข้างง่าย - มันเกี่ยวข้องกับการทำลายสารอาหารที่มีขนาดใหญ่ ... […]
Kundalini Yoga Vs. โยคะหทัย
โยคะคือการรวมกันของท่าทางทางกายภาพเทคนิคการหายใจและการทำสมาธิที่ทำเพื่อสร้างสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ เดิมที ... […]
Squats เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
Barbell หมอบเป็นที่รู้จักกันเป็นกษัตริย์ของการออกกำลังกายทั้งหมด เป็นการออกกำลังกายที่ท้าทายซึ่งทำงานได้ดีกว่ากล้ามเนื้อส่วนล่างและทำให้คุณแข็งแรงขึ้น ... […]
การแพ้วิตามิน
การทานวิตามินรวมเป็นสิ่งที่ดูเหมือนจะมีสุขภาพดี แต่สำหรับคนที่แพ้วิตามินก็สามารถทำได้ ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ อาการบางอย่าง ... […]