การยืดน้ำหนักเมื่อยกน้ำหนัก

การยกน้ำหนักช่วยเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อและยังสามารถปรับปรุงลักษณะโดยรวมของร่างกาย ข่าวร้ายคือการยกน้ำหนักตามปกติสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนารอยแตกลายได้ เหล่านี้ปรากฏบนผิวเป็นสีชมพูหรือสีแดงริ้วและพวกเขาเป็นที่รู้จักกันในทางการแพทย์เป็น striae

วิดีโอประจำวัน

สาเหตุหลัก

วัยรุ่นและสตรีมีครรภ์มักได้รับผลกระทบเนื่องจากมีรอยแตกลายเนื่องจากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อใดก็ตามที่คุณได้รับน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วผิวของคุณไม่มีเวลาในการปรับตัวและสารที่เรียกว่าคอลลาเจนไม่ได้รับการผลิตตามปกติ นี้ในการเปิดทำให้แผลเป็นในการพัฒนาที่ปรากฏเป็นเครื่องหมายยืด ยกน้ำหนักอาจมีผลเช่นเดียวกันกับการตั้งครรภ์หรือวัยแรกรุ่น โดยการดึงดูดกล้ามเนื้อจำนวนมากในระยะเวลาอันสั้นผิวของคุณไม่ได้มีเวลาในการปรับ พื้นที่หลักที่ได้รับผลกระทบจากรอยแตกลาย ได้แก่ แขนบ่าและหน้าอก

เตียรอยด์

เตียรอยด์เรียกว่ายาเพิ่มประสิทธิภาพหรือสารช่วยในการยับยั้งภูมิคุ้มกัน บ่อยครั้งที่นักเพาะกายและนักยกน้ำหนักสันทนาการใช้พวกเขาเพื่อให้ได้ขนาดและความแข็งแรงมากขึ้น ใช้เรื้อรังของเตียรอยด์ในช่องปากหรือระบบเป็นสาเหตุของเครื่องหมายยืด เป็นสิ่งที่พวกเขาทำให้คุณได้รับมวลกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วคุณสองเท่าของโอกาสในการพัฒนาเครื่องหมายยืดเมื่อคุณใช้พวกเขา นอกจากนี้สเตียรอยด์เป็นสิ่งผิดกฎหมายและมีผลข้างเคียงเช่นการลดความต้องการทางเพศการลดจำนวนอสุจิอาการล้านและโรคตับ

การรักษา

ในการรักษาเครื่องหมายยืดไม่มีปัญหาเรื่องการขาดแคลนครีมน้ำมันขี้ผึ้งและยาแก้ปวดในตลาด แต่น่าเสียดายที่ไม่มีผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึมซับผิวลึกพอที่จะทำดีใด ๆ หนึ่งในการรักษาที่มีแนวโน้มมากที่สุดคือการรักษาด้วยเลเซอร์ การรักษานี้ช่วยลดสีรอยแตกลายและทำให้ผิวเรียบเนียน อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรที่มีประสิทธิภาพในการลบเครื่องหมายยืดอย่างสมบูรณ์