Coumadin ซึ่งเป็นชื่อทางการค้าของยา warfarin คือยาทินเนอร์เลือดที่ใช้ในการป้องกันเลือดที่เป็นอันตราย อาจทำให้หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง Coumadin ทำให้อัตราการแข็งตัวของเลือดลดลง วิตามิน K สามารถต่อต้าน Coumadin โดยการทำให้ก้อนเลือดของคุณเร็วขึ้นและขัดขวางประสิทธิภาพของยา หากคุณใช้ทินเนอร์เลือดคุณควรรับประทานวิตามินเคที่สอดคล้องกันเพื่อให้ประสิทธิผลของยามีความสอดคล้องกัน
วิดีโอประจำวัน
ดูบรรดาสีเขียวลีฟส์
![]()
->
ผักโขมต้ม ภาพเขียว: ใบเขียวมีทั้งตัวเลือกวิตามินเคสูงและตัวเลือกวิตามินเคต่ำ ถ้วยผักคะน้าที่ปรุงสุกแล้วมีวิตามิน 531 ไมโครกรัมเค้กผักโขมที่ปรุงสุกครึ่งหนึ่งมีวิตามินเคผักชีฝรั่ง 444 ไมโครกรัมผักชีฝรั่งและผักกาดเขียวของสวิสมีทั้งหมด 279 ไมโครกรัมและ 418 ไมโครกรัมต่อน้ำปรุงรส 1/2 ถ้วย การให้บริการ ถ้วยผักสีเขียวหัวผักกาดหนึ่งใบมี 138 ไมโครกรัมผักขมดิบ 1 กิโลกรัมมี 145 ไมโครกรัมผักกาดหอมใบเขียวมี 71 ไมโครกรัมต่อถ้วยและผักกาดหอมมีขนาด 57 ไมโครกรัมต่อถ้วย ถ้วยเสริฟ 1 ถ้วยมีวิตามินซีอยู่ 116 ไมโครกรัม
บรอคโคลี่กะหล่ำปลีและผักสีเขียว
->
![]()
กะหล่ำปลีนึ่ง หนึ่งถ้วยผักชนิดหนึ่งที่ปรุงสุกมี 220 ไมโครกรัมของวิตามินเคในขณะที่ถ้วยผักชนิดหนึ่งดิบมี 89 ไมโครกรัมของวิตามิน กะหล่ำปลีที่ปรุงสุกแล้วมีวิตามินเค 219 ไมโครกรัมต่อถ้วยและกะหล่ำปลีสุกมี 82 ไมโครกรัมต่อ 1/2 ถ้วย สี่หอกของหน่อไม้ฝรั่งมี 48 ไมโครกรัมของวิตามินเคตามที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนระบบสุขภาพที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมพืชที่สูงกว่าปริมาณของวิตามิน K มันมี
ชาเขียว, ชาสมุนไพรและอาหารเสริม
->
ชาเขียว เครดิตภาพ: moodboard / moodboard / Getty Images
![]()
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับชาสมุนไพรชาเขียวหรืออาหารเสริมที่คุณกำลังรับประทาน ชาเขียวและชาสมุนไพรบางชนิดอุดมไปด้วยวิตามินเคซึ่งอาจเพิ่มระดับวิตามินเคของคุณอย่างสิ้นเชิงและลดประสิทธิภาพของ Coumadin ในร่างกายของคุณ
สอดคล้อง
->
ติดต่อกับแพทย์ของคุณ ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติมีความจำเป็นที่ผู้ที่กำลังใช้ Coumadin รักษาระดับของวิตามิน K ในกระแสเลือดของพวกเขาที่สอดคล้องกัน การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของปริมาณวิตามินเคทั้งที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงจะส่งผลต่อปัจจัยการแข็งตัวของเลือดของคุณเพื่อให้ลิ่มเลือดของคุณเร็วเกินไปหรือไม่เร็วพอด้วยเหตุนี้คุณควรตรวจสอบปริมาณวิตามินเคในอาหารที่คุณกินและรับประทานอาหารปริมาณเท่า ๆ กันทุกวัน หากคุณเปลี่ยนปริมาณวิตามินเคให้แจ้งให้แพทย์ทราบทันที
![]()
