ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับโรงงาน Cheesecake Red Velvet Cheesecake

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับโรงงาน Cheesecake Red Velvet Cheesecake
ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับโรงงาน Cheesecake Red Velvet Cheesecake
Anonim

ชีสเค้กกำมะหยี่สีแดงของโรงงานชีสเค้กที่เป็นชีสเค้กเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมจากทั้งสองประเภท สลับชั้นของเค้กกำมะหยี่สีแดงและชีสเค้กจะถูกปกคลุมด้วยเปลือกน้ำcreamาลครีมชีส การรักษาที่เสื่อมโทรมเสร็จสิ้นแล้วด้วยช็อกโกแลตท็อปปิ้ง

วิดีโอประจำวัน

หลักเกณฑ์ด้านโภชนาการ

USDA ออกหลักเกณฑ์ด้านโภชนาการสำหรับชาวอเมริกัน สำหรับชาวอเมริกันที่มีอาหารแคลอรี่ 2,000 แคลอรีต่อวัน USDA จะพิจารณาประมาณ 1, 735 แคลอรี่ที่จำเป็นสำหรับการบริโภคสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ส่วนที่เหลืออีก 265 แคลอรี่เป็นของที่ต้องการและสามารถนำไปใช้บริโภคสารอาหารได้มากกว่าหรืออยู่ในรูปของขนมหวานหรือไขมัน ชาวอเมริกันส่วนใหญ่มีการจัดสรรแคลอรี่ประมาณ 100 ถึง 300 แคลอรีในแต่ละวัน

ไขมันและแคลอรี่

ชีสเค้กกำมะหยี่สีแดงของ The Cheesecake Factory ชิ้นเดียวประกอบด้วย 1, 250 แคลอรี่ ไม่เพียงแค่นี้เกินกว่า 300 แคลอรี่ที่จัดสรรให้กับการรับประทานอาหารแบบเลือกรับประทาน แต่ก็มีปริมาณแคลอรี่มากกว่าครึ่งหนึ่งของวันที่แนะนำ ด้วยไขมัน 25 กรัมจะให้ร้อยละ 38 ของเงินให้กู้ยืมที่แนะนำของ USDA ต่อวันของไขมัน

คาร์โบไฮเดรต

โปรตีน

ชีสเค้กกำมะหยี่สีแดงสุดยอดหนึ่งชิ้นของชีสเค้กให้โปรตีน 12 กรัมซึ่งเป็น 24 เปอร์เซ็นต์ของโปรตีนที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและสุขภาพกล้ามเนื้อของ USDA ในแต่ละวัน อย่างไรก็ตามไม่ควรหาเหตุผลมากินของหวานตามเนื้อหาโปรตีน เต้าหู้ไขมันต่ำหรือเนื้อติดมันเป็นตัวเลือกที่ดีมากถ้าคุณต้องการเพิ่มการบริโภคโปรตีนของคุณ