สุขภาพ

แทนที่จะใช้จ่ายกับ paycheck ทั้งหมดที่ Whole Foods บางทีถึงเวลาลองบันทึกสีเขียวเพื่อสิ่งที่ไม่ใช่สีเขียว นี่คือข้อผิดพลาดในการช็อปปิ้งที่ร้านขายของชำที่ควรหลีกเลี่ยง […]

เพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการป่วยในครั้งต่อไปที่คุณปั๊มเหล็กเราพบจุดออกกำลังกายที่ไม่ควรพลาดเมื่อคุณออกกำลังกายครั้งต่อไป […]

เพื่อช่วยคุณหลีกเลี่ยงการป่วยขณะช็อปปิ้งเราได้หันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อค้นหาสินค้าที่น่ารังเกียจที่สุดและจุดขายดีที่สุดที่ห้างสรรพสินค้า […]

เราปรึกษากับแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ เพื่อหาจุดที่น่ากลัวที่สุดในสำนักงานแพทย์ของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ […]

ไม่ว่าคุณจะขัดแย้งกับการไปพักผ่อนในวันหยุดหรือสิ้นสุดความสัมพันธ์เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้จะทำให้คุณหยุดรู้สึกผิดในเวลาไม่นาน […]

เหล่านี้เป็นนิสัยประจำวันขั้นต้นที่คุณควรลบออกจากงานประจำของคุณ - อย่างน้อยก็เพื่อประโยชน์ของระบบภูมิคุ้มกัน […]

คุณต้องการที่จะมีความสุขตลอดเวลาหรือไม่? เราล้อเล่นกับใคร - แน่นอนคุณทำ เริ่มต้นด้วยการฝึกฝนแฮ็กแฮปปี้ที่สามารถนำไปใช้ได้อย่างง่ายดาย คุณจะอยู่ในคลาวด์ที่เก้าในเวลาไม่นาน […]

เพียงเพราะคุณแก่กว่าไม่ได้หมายความว่าคุณต้องมองหรือรู้สึก ค้นพบนิสัยที่ชะลอความชราทั้งในและนอก […]

การใช้นิสัยเหล่านี้เพื่อให้คุณยังเด็กอยู่คุณสามารถเพิ่มอายุการใช้งานของคุณและแม้กระทั่งรูปลักษณ์และความรู้สึกเหมือนที่คุณทำในวัยหนุ่มสาวของคุณสู่การเกษียณอายุ […]

จากการสูญเสียเส้นผมไปจนถึงสีเทาอย่างฉับพลันการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในเส้นผมของคุณอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพทุกรูปแบบตั้งแต่การขาดสารอาหารไปจนถึงปัญหาต่อมไทรอยด์ […]

เพื่อให้มั่นใจว่าทิกเกอร์ของคุณนั้นแข็งแรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เราได้เรียกผู้เชี่ยวชาญมาช่วยลดพฤติกรรมประจำวันที่ทำให้หัวใจคุณเสีย […]

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเชื้อโรคอยู่ที่อ่าวอะไร หมั่นอ่านเพื่อหาความแตกต่างเล็กน้อย แต่สำคัญระหว่างการใช้เจลทำความสะอาดมือกับสบู่และน้ำ […]

มีสาเหตุที่เป็นไปได้มากมายของโรคมะเร็งและนิสัยประจำวันที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ดังนั้นนี่คือสิ่งที่คุณต้องหยุดทำตอนนี้โดยเร็ว […]

การออกกำลังกายก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องซ้อนสำรับกับตัวเองมากขึ้น หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ […]

ไม่ว่าคุณกำลังพยายามตั้งค่านาฬิการ่างกายของคุณใหม่หรือเพิ่มมันให้ใหญ่ที่สุดนี่คือ 30 แฮ็คที่ดีที่สุดที่รับประกันว่าจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น […]

จากการดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานจนถึงการใช้ไหมขัดฟันสิ่งเหล่านี้เป็นนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะทำให้แพทย์ของคุณน่ากลัว - ถ้าเพียง แต่พวกเขารู้ […]

โอกาสที่จะรักษาอาการเมาค้างของคุณไม่ได้ทำงานจริง หลังจากปาร์ตี้หนักมาทั้งคืนคุณจะต้องลองรักษาอาการเมาค้างที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้แทน […]

ตามที่ปรากฎมีเหตุผลว่าทำไม บริษัท ฆ่าเชื้อที่ทำมือส่วนใหญ่ไม่เรียกร้องให้ฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย 100% เพราะพวกเขาไม่ทำ […]

น่าเศร้าที่มะเร็งผิวหนังเป็นเรื่องธรรมดา หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังนี่คือนิสัย 20 ประการที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังที่จะเลิกตอนนี้ […]

จากความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการคุมกำเนิดถึงพฤติกรรมการแต่งตัวแปลก ๆ เหล่านี้เป็นความลับของสูตินรีแพทย์ซึ่งเอกสารของคุณอาจไม่ได้บอกคุณ […]

เพื่อให้แน่ใจว่าปี 2019 เป็นปีที่ดีที่สุดของคุณเราได้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อค้นหาเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการใช้ชีวิตที่มีความสุขตลอดทั้งปี […]

อย่าเสียวันอื่นที่จมอยู่กับความเศร้า เทคนิคที่ได้รับการรับรองจากนักบำบัดเหล่านี้เพื่อค้นหาความสุขจะทำให้คุณสดใสแม้ในวันที่มืดมนที่สุด […]

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Psychological Bulletin & Review กล่าวว่าคนที่พยายามอย่างหนักที่จะมีความสุขที่สุดจะได้รับสิ่งที่ตรงกันข้าม […]

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychological Science อ้างว่าผู้ที่แต่งงานอย่างมีความสุขมีความเสี่ยงลดลง 13% จากการเสียชีวิต […]

อย่าเพิกเฉยต่อผื่นแดงและรอยแดง นี่คือปัญหาสุขภาพทั้งหมดที่แสดงให้เห็นว่าตัวเองมีอาการมือที่ดูไม่น่ากลัว […]