สุขภาพ
วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับโพสต์
ความเจ็บปวดและความรุนแรงหลังจากถูกกระแทกบนเนินเขาอาจลดลงได้ หากคุณยังไม่ได้ออกกำลังกายต่อไปนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการย้อนกลับ ใช่มันเกี่ยวข้องกับน้ำมากมาย […]
40 วิธีในการรู้สึกอ่อนเยาว์หลังจาก 40
คำพูดที่เก่าไปในยุคนั้นเป็นเพียงตัวเลข และคุณรู้หรือไม่ นั่นเป็นความจริงอย่างแน่นอน นี่คือกุญแจสู่ความรู้สึกอ่อนเยาว์ทุกวัน […]
40 ปัญหาสุขภาพชายที่ต้องระวังหลัง 40
เราได้รวบรวมรายการปัญหาสุขภาพหญิงทั่วไปที่จะคอยจับตาดูหลังจาก 40 เพื่อให้คุณสามารถอยู่ด้านบนของความเจ็บปวดและความเจ็บปวดมากมาย […]
17 สิ่งที่เล็บของคุณสามารถบอกคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
สุขภาพเล็บเท้าและเล็บมือของคุณสามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับสถานะของไตปอดและอื่น ๆ อ่านต่อไปเพื่อค้นพบสิ่งที่ควรระวัง […]
แรงกดดันชายที่ใหญ่ที่สุด 5 อันดับ - เอาชนะได้
อย่าปล่อยให้ความคิดที่เป็นพิษทำลายความสนุกของคุณ […]
แรงกดดันชายที่ใหญ่ที่สุด 5 อันดับ - เอาชนะได้
อย่าปล่อยให้ความคิดที่เป็นพิษทำลายความสนุกของคุณ […]
วิทยาศาสตร์กล่าวว่าไหมขัดฟันของคุณมีสารเคมีที่เป็นอันตราย
การศึกษาใหม่พบว่าไหมขัดฟันบางประเภทรวมถึง Oral-B Glide มีสารเคมีในระดับที่สูงขึ้นซึ่งสามารถนำไปสู่โรคมะเร็งและภาวะเจริญพันธุ์ […]
ป้องกันไข้หวัด
รักษาสุขภาพให้แข็งแรงตลอดปีและหลีกเลี่ยงเชื้อโรคและความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นในสำนักงานด้วยเคล็ดลับการป้องกันไข้หวัดแบบง่าย ๆ นี้ […]
นี่คือเหตุผลที่คุณจำเป็นต้องได้รับ shot shot ไข้หวัดโดยเร็ว
เนื่องจากโดยทั่วไปฤดูไข้หวัดใหญ่จะไม่เริ่มต้นจนถึงเดือนธันวาคมและช่วงเวลาการฉีดวัคซีนต้นเดือนถึงกลางเดือนพฤศจิกายนเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะได้รับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ […]
นี่เป็นวิธีที่ไม่ดีไข้หวัดอยู่ในสถานะของคุณ
แม้ว่าฤดูไข้หวัดใหญ่จะเป็นปัญหาระดับชาติ แต่ความเจ็บป่วยก็ไม่ได้เกิดขึ้นในทุกภูมิภาค ค้นหาว่าการระบาดของคุณอยู่ในสภาพที่เลวร้ายเพียงใด […]
วิดีโอ: 6 อาหารที่ช่วยให้อาการเมาค้างง่ายขึ้น
บรรเทาอาการปวดหัวของคุณและท้องหมุนและกลับมาอยู่อย่างรวดเร็วด้วยอาหารที่น่าประหลาดใจเหล่านี้ […]
การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการให้อภัยเชื่อมโยงกับการนอนหลับที่ดีขึ้น
เรามักจะถือว่าการให้อภัยเป็นความโปรดปรานที่เราทำเพื่อผู้อื่น แต่จากการศึกษาทางจิตวิทยาและสุขภาพการให้อภัยทำให้การนอนของคุณดีขึ้นเช่นกัน […]
20 ตำนานอาหารที่เลวร้ายที่สุดที่ยังคงมีอยู่
หากคุณคิดว่าถ้านมช่วยสร้างกระดูกและน้ำผลไม้ที่สะอาดจริง ๆ แล้วก็น่าเชื่อถือตามที่คุณเห็นคุณโชคดี: นี่คือระเบิดความจริงที่สำคัญ […]
20 นิสัยที่ลดความเสี่ยงของไข้หวัด
ไข้หวัดใหญ่ไม่เพียง แต่ไม่สะดวก แต่มักเป็นอันตรายถึงชีวิต โชคดีที่เคล็ดลับการป้องกันไข้หวัดใหญ่เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีในปีนี้ […]
ก่อนหน้านี้ต่อต้าน
เมื่อเร็ว ๆ นี้ Abbey Clint ได้แชร์โพสต์ Facebook ที่แพร่ระบาดเกี่ยวกับสาเหตุที่เธอตัดสินใจรับการฉีดวัคซีนลูกแม้ว่าเธอจะเคยต่อต้าน vaxx มาก่อน […]
40 วิธีในการฟิตร่างกายหลังจาก 40
ยุค 40 ของคุณเป็นเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้คุณรู้สึกดีในอีกหลายปีข้างหน้า เริ่มต้นด้วยการจัดลำดับความสำคัญของการออกกำลังกายของคุณ […]
25 นิสัยประจำวันที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไข้หวัดใหญ่
ด้วยการทำตามขั้นตอนไม่กี่ขั้นคือการแก้ไขพฤติกรรมที่เรียนรู้คุณสามารถป้องกันตนเองจากไวรัสที่เกิดขึ้นในปัจจุบันได้ อ่านต่อไปเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นไข้หวัดของคุณ […]
คอมโบอาหารเพื่อสุขภาพ 13 อันดับสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี
การใช้คอมโบอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักป้องกันมะเร็งและที่สำคัญที่สุดคือลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ […]
50 วิธีในการฟิตหุ่นหลัง 50
ไม่ว่าคุณจะเป็นโรงยิมเต็มรูปแบบหรือพัฒนาสุขภาพของคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวันสิ่งเหล่านี้เป็นวิธีสำหรับการออกกำลังกายมากกว่า 50 รายการ […]
30 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มระดับพลังงานของคุณ
วอลนัท, อะโวคาโด, ถั่วและผลเบอร์รี่มากมาย - โอกาสที่จะได้รับการปรับปรุงอาหารของคุณเพื่อให้ได้พลังงานสูงสุดจะไม่เป็นเรื่องที่น่าตกใจอย่างที่คุณจินตนาการไว้ […]
40 การออกกำลังกายที่ดีที่สุดเคลื่อนไหวเมื่อคุณอายุมากกว่า 40
การมีอายุมากขึ้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีน้ำหนักมากขึ้นในการรอคอย ด้วยท่าออกกำลังกายเหล่านี้คุณจะได้รับร่างกายที่ดีที่สุดของคุณตลอดไป […]
40 อาหารที่มีไข่แน่นอน
ไม่มีอะไรสนุกกว่าการเล่นตามกำหนดเวลาอย่างสมบูรณ์แบบ เราได้รวบรวมสูตรอาหารที่เฮฮามากที่สุดเท่าที่คุณจะต้องการออกมาให้มากที่สุด […]
30 อาหารที่ควรกินเพื่อกำจัดอาการแพ้ - ให้ผลดี
แน่นอนว่ายารักษาโรคได้ดีมากในการรักษาอาการแพ้ที่อ่าว แต่อาหารหลากหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นแอปเปิ้ลและมะเขือเทศไปจนถึงกะหล่ำปลีดอง - ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน […]