วิทยาศาสตร์กล่าวว่าคู่สมรสที่มีความสุขหมายถึงชีวิตที่ยืนยาวขึ้น

เราทุกคนได้ยินสุภาษิตว่า "ภรรยามีความสุขชีวิตมีความสุข" แต่ในขณะที่ไม่มีคำถามว่าความพึงพอใจในชีวิตสมรสจะช่วยเพิ่มความสุขอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้มันอาจช่วยขยายปีทองของคุณด้วยหรือไม่? จากการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychological Science คำตอบคือใช่

Olga Stavrova ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาสังคมที่ Tilburg University ในประเทศเนเธอร์แลนด์ตรวจสอบคู่สมรส 4, 000 คู่อายุ 50 ปีขึ้นไปในช่วงแปดปีที่ผ่านมาและพบว่าผู้ที่รายงานความพึงพอใจพิธีวิวาห์ในระดับที่สูงขึ้นมีความเสี่ยงลดลง 13 เปอร์เซ็นต์

ตอนนี้ได้รับการศึกษามีความสัมพันธ์ไม่ใช่เชิงเหตุซึ่งหมายความว่ามันสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างการมีคู่สมรสที่มีความสุขและอายุการใช้งานที่ขยายออกไป แต่มันก็สมเหตุสมผล ท้ายที่สุดจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่มีความสุขมักจะมีชีวิตที่ยืนยาวกว่าและสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขมากกว่าการรู้ว่าคู่ของคุณยังคงตื่นเต้นที่ได้อยู่กับคุณหลังจากผ่านไปหลายปี

สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับการศึกษาคือความเสี่ยงที่ลดลงของการเสียชีวิตของคนที่แต่งงานอย่างมีความสุขนั้นมั่นคงแม้เมื่อพิจารณาถึงตัวแปรอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อความสุขเช่นรายได้ของครอบครัวคู่ลักษณะทางสังคมและสุขภาพพื้นฐาน ดังนั้นบางทีเดอะบีทเทิลส์ก็ถูกต้องและความรักเป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

เนื่องจากการวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการหย่าร้างสามารถทำให้อายุการใช้งานของคุณสั้นลง แต่ก็ไม่มากนักที่คิดว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามนั้นอาจเป็นจริง การศึกษาหนึ่งใน 2018 ของผู้ใหญ่มากกว่า 5, 000 คนที่อายุ 50 ปีอาศัยอยู่ในบริเตนใหญ่พบว่าผู้ที่หย่าร้างหรือแยกทางกันมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากกว่าคู่สมรสของพวกเขาถึง 46 เปอร์เซ็นต์ซึ่งนักวิจัยคาดการณ์ว่าอาจเป็นเพราะนิสัยที่ไม่ดี นำมาใช้เพื่อจัดการกับความทุกข์ทางอารมณ์ของการหย่าร้าง

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความพึงพอใจในชีวิตสมรสมีผลกระทบอย่างมากต่อทั้งหัวใจและสุขภาพสมองของคุณโดยเฉพาะในปีต่อ ๆ ไป จากการศึกษาในสหราชอาณาจักรเมื่อไม่นานมานี้พบว่าผู้ชายที่อธิบายว่าชีวิตสมรสของพวกเขา "ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป" มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจลดความดันโลหิตลดระดับคอเลสเตอรอลและดัชนีมวลกายต่ำกว่าการแต่งงานที่ไม่มีความสุข และจากการศึกษาในปี 2560 พบว่าคนที่แต่งงานแล้วมีความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมต่ำกว่าคนที่หย่าร้างหรือโสดตลอดชีวิต

นอกจากนี้ยังเป็นตำนานที่ความสุขในชีวิตแต่งงานอยู่ที่จุดสูงสุดในช่วงฮันนีมูนและในที่สุดก็ลดความกังวลของคุณอีกต่อไป ตรวจสอบสิ่งที่วิทยาศาสตร์บอกว่าเป็นจุดที่มีความสุขที่สุดในชีวิตแต่งงานของคุณ

ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อ่านต่อไปนี้

วิทยาศาสตร์กล่าวว่าคู่สมรสที่มีความสุขหมายถึงชีวิตที่ยืนยาวขึ้น

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อเพิ่มเสน่ห์ทางเพศของคุณ

Boosters ไดรฟ์เพศที่ดีที่สุดในชีวิตประจำวันสำหรับผู้ชาย

5 วิธีที่ดีที่สุดที่จะมีเซ็กซ์ที่ดีที่สุดของคุณคืนนี้

4 Smoothies ที่ดีที่สุดสำหรับ Zero Belly

5 Easy Kitchen Moves

วิธีที่เหมาะสมในการช่วยเหลือผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจหยุดเต้น

ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Ikigai, Hygge ใหม่

ไข่เจียวที่ดีที่สุดในโลกหรือไม่

รายชื่อ A ถึง Z ของแบรนด์เบียร์ที่ดีที่สุดทั่วโลก