ความคิดที่เป็นประโยชน์
วิธีรักษาอาการหายใจไม่ออกด้วยอาหารโปรตีนสูง
โปรตีนสูงต่ำ อาหารคาร์โบไฮเดรตสามารถทำให้ร่างกายของคุณเป็นคีโตซิส - สถานะที่ร่างกายของคุณกำลังเผาผลาญไขมันแทนน้ำตาลกลูโคสเพื่อพลังงาน เมื่อคุณ จำกัด อาหารของคุณ […]
น้ำตาลจะกลายเป็นไขมัน?
น้ำตาลซึ่งเป็นรูปแบบของคาร์โบไฮเดรตสามารถนำมาแปรรูปเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว ถ้าน้ำตาลแคลอรี่ไม่ได้ถูกใช้เป็นพลังงานไม่นานหลังจากที่พวกเขาถูกนำมาบริโภค ... […]
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการกินดอกแดนดิไลอัน
ในขณะที่ดอกแดนดิไลน่ามีแนวโน้มน้อยกว่าที่จะต้อนรับบนสนามหญ้าของคุณในช่วง เดือนที่อุ่นกว่าพวกเขาควรจะมากกว่ายินดีต้อนรับบนจานของคุณ สีเขียวใบของพวกเขา ... […]
กลูตาไธโอน, Alpha Lipoic Acid และมะเร็ง
Glutathione และ alpha lipoic acid เป็นโมเลกุลสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำลาย สารพิษในร่างกายและป้องกันความเสียหายของเซลล์ Alpha lipoic acid มีอยู่ในทุกๆ ... […]
คนที่สามารถรับประทานอาหารได้ด้วย Whey Protein Powder?
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS คุณอาจไม่สามารถใช้ผงโปรตีนเวย์ เวย์โปรตีนผงทำมาจาก ... […]
ผลข้างเคียงของวิตามินอี
วิตามินอีมีมากมายในอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย คนส่วนใหญ่จะได้รับวิตามินอีทั้งหมดที่ต้องการโดยทำตามแผนการรับประทานอาหารอย่างสมดุล แต่ถ้าคุณ <... […]
Prednisone & LDL Cholesterol
Prednisone เป็นยาในกลุ่มยา corticosteroid ยาเหล่านี้สามารถใช้เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพที่หลากหลายได้ กินสูง ... […]
เป็นวิตามินบี 12 เหล็ก?
เป็นวิตามิน B-12 แตกต่างจากธาตุเหล็กแร่ธาตุทั้งในองค์ประกอบและหน้าที่เป็นสารอาหาร อย่างไรก็ตามพวกเขามีความสัมพันธ์กัน ในทางกลับกัน ... […]
คุณสามารถใช้ Holy Basil เพื่อลดน้ำหนักได้หรือไม่?
โหระพาศักดิ์สิทธิ์เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้กันทั่วไปในเอเชียยาอายุรเวทและเป็นที่รู้จักกันในชื่อ "Tulsi" ในภาษาฮินดู พืชนี้ใช้ในการรักษา ... […]
ผลข้างเคียงระยะยาวของคางทูม
คางทูมเป็นโรคติดเชื้อที่สามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีน American Academy of Pediatrics แนะนำให้เด็กได้รับยาครั้งแรกของพวกเขา ... […]
แลคโตสและนมแกะ
ปริมาณแลคโตสในนมแกะมีปริมาณเท่ากับในนมวัว นมวัวมี 5 กรัมแลคโตสต่อ 100 กรัม ... […]
สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของการกินมันฝรั่งหวานหรือยำ?
มันเทศมักเรียกว่า Yams เป็นผักสองชนิดที่แตกต่างกันมาก แยมมีขนาดใหญ่รวมทั้งแผ่นเสียงที่มีน้ำหนักถึง 130 ปอนด์ หวาน ... […]
แห้งตาจากโรคขาดวิตามิน
ด้านหน้าของดวงตามีการหล่อลื่นที่ชัดเจน พื้นผิวและสารนี้เรียกว่าฟิล์มฉีกขาดช่วยบำรุงและปกป้องดวงตาของคุณ หากคุณ ... […]
สุขภาพประโยชน์ของถั่วเขียว
คุณอาจคุ้นเคยกับถั่วงอกเขียวเป็นส่วนประกอบหลักใน Chop suey แต่พวกเขายังทำเป็นเย็บเล่มในอินเดียแอฟริกาและอเมริกาใต้ ... […]
เครื่องดื่มสำหรับมารดาที่มีครรภ์และให้นมบุตร
ผู้ผลิตต่างพยายามที่จะโน้มน้าวผู้หญิงทุกอย่างที่ต้องการ เมื่อพูดถึงเรื่องการตั้งครรภ์และเรื่องโภชนาการในการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่มีอะไรแตกต่างไปจากนี้ […]
ประโยชน์ด้านสุขภาพของเห็ดญี่ปุ่น
เห็ดญี่ปุ่นมีหลากหลายรูปทรงขนาดสีและรสชาติ และใช้ในการปรุงอาหารแบบดั้งเดิมรวมทั้งเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค เห็ด ... […]
การแก้ไขปัญหาอาหารเป็นพิษและไข้หวัดใหญ่ในช่องท้อง
ยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคอาหารเป็นพิษและโรคกระเพาะลำไส้อักเสบของไวรัส หรือที่เรียกว่าไข้หวัดกระเพาะอาหารคือการปรับเปลี่ยนอาหาร ทั้งสองเงื่อนไขทำให้เกิดอาการระงับชั่วคราว ... […]
ชาเขียวบรรจุแทนนินหรือไม่?
ไม่ว่าคุณจะทานอาหารที่บ้านเป็นครั้งคราวหรือดื่มมันตอนทานอาหารที่ร้านอาหารเอเชียแล้วหรือเช้าตรู่เมื่อตื่นขึ้นมาชาเขียวก็มี ... […]
อาการขาดวิตามินและอาการปวดขา
อาการปวดที่ขาไม่เป็นปกติ อาการปวดขาเกิดจากปัจจัยหลายประการรวมถึงการกระพือของกล้ามเนื้อความเครียดของกล้ามเนื้อการทำงานและการทำงาน […]
การใช้เครื่องวัดปริมาณน้ำ
เครื่องวัดความร้อนคือเครื่องวัดความร้อนที่ปล่อยออกมาหรือถูกดูดกลืนในปฏิกิริยาทางเคมี มีเครื่องวัดความร้อนที่มีประสิทธิภาพสามารถสร้างได้ด้วย ... […]
อิเล็กโทรไลต์และการดื่มน้ำ
การคายน้ำอาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วระหว่างการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณออกกำลังกายเป็นเวลานานและ / หรือในอุณหภูมิที่ร้อน ร่างกายของคุณ ... […]
ปริมาณคาร์โบไฮเดรตของแป้งมะพร้าว
แป้งมะพร้าวผลิตจากกระบวนการที่ไขมันจากมะพร้าว เนื้อจะถูกเอาออกและเนื้อจะถูกบดเป็นแป้งแล้ว คุณสามารถเปลี่ยน 10 ถึง ... […]
Flaxseed สามารถทำให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?
ไม่มีอาหารที่เป็นของตัวเองสามารถทำให้คุณลดน้ำหนักได้ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการลดแคลอรี่ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีเดียวที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ... […]
มากเกินไปแคลเซียมคาร์บอเนตมีผลข้างเคียงหรือไม่?
คุณจำเป็นต้องมีแคลเซียมเพื่อให้เกิดเส้นประสาทและการทำงานของกล้ามเนื้อและสร้างกระดูกที่แข็งแรง คนกังวลว่าพวกเขาจะไม่ได้รับแคลเซียมเพียงพอจากพวกเขา ... […]