ความคิดที่เป็นประโยชน์
IU หมายถึงอะไรในวิตามิน?
หน่วยสากลหรือ IU ใช้ในการวัดวิตามินที่ละลายในไขมัน วิตามิน A, D และ E วัดโดยใช้หน่วยสากลเพื่อคำนวณแนะนำ ... […]
อาหารเพื่อการกินและอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก
อาการท้องผูกเป็นทางเดินอาหารที่พบมากที่สุด ปัญหาที่เกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาส่งผลกระทบต่อประชากรราว 42 ล้านคนตามรายงานของ National ... […]
มะเขือเทศประโยชน์ต่อสุขภาพ
ไม่ว่าคุณจะออกเสียงว่า "มะเขือเทศหรือ" Tomäto "ไม่มีคำถามใด ๆ เลยว่ามะเขือเทศเป็นอาหารที่ถูกต้องตามกฎหมาย เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ... […]
อาหารที่ฉันไม่ควรกินหลังจากการดูดไขมัน?
การดูดไขมันเป็นขั้นตอนการผ่าตัดเครื่องสำอางที่ช่วยขจัดไขมันออกจากบริเวณร่างกายที่เลือก โดยทั่วไปจะทำในช่องท้องต้นขาต้นแขนก้นและ ... […]
อะไรคือประโยชน์ของ CoQ10 สำหรับสมอง?
Coenzyme Q10 เป็นสารประกอบที่มีอยู่ใน mitochondria ของเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย มันถูกสร้างขึ้นในร่างกายและได้รับในอาหาร การวิจัยแสดง ... […]
วิธีทำความสะอาดเชื้อราจากตับ
ตับกรองเกือบ 1 ลิตร 5 ลิตรทุกนาที , ทำความสะอาดร่างกายของแบคทีเรียไวรัสเชื้อราและสารพิษและช่วยในการต่อสู้กับโรค อย่างไรก็ตาม ... […]
Selenium ทำในร่างกายได้หรือไม่?
ซีลีเนียมแร่ธาตุที่จำเป็นและสารต้านอนุมูลอิสระมีฤทธิ์เป็นพิเศษเมื่อจับคู่กับวิตามินอีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นองค์ประกอบที่ช่วยปกป้องคุณ ... […]
มี High Cholesterol ในหอยนึ่งหรือไม่?
โรคหัวใจที่ใกล้ถึงขนาดระบาดในสหรัฐอเมริกาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแนะนำให้ผู้ป่วยลดปัจจัยเสี่ยงของตนเองผ่านทาง […]
อาหารว่างที่มีประโยชน์เพื่อแลกชิป
มันฝรั่งทอดหรือมันฝรั่ง Tortilla เป็นทางเลือกสำหรับการเลือกทานอาหารว่างทั่วไปเนื่องจากมีรสเค็มและน่าพอใจ อย่างไรก็ตามการกินชิปเป็นประจำจะช่วยเพิ่มปริมาณของคุณ ... […]
นมโคโคนัทมีแลคโตสฟรีหรือไม่?
แม้จะมีชื่อว่ากะทิค่อนข้างแตกต่างจากนม มีไขมันสูง แต่ก็ปราศจากคอเลสเตอรอลและอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เพราะ ... […]
สมุนไพรแก้อาการงูสวัด
โรคหนองในเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นทั้งในชายและหญิง ในกรณีส่วนใหญ่บันทึก MayoClinic com การติดเชื้อนี้กำหนดเป้าหมายที่ลำคอของคุณ ... […]
สิ่งที่เป็นประโยชน์ของผักและผลไม้สำหรับเด็ก?
ผักและผลไม้อาจไม่อยู่ในรายชื่อของอาหารโปรดของเด็ก ๆ แต่มีเหตุผลที่ดีที่จะรวมอาหารเหล่านี้ไว้ในอาหารของเด็กมากขึ้นด้วย ผลไม้และผัก ... […]
ทานวิตามินก่อนคลอดสองครั้ง
ในขณะที่หญิงตั้งครรภ์ใช้วิตามินก่อนคลอดเพื่อเสริมสิ่งที่อาจขาดหายไป วิตามินก่อนคลอดอาจไม่มีสารอาหารเพียงพอต่อ ... […]
คุณสามารถกินช็อกโกแลตในอาหารปลอดกลูเตนได้หรือไม่?
การค้นพบว่าคุณจำเป็นต้องเอาตังออกจากอาหารของคุณสามารถครอบงำได้ อาหารบางชนิดเห็นได้ชัดว่ามีโปรตีนตังซึ่งเป็นโปรตีนในข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์และข้าวไรแดง ... […]
อาหารสำหรับโรคตับแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์เป็นสารพิษที่มีในปริมาณมากอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ ถ้าตับของคุณกลายเป็นโรคเส้นเลือดขอดหรือมีรอยแผลเป็นความสามารถในการทำลายร่างกายของคุณ ... […]
ประโยชน์ด้านสุขภาพของผักโขมผักสด
ผักกาดเขียวเป็นอาหารแบบดั้งเดิมของภาคใต้ แต่ก็สามารถเป็นได้ เสิร์ฟในสลัดหรือเสิร์ฟพร้อมสลัดพาสต้าหรือย่าง ... […]
ปริมาณโปรตีนในปัสสาวะคือเท่าไร?
ไตของคุณจะกรองเลือดของคุณอย่างต่อเนื่องส่งผลเสียต่อผลิตภัณฑ์และถือโปรตีนและโมเลกุลที่สำคัญอื่น ๆ ไตแข็งแรงอย่างถูกต้อง […]
การตั้งครรภ์เครื่องดื่มและชาสมุนไพร Decaf
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะถูกขอให้ทำการเปลี่ยนแปลงอาหารเป็นจำนวนมาก สุขภาพของทารกในครรภ์ของคุณ การเปลี่ยนแปลงที่ยากลำบากที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์จำนวนมาก […]
ไม่ชาร้อนทำให้คนลดน้ำหนัก?
ถ้าคุณชอบดีๆถ้วยชาร้อนพร้อมกับของหวานที่อุดมไปด้วยอย่าคาดหวังว่าจะหลั่งเงินได้ คุณสามารถใช้ชาได้เป็นส่วนหนึ่งของการสูญเสียน้ำหนักโดยรวม […]
ทำไมเนยแท้เนยกว่าเนยเทียม?
เนยได้รับการลงโทษที่ไม่ดีเป็นไขมันที่เต็มไปด้วยไขมัน, หลอดเลือดแดงอุดตันระเบียบที่จะยับยั้งคุณไปสู่อนาคตของโรคหัวใจดังนั้นคนจำนวนมากได้เปลี่ยนไป ... […]
ผลข้างเคียงของโปรตีนเพียงอย่างเดียว
ร่างกายของคุณต้องการโปรตีนเพื่อการเจริญเติบโตการบำรุงรักษาและการซ่อมแซม เนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อของร่างกาย อาหารที่มีโปรตีนสูงได้กลายเป็นที่นิยมเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ ... […]
Wheatgrass ทำอะไรในระบบของคุณ?
ต้นข้าวสาลีอ่อนบางครั้งเรียกว่า Couchgrass ซึ่งเป็นเมล็ดที่ทำจากเมล็ดข้าวสาลีและช่วยปกป้องผลประโยชน์ทางสุขภาพได้ ต้นข้าวสาลีมักคั้นหรือ ... […]
ผลดีและไม่ดีของแบคทีเรีย
ภาพการสลายอาหารหรือกลิ่นเหม็นจากแบคทีเรียที่กินไปทางซ้ายมือ อาหารหรืออาหารที่เหลืออยู่ในตู้เย็นนานเกินไปอาจทำให้คุณสูญเสีย ... […]
ประโยชน์ต่อสุขภาพของหม่อน
ในประเทศจีนหม่อนมีมานานแล้วที่ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาโรคที่หลากหลาย ตามบทความที่ตีพิมพ์โดย Purdue University ... […]