รูขุมขนกว้างขึ้นในวัยสูงอายุผิว
กีฬา

รูขุมขนกว้างขึ้นในวัยสูงอายุผิว

รูขุมขนกว้างขึ้นเรื่อย ๆ ดูน่าเกลียด พวกเขาสร้างพื้นผิวและเสียงที่ไม่สม่ำเสมอซึ่งช่วยลดความชุ่มชื่นของผิวที่น่าสนใจ ... […]

สิ่งที่เป็นประโยชน์ของสระว่ายน้ำในร่มในโรงเรียน?
กีฬา

สิ่งที่เป็นประโยชน์ของสระว่ายน้ำในร่มในโรงเรียน?

สระว่ายน้ำในร่มเปิดประตูสู่โอกาสทางการกีฬาที่สามารถเพลิดเพลินได้ตลอดทั้งปีโดยไม่ต้องกังวลกับสภาพอากาศที่เลวร้ายเช่น ... […]

Teeter Hang Ups ตารางผกผันสำหรับการบรรเทาอาการปวดหลัง
กีฬา

Teeter Hang Ups ตารางผกผันสำหรับการบรรเทาอาการปวดหลัง

บริษัท ส่ายทำตารางการผกผันที่มี ใช้สำหรับบำบัดผกผัน […]

ฉันสามารถเดินบนลู่วิ่งด้วยดิสก์ Herniated ได้หรือไม่?
กีฬา

ฉันสามารถเดินบนลู่วิ่งด้วยดิสก์ Herniated ได้หรือไม่?

คนจำนวนมากที่มีดิสก์ที่ถูกขับออกจากช่องคลอดไม่ได้รู้ว่าพวกเขามีอาการ […]

มะม่วงและการสูญเสียน้ำหนัก
กีฬา

มะม่วงและการสูญเสียน้ำหนัก

เลือกผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แม้ว่าจะไม่ใช่ความมหัศจรรย์ของการลดน้ำหนัก ... […]

การรักษาด้วยเชื้อราของผิวหนัง
กีฬา

การรักษาด้วยเชื้อราของผิวหนัง

ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของเชื้อราเป็นอันตราย MedlinePlus กล่าว . ถ้าคุณเคยติดเชื้อยีสต์หรือเท้านักกีฬาคุณมีเชื้อรา ... […]

การฝึกด้วยวงจรด้วยลู่วิ่ง
กีฬา

การฝึกด้วยวงจรด้วยลู่วิ่ง

รูปแบบการฝึกอบรมวงจรแรกคือการออกกำลังกายแบบเร่งรัดที่เข้มข้น ไม่น้อยกว่า 12 การออกกำลังกายต้านทานดำเนินการสำหรับ […]

เมนูอาหารค่ำสำหรับผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี
กีฬา

เมนูอาหารค่ำสำหรับผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี

เมื่ออายุคนต้องการเปลี่ยนโภชนาการ ในขณะที่หลักการหลักของการรับประทานอาหารที่เหมาะกับสุขภาพหมายถึงบุคคลทุกวัยและทุกเพศทุกวัยผู้สูงอายุมี ... […]

การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับรูปร่างลูกแพร์
กีฬา

การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับรูปร่างลูกแพร์

ผู้ที่มีปัญหาเรื่องรูปร่างจากลูกแพร์ ด้านล่าง: ลำตัวด้านบนที่เพรียวบางซึ่งยากที่จะสร้างด้วยเส้นผ่าศูนย์กลางเล็ก ๆ น้อย ๆ ... […]

การผลักดันสำหรับลูกหนู
กีฬา

การผลักดันสำหรับลูกหนู

Oxygenmag. com แสดงให้เห็นว่า push-ups เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มความแข็งแรงของทรวงอก, บ่า, ลูกหนูและ triceps Push-ups สามารถทำได้ ... […]

สำหรับผู้หญิงที่จะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่บ้าน
กีฬา

สำหรับผู้หญิงที่จะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่บ้าน

ถ้าคุณต่อสู้กับการลดน้ำหนัก 'T alone ประมาณสองในสามของผู้คนในประเทศสหรัฐอเมริกาต่อสู้กับปัญหาน้ำหนักตาม ... […]

สิ่งที่ก่อให้เกิดการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วและการหลั่งน้ำลาย?
กีฬา

สิ่งที่ก่อให้เกิดการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วและการหลั่งน้ำลาย?

หากคุณรู้สึกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในน้ำหนักหรืออยากอาหารหรือมีอาการท้องอืดคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อทดสอบปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง […]

วิธีการลดน้ำหนักเมื่อคุณไม่สามารถเดิน
กีฬา

วิธีการลดน้ำหนักเมื่อคุณไม่สามารถเดิน

เมื่อคุณเดินไม่ได้เนื่องจากการบาดเจ็บหรือความพิการ, การลดน้ำหนักอาจดูเหมือนเป็นการท้าทาย […]

ขมิ้นและโบรโมเลนทำงานเป็น Cox Inhibitors ได้อย่างไร?
กีฬา

ขมิ้นและโบรโมเลนทำงานเป็น Cox Inhibitors ได้อย่างไร?

ความผิดปกติหลายอย่างทำให้เกิดการอักเสบที่เจ็บปวดซึ่งขัดขวางกิจกรรมประจำวัน หนึ่งในโรคข้ออักเสบที่พบมากที่สุดซึ่งมีผลต่อประมาณ 46 ล้านคน […]

วิธีดื่มเหล้าองุ่นและเก็บน้ำตาลในเลือด
กีฬา

วิธีดื่มเหล้าองุ่นและเก็บน้ำตาลในเลือด

ดื่มไวน์นิดหน่อยแล้วชนะ 'T เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและจริงอาจปรับปรุงบางด้านของมัน แต่ดื่มเหล้าองุ่นมากเกินไปหรือดื่มไวน์ ... […]

คุณค่าทางโภชนาการของน้ำส้มและน้ำส้มเข้มข้น
กีฬา

คุณค่าทางโภชนาการของน้ำส้มและน้ำส้มเข้มข้น

น้ำส้มที่เกิดขึ้นเป็นครั้งแรก ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 เป็นเครื่องดื่มบรรจุกระป๋องตาม Alissa Hamilton ผู้ประพันธ์ "Squeezed: What You Do not ... […]

วิธีที่จะทำให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพที่แข็งแรง
กีฬา

วิธีที่จะทำให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพที่แข็งแรง

ร่างกายที่แข็งแรงไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดชีวิตที่มีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวาขึ้น, แต่ยังสามารถเพิ่มปีชีวิตของคุณ เมื่อร่างกายของคุณมีความแข็งแรง ... […]

วิตามิน & Bloating
กีฬา

วิตามิน & Bloating

วิตามินและอาหารเสริมบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงทางเดินอาหารที่ทำให้ท้องอืดท้องอืด วิตามินบางชนิดอาจทำให้เกิดแก๊ส ... […]

ทำไมแครอทเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ?
กีฬา

ทำไมแครอทเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ?

แครอทได้รับการปลูกมานานกว่า 2,000 ปีแล้วและเป็นรากผักที่สำคัญทั่วโลกตามบทความ 2012 ที่ตีพิมพ์ใน "Chronica ... […]

สำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งที่จะได้รับน้ำหนัก
กีฬา

สำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งที่จะได้รับน้ำหนัก

ในระหว่างการรักษามะเร็งคุณอาจจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณโปรตีน และแคลอรี่เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำหนักและการสูญเสียกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามการฉายรังสี ... […]

วิธีการกินสิ่งที่คุณต้องการและไม่ได้รับน้ำหนัก
กีฬา

วิธีการกินสิ่งที่คุณต้องการและไม่ได้รับน้ำหนัก

กุญแจสำคัญในการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ > วิธีรับประทานสิ่งที่คุณต้องการ & คือความสมดุล คุณสามารถกินสิ่งที่คุณต้องการและไม่ได้รับน้ำหนักตราบใดที่ปริมาณแคลอรี่ของคุณเท่ากับคุณ ... […]

วิตามินและแร่ธาตุในนม
กีฬา

วิตามินและแร่ธาตุในนม

นมมีให้กับผู้บริโภคในหลากหลายรูปแบบ ผลิตภัณฑ์นมเชิงพาณิชย์หลายชนิดได้รับการเสริมวิตามินและแร่ธาตุมากมายให้แก่ […]

การคำนวณแคลอรี่
กีฬา

การคำนวณแคลอรี่

การคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญขณะเดินหรือวิ่งบนลู่วิ่งไม่ได้เสมอ ง่าย. เครื่องวัดการลู่วิ่งส่วนใหญ่แสดงค่าประมาณของแคลอรี่ ... […]

เวลาที่ดีที่สุดในการทำ Cardio เพื่อเผาผลาญไขมันคืออะไร?
กีฬา

เวลาที่ดีที่สุดในการทำ Cardio เพื่อเผาผลาญไขมันคืออะไร?

การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดบ่อยครั้งช่วยส่งเสริมการสูญเสียไขมันและช่วยให้ร่างกายของคุณคงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ นอกเหนือจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว ... […]

สิ่งที่เป็นข้อดีของการมี Gym ออฟฟิศของ บริษัท ?
กีฬา

สิ่งที่เป็นข้อดีของการมี Gym ออฟฟิศของ บริษัท ?

นายจ้างได้รับประโยชน์จากพนักงานที่มีสุขภาพดีและพอดี แม้ว่าพนักงานจะมีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักและรักษาสมรรถภาพทางกายไว้ที่ […]