กีฬา

เข่าเป็นข้อต่อที่ซับซ้อนในร่างกาย, มีเส้นเอ็นเส้นเอ็นและกระดูกทุกส่วนที่เชื่อมต่อกันเพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ทุกวัน พวกเขากำลัง ... […]

ช่วงเวลาที่เหงื่อออกที่โรงยิมจะทำให้คนส่วนใหญ่ หิวกระหาย แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกหิวก็ตามขนมขบเคี้ยวและเครื่องดื่มหลังออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญต่อ ... […]

หลาย ๆ คนคุ้นเคยกับอาการจุกเสียดและการสำลักที่เกิดขึ้นหลังอาหารหรือกิจกรรมบางอย่าง บทความรีวิวเดือนมิถุนายน 2011 ... […]

Rockport Fitness Walking Test หรือ RFWT คือการทดสอบสมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด ประมาณ VO2 สูงสุด VO2 max หรือที่เรียกว่า aerobic capacity คือ […]

[…]

ความสามารถในการเก็บลู่วิ่งใต้เตียงเป็นประโยชน์สำหรับผู้คน ผู้ที่ต้องการออกกำลังกาย แต่มีพื้นที่ จำกัด หรือไม่ชอบออกกำลังกาย ... […]

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นความผิดปกติที่ทำให้คุณหยุดหายใจซ้ำ ๆ ระหว่างนอนหลับ . ประมาณ 18 ล้านคนอเมริกันมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับตามที่ ... […]

กาแฟ Decaf ไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณหากคุณดื่มในปริมาณที่พอประมาณและไม่มีครีมหรือสารให้ความหวานมากเกินไป อย่างไรก็ตาม decaf ... […]

การพัฒนาทางร่างกายของวัยรุ่นของคุณเป็นที่ชัดเจน เมื่อเป็นเด็กชายตัวเล็ก ๆ ตอนนี้เขาก็ขึ้นเหนือคุณและสวมเสื้อผ้าของพ่อ สาวน้อยของคุณเล็ก ๆ น้อย ๆ ... […]

หากคุณเดินผ่านแผนกซูชิของซูเปอร์มาร์เก็ตเมื่อไม่นานมานี้คุณอาจเคยได้ยิน เสียงหวือของเนื้อเดลี่บางหั่นถูกตัด ถ้า […]

วิธีการหาคู่ที่พบมากที่สุด การตั้งครรภ์ใช้วันแรกของช่วงเวลาที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณและความยาวรอบประจำเดือนที่พบมากที่สุดซึ่งเท่ากับ 28 ... […]

แอสไพรินเป็นยาที่สามารถซื้อได้มากกว่าที่แพทย์ / เคาน์เตอร์และจะนำมาเพื่อบรรเทาอาการปวดลดไข้และต่อสู้กับการอักเสบ นอกจากนี้ยังใช้ลดลง ... […]

กลไกการเดินมีความแตกต่างกับการวิ่ง การเดินและวิ่งที่แตกต่างกันมีผลต่อประสิทธิภาพการใช้พลังงาน ... […]

แข็งแรง จำเป็นต้องใช้ระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเพื่อการมีส่วนร่วมในการโยนพุ่งแหลน ส่วนประกอบของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก - กระดูกข้อต่อและ ... […]

เครื่องป๊อปเมจิกป๊อปของ Kim ทำเค้กหลายเมล็ดในซุ้มในร้านขายของชำ เนื่องจากเค้กขนมขบเคี้ยวที่ผัดอยู่ในสถานที่พวกเขาเป็น ... […]

การทำให้ร่างกายที่สมบูรณ์แบบต้องมีความมุ่งมั่น เพื่อสุขภาพอาหารและโปรแกรมการออกกำลังกาย โชคดีที่ผู้ชายเป็นมวลกล้ามเนื้อของคุณทำให้คุณง่ายขึ้น […]

ความรู้สึกแสบร้อนในกล้ามเนื้อไหล่ของคุณหลังจากที่[SET:h1th]อาการแสบร้อนในกล้ามเนื้อไหล่หลังการยกน้ำหนัก […]

Dehydroepiandrosterone มักเรียกง่ายๆว่า DHEA เป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไตที่ช่วยในการผลิต ฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิง ... […]

โรคอ้วนในเด็กส่งผลต่อเชื้อชาติและภูมิหลังเชื้อชาติทั้งหมด ในสหรัฐอเมริการ้อยละ 18 ของวัยรุ่นที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 19 ปีเป็นโรคอ้วน 20 ... […]

Souvlaki เป็นอาหารกรีกแบบดั้งเดิมของถนนและชนิดของเคบับ คุณเตรียมมันด้วยการหมักเนื้อเล็ก ๆ และบางครั้งก็ผักผัดพวกมัน ... […]

ขิงมีต้นกำเนิดในประเทศจีนที่ซึ่งมีบทบาทสำคัญในด้านสมุนไพรและการทำอาหารนับเป็นพัน ๆ ปี สมุนไพรหรือเครื่องเทศ - ... […]

การออกกำลังกายยกน้ำหนักที่ดีที่สุดเพื่อสร้างลูกหนูของคุณคือ ลูกหนูขด เมื่อคุณออกกำลังกายครั้งนี้คุณกำลังเดินไปที่ข้อต่อข้อข้อข้อใดข้อหนึ่ง ... และ […]

เมื่อกระดูกสันหลังของคุณเคลื่อนที่ในขณะที่คุณยืดหรือในระหว่างการควบคุมไขสันหลังคุณอาจได้ยิน เสียงแตก เสียงนี้เป็นอันตรายแม้ว่า ... […]

ในเด็กโรคแผลเปื่อยเป็นสภาพผิวที่มีความไวต่อบางอย่าง อาหารอาจทำให้เกิด หากลูกน้อยของคุณรู้สึกไวต่ออาหารที่คุณใส่ไว้ในตัวคุณ ... […]

การผ่าตัดถุงน้ำดีโดยทั่วไปต้องผ่าตัด Laproscopically โดยต้องใช้เพียงสองถึงสามครั้ง ให้การรักษาได้เร็วขึ้น รุนแรงกว่า ... […]