กีฬา
นิยามตัวอย่างและประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบมีมิติ
การออกกำลังกายที่มีมิติเท่ากันหมายถึงการหดตัวของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อใน มุมเฉพาะ การออกกำลังกายเหล่านี้ใช้ในการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้บาดเจ็บมากกว่าการออกกำลังกาย […]
วิธีการบรรเทาอาการปวดตะโพกในข้อต่อสะโพกและสะโพก
เส้นประสาทที่เกิดขึ้นคือ เส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายและวิ่งตลอดความยาวของขาตั้งแต่สะโพกจนถึงฝ่าเท้า ถ้าประสาทได้รับบาดเจ็บ ... […]
การอยู่รอดในเมืองที่มีความสูง
ที่มีระดับความสูงมักจะมาพร้อมความสวยงามตามธรรมชาติ ยังมีความเสี่ยงต่อผู้เข้าชมและผู้อยู่อาศัยที่อาศัยอยู่ในที่สูง ... […]
น้ำมันมะพร้าวและไขมันหน้าท้อง
ไม่ว่าจะเป็นน้ำมันมะพร้าวที่เป็นแหล่งของไขมันที่ดีต่อร่างกาย ปริมาณไขมันอิ่มตัว ไขมันที่อิ่มตัวในน้ำมันมะพร้าว ... […]
สามารถ Vitamin B-12 บกพร่อง Hypoglycemia สาเหตุหรือไม่?
วิตามิน B-12 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและรักษาเซลล์ประสาทที่มีสุขภาพดี วิตามินบี 12 มีลักษณะเป็นธรรมชาติในอาหารสัตว์ ... […]
ร่างกายสามารถย้อนกลับไปในรูปทรงที่อายุ 50 ปีได้หรือไม่?
บางทีคุณเคยเป็นนักวิ่งที่มีประสบการณ์นักกีฬายกน้ำหนักกองหลังฟุตบอลหรือนักเต้น […]
ปูโยคะแบบใดที่ Standard?
เสื่อโยคะมีหลากหลายวัสดุขนาดและรูปแบบ เมื่อคุณตัดสินใจเลือกสีสวย ๆ และดีไซน์สำหรับเสื่อของคุณให้พิจารณาขนาดเป็น ... […]
โยคะสำหรับไทรอยด์ในสตรี
ต่อมไทรอยด์รูปผีเสื้อตั้งอยู่ที่ส่วนล่างของลำคอ และมีบทบาทสำคัญในระบบต่อมไร้ท่อ มันผลิตไทรอยด์ฮอร์โมนซึ่ง ... […]
Test testicles หลังจากการออกกำลังกาย
ชายที่อายุใด ๆ สามารถรู้สึกถึงความอ่อนโยนของลูกอัณฑะหลังการออกกำลังกาย เนื่องจากอัณฑะเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญอย่างยิ่งแม้ว่าอุบัติเหตุเล็ก ๆ อาจนำไปสู่ ... […]
หลอดเลือดดำสั่นบนกะโหลกศีรษะของฉัน
หลอดเลือดแดงสั่นบนกะโหลกศีรษะของคุณน่าจะเป็นผลมาจากอาการปวดหัวและ ประเภทที่พบมากที่สุดของอาการปวดหัวสั่นเป็นไมเกรน ในความเป็นจริงประมาณ 12 เปอร์เซ็นต์ ... […]
การเดินช่วยคุณลดไขมันหน้าท้อง?
ไขมันหน้าท้องดูไม่เป็นที่พอใจ แต่นอกเหนือจากการพิจารณาเกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์แล้วยังก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ ตามที่ฮาร์วาร์ดเฮลธ์ตีพิมพ์ ... […]
Lipton Decaffeinated Tea โภชนาการ
Lipton แบรนด์ชาของยูนิลีเวอร์ขายสีดำขาวเขียวและมีรส ชา บางส่วนของชาได้รับการปราศจากคาเฟอีนซึ่งทำให้สุขภาพแข็งแรง […]
มึนงงนิ้วมือหลังจากออกกำลังกายน้ำหนัก
การยกน้ำหนักหนักด้วยมือของคุณทำให้แรงกดบนเส้นประสาทของข้อมือ ซึ่งอาจทำให้มึนงงและรู้สึกเสียวซ่าได้ หากคุณกำลังงอข้อมือของคุณในขณะที่ ... […]
หัวใจจะสูญเสีย 30 ปอนด์ได้อย่างไร?
เมื่อคุณมีน้ำหนัก 30 ปอนด์คุณต้องเพิ่มเวลาและความรุนแรงของการออกกำลังกายหัวใจของคุณ ก่อนที่คุณจะใช้การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นเครื่องมือลดความอ้วน ... […]
การฝึกอบรมวงจรปิด
การฝึกวงจรไม่ได้เป็นเพียงเพื่อยกน้ำหนักในห้องออกกำลังกายเท่านั้น คุณสามารถสร้างวงจรการฝึกอบรมที่มีความยืดหยุ่นเฉพาะตัวของคุณเองที่เข้าชมหลัก ๆ ทั้งหมด ... […]
ระบบ Natural Sculpting ทำงานอย่างไร?
Natural Sculpting System เป็นระบบลดไขมันที่ใช้ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยและสมุนไพร โปรดจำไว้ว่าไม่มีทางวิทยาศาสตร์ ... […]
การรักษาสมุนไพรสำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหมายถึงโรคปอดหลายอย่างที่ทำให้เกิดความเสียหายถาวร ระบบทางเดินหายใจ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง 2 ชนิดที่พบมากที่สุดคือ […]
Hatha Yoga Vs. Vinyasa
คำว่า "โยคะ" มาจากคำสันสกฤต "Yuj" ซึ่งหมายถึงการหยอกล้อหรือการรวมตัวกันกับพระเจ้า โยคะหฐโยคะตามอย่างใดอย่างหนึ่ง ... […]
Mellow Mushroom Nutrition Guide
กลมกล่อมเห็ดเป็นร้านพิซซ่าที่ก่อตั้งขึ้นในปี 1970 โดยสามนักศึกษาจากมหาวิทยาลัย ของจอร์เจีย Mellow Mushroom เป็นที่รู้จักกันในชื่อของมัน ... […]
แนวโน้มภาวะอ้วนที่มีผลต่อเด็กในโรงเรียน
บ่งชี้ว่าโรคอ้วนในวัยเด็กเพิ่มขึ้นระหว่างทศวรรษ 1970 และทศวรรษแรกของ ตามศูนย์ควบคุมโรคและ ... […]
มีการเพิ่มเครื่องดื่มด้านโภชนาการที่ดีสำหรับคุณหรือไม่?
Boost เป็นเครื่องดื่มเสริมจากโภชนาการเนสท์เล่และมีความหลากหลายเช่นปกติแคลอรี่สูงแคลอรี่ต่ำโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ เมื่อ ... […]
นักวิ่งว่ายน้ำชายสวมชุดอะไร?
ในการว่ายน้ำโอลิมปิกผู้ชนะเลิศเหรียญทองสามารถชนะโดยเศษเสี้ยววินาที นักว่ายน้ำขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและเทคนิคของตนเองในการเอาชนะการแข่งขัน แต่ ... […]
วิธีแก้อาการบวมแก้มเนื่องจากอาการปวดฟัน
อาการบวมเนื่องจากอาการ อาการปวดฟันมักเกิดขึ้นเมื่อมีการติดเชื้อภายในฟัน กระเป๋าเหล่านี้ติดเชื้อหรือฝีจะเจ็บปวดโดยทั่วไปและ […]
น้ำมันหอมระเหยมะนาวสำหรับกลาก
สมาคมกลากแห่งชาติอธิบายว่ากว่า 30 ล้านคนอเมริกันได้รับความเดือดร้อนจากโรคผิวหนังภูมิแพ้มากที่สุด ชนิดร้ายแรงของกลาก คำว่า ... […]