Lipton Decaffeinated Tea โภชนาการ

Lipton Tea - "In the Good Old Lipton Time" (Commercial, 1974)

Lipton Tea - "In the Good Old Lipton Time" (Commercial, 1974)
Lipton Decaffeinated Tea โภชนาการ
Lipton Decaffeinated Tea โภชนาการ

สารบัญ:

Anonim

ลิปตันแบรนด์ชาของยูนิลีเวอร์จำหน่ายชาดำขาวชาเขียวและมีรส บางส่วนของชาได้รับการปราศจากคาเฟอีนซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับบุคคลที่พยายาม จำกัด การบริโภคคาเฟอีน แม้ว่าข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโภชนาการอาจแตกต่างกันไปเล็กน้อยขึ้นอยู่กับชาที่เฉพาะเจาะจง แต่ชาที่มีคาเฟอีนมากที่สุดของลิปตันจะให้สารอาหารที่ค่อนข้างคล้ายกัน

วิดีโอเด็ดหน้า

ข้อมูลโภชนาการ

ชาดำชนิดไม่มีคาเฟอีนที่ไม่มีคาเฟอีนไม่มีแคลอรี่โซเดียมคาร์โบไฮเดรตหรือโปรตีนใด ๆ ชาดำไม่มีคาเฟอีนให้โพแทสเซียม 20 mg ในขณะที่ชาเขียวที่ปราศจากคาเฟอีนจะให้ 15 มิลลิกรัมและชาเขียวมะนาวไม่มีคาเฟอีนเพียง 10 มก. โพแทสเซียม ขนาดที่ให้บริการสำหรับชาแต่ละชนิดไม่มีคาเฟอีนเป็นถุงชาชนิดหนึ่ง

999 คาเฟอีน

แม้แต่ชาที่ไม่มีคาเฟอีนมีปริมาณคาเฟอีนอยู่ในร่องรอย ชาเขียวที่ไม่มีคาเฟอีนและชาเขียวมะนาวไม่มีคาเฟอีนมีคาเฟอีนละ 4 มิลลิกรัมต่อมื้อ ชาดำคาเฟอีนมีคาเฟอีน 5 มิลลิกรัมต่อมื้อ เมื่อเทียบกับค่าเฉลี่ยของถ้วยชาเขียวคาเฟอีนจะให้คาเฟอีนระหว่าง 20 ถึง 35 มก. ในขณะที่ชาดำที่มีคาเฟอีนของลิปตันจะมีคาเฟอีน 55 มิลลิกรัมต่อมื้อ

ข้อควรพิจารณา

แม้ว่าชาที่ไม่มีคาเฟอีนเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพการเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมสามารถเปลี่ยนสารอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญและไม่ใช่วิธีที่ดี ในขณะที่การเพิ่มนมกับชาสามารถให้แคลเซียมบางอย่างก็ยังสามารถเพิ่มแคลอรี่และไขมัน การเพิ่มน้ำตาลหรือรสอื่น ๆ มักเพิ่มปริมาณแคลอรี่โดยรวมของเครื่องดื่มโดยไม่ให้ประโยชน์ทางโภชนาการใด ๆ โปรดตรวจสอบฉลากโภชนาการของรายการที่คุณต้องการเพิ่มลงในชาเพื่อให้ทราบอย่างถูกต้องว่าการทำเช่นนี้อาจเปลี่ยนแคลอรี่และสารอาหารของเครื่องดื่มของคุณได้