กีฬา
ทำไมกลูโคสในเลือดของฉันลดลงหลังกิน?
เมื่อคุณรู้สึกหิวการรับประทานอาหารควรทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่สำหรับบางคนการกินทำให้รู้สึกแย่ลงเนื่องจากการลดน้ำตาลในเลือดที่เกิดขึ้น ... […]
สนุกเกมส์กอล์ฟสำหรับสุภาพสตรี
การเดินทางร่วมกับผู้หญิงรอบสนามกอล์ฟเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผสมผสานการออกกำลังกายและ การแข่งขันที่เป็นมิตร ถ้าคุณและเพื่อนของคุณมีความคล้ายคลึงกัน […]
การออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน Fartlek Training for Football
การฝึกฟุตบอลตามธรรมเนียม . ในขณะที่ไม่มีใครสามารถโต้แย้งว่าฟุตบอล ... […]
น้ำมันมะกอกและผมที่เสียหาย
ผมสวยสุขภาพดีเติบโตจากหนังศีรษะที่สะอาดและมีสุขภาพดี เส้นผมสุขภาพดีควรมีเงางามหรือเงางามที่ดูเหมือนจะมาจากภายใน ... […]
อาหารที่มีอินนูลิน
อินนูลินเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่เรียกว่า Fructans การทำหน้าที่เป็น fructan prebiotic หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับโปรไบโอติกซึ่งเป็นแบคทีเรียที่มีสุขภาพดี ... […]
ลัทธิเต๋าอาหารและโภชนาการ
อาหารเต๋าขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารอินทรีย์ที่ปลูกในท้องถิ่นในฤดูเมื่อเป็นไปได้และหลีกเลี่ยง อาหารที่เป็นกรด, สารปรุงแต่งอาหารเทียมอย่างมาก ... […]
ในสิ่งที่อายุสามารถนั่งรถเข็นเด็กวิ่งจ๊อกกิ้ง?
ทำให้ลูกน้อยของคุณเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายประจำวันของคุณสามารถสนุกและสามารถช่วยเสริมสร้างพันธบัตรที่คุณแบ่งปัน แต่สำคัญอย่างแรกที่ต้องเรียนรู้เมื่อ ... […]
การออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดสำหรับอาการชาในขา
การรู้สึกเสียวซ่าและชาในขาอาจเป็นอาการว่ามีบางอย่าง การกดดันประสาท สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดเส้นประสาทส่วนบนหรือ ... […]
การออกกำลังกายมือและนิ้วมือสำหรับผู้เล่นเสียงเบส
การออกกำลังกายด้วยมือและนิ้วสำหรับผู้เล่นเสียงเบสได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุง ความเร็วในการหยิบนิ้วและความถูกต้องของคุณ ขณะที่มือและนิ้วจำนวนมาก ... […]
โปรตีนสำหรับฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬา
นักกีฬาต้องการโปรตีนจำนวนมากในระบบของตนเองมากกว่าที่จะไม่เป็น -Athletes […]
สุขภาพหลังเลิกอาหารสำหรับวัยรุ่น
เมื่อลูกวัยรุ่นของคุณกลับบ้านจากโรงเรียนเขาอาจหิวกระหาย เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารว่างหลังเลิกเรียนของเขามีคุณค่าทางโภชนาการ การรักษาตัวน้อย ๆ ... […]
อุปกรณ์กอล์ฟที่ใช้โดยผู้เล่น PGA Tour Players
ผู้เล่น PGA Tour หาเลี้ยงชีพด้วยการแสดงและการแข่งขันที่ ระดับสูงสุดของเกม อุปกรณ์ของพวกเขาเหมาะกับการชิงช้าของพวกเขาและ ... […]
โภชนาการเพื่อเสริมสร้างระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิง
หากคุณกำลังพยายามเสริมสร้างระบบสืบพันธุ์ของคุณ โภชนาการที่ดี การกินอย่างถูกต้องลดโอกาสที่คุณจะทุกข์ทรมานจาก ... […]
เหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงอาหาร Street Street
อาหารตามท้องถนนจากรถลากหรือรถบรรทุกสามารถพบได้ในหลายพื้นที่ในเขตเมืองทั่ว โลก. คนที่กินอาหารริมถนนมักถูกดึงไปในราคาต่ำ ... […]
ฉันควรกิน Vitex เท่าใดเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์
สมุนไพรมีการใช้มานานหลายศตวรรษในการรักษาสภาวะสุขภาพ ผู้หญิงมีความสนใจที่จะใช้มันในการรักษาภาวะมีบุตรยากหมายถึง ... […]
เป็นบลูเบอร์รี่แช่แข็งมีสุขภาพดีหรือไม่?
ความสะดวกสบายของบลูเบอร์รี่แช่แข็งช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับผลไม้ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วงเวลาของปีใด ๆ ผลเบอร์รี่แช่แข็งมีโอกาสน้อยที่จะเสียและมี ... […]
การออกกำลังกายแอโรบิกที่มีผลกระทบสูงระหว่างการตั้งครรภ์ในครรภ์
การตั้งครรภ์ใหม่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกสูบบุหรี่ การออกกำลังกายตามปกติของคุณรวมถึงแอโรบิคที่มีผลกระทบสูง แม้ว่าคุณอาจจะ <... […]
การออกกำลังกายแบบมีมิติสำหรับกล้ามเนื้อต้นขา
การเสริมสร้างกล้ามเนื้อข้อตักเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปรับปรุงและรักษาจังหวะการเต้นของหนังศีรษะแบบ Scapulohumeral - การประสานงานกันอย่างกลมกลืน การเคลื่อนไหวระหว่างกระดูกสะโพก ... […]
ยางรถ 700C ที่ดีที่สุดสำหรับการท่องเที่ยว
การเดินทางยางสำหรับจักรยานเสือหมอบต้องเผชิญกับความท้าทายบางอย่างที่ประเภทอื่น ๆ ยางไม่ได้ […]
คุณสามารถลดไขมันในร่างกายได้จากว่ายน้ำ?
ว่ายน้ำยังคงเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมันในร่างกาย คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่มากกว่า 800 แคปซูลขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของคุณ ... […]
Squats เพื่อชักนำให้เกิดแรงงาน
ตาม American Veterinary Association, squatting ระหว่างแรงงานสามารถเปิดอุ้งเชิงกรานของคุณได้ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ ทฤษฎีที่พัฒนาแล้วว่าการนั่งยอง ๆ ... […]
สมุนไพรสำหรับเลือดอาคาร
ในคนทั่วไปมีประมาณ 12 Pints เลือดซึ่งจะต้องมีการกรองอย่างต่อเนื่อง และต่ออายุ องค์ประกอบหลักของเลือดประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดแดง ... […]
ทำไมโยเกิร์ตกรีกถึงมีโปรตีนมากกว่าปกติ?
การช้อปปิ้งโยเกิร์ตเป็นเรื่องของการเลือกรสชาติและขนาดภาชนะ บริษัท โยเกิร์ตสไตล์กรีกได้สร้างชื่อให้กับพวกเขา ... […]
ข้อมูลโภชนาการสำหรับธัญพืชธัญพืชและธัญพืช
จาก บริษัท Kellogg ซึ่งยังคงขายธัญพืชในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ แต่มี ... […]