การออกกำลังกายด้วยมือและนิ้วสำหรับผู้เล่นเสียงเบสได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความเร็วในการหยิบของคุณด้วยนิ้วมือและความแม่นยำที่น่าเบื่อของคุณ ในขณะที่การออกกำลังกายด้วยมือและนิ้วทำงานได้ดีในขณะที่มีการถลอกและฟุ้งซ่านการออกกำลังกายด้วยมือและนิ้วบางส่วนจะช่วยเพิ่มพลังให้กับการเล่นเบสของคุณเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและความเร็วในการเล่น
วิดีโอประจำวัน
Finger Stretching Exercise
การออกกำลังกายแบบยืดนิ้วขั้นพื้นฐานนี้ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการเข้าถึงและความคล่องแคล่วของมือซ้ายของคุณ เริ่มต้นด้วยการเล่นสี่ครั้งแรกในสาย E ต่ำของเบสหนึ่งครั้งละเรียงลำดับ จากที่นี่เลื่อนขึ้นไปที่สตริง A เล่นโน้ตโดยเรียงลำดับจากมากไปหาน้อยเริ่มจากอาการหงุดหงิดที่สี่และลดลงเหลือครั้งแรก ในสตริง D ให้เล่นสี่เฟรดในลำดับที่สูงขึ้น บนสาย G ให้ลงมา ขณะที่คุณปรับปรุงให้เพิ่มความเร็วของนิ้วมือขณะเล่นโน้ตแต่ละครั้ง
การออกกำลังกายนิ้วบน Fret
การออกกำลังกายนิ้วนี้จะช่วยเพิ่มความถูกต้องและความเร็วขณะเล่นโน้ตสูง เริ่มต้นด้วยมือซ้ายของคุณในตำแหน่ง fretting พื้นฐานเริ่มต้นเมื่อวันที่ 12 ไม่สบายใจ จากที่นี่ให้เล่นเฟิร์มที่ 12, 13, 14 และ 15 ด้วยนิ้วมือแรกที่สองสามและสี่ในสตริง E เลื่อนขึ้นไปที่สตริงและทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกัน ทำซ้ำการออกกำลังกายนี้ใน frets เดียวกันในทั้งสี่สาย ลงสี่ข้อศอกไปหงุดหงิดที่เก้าและทำซ้ำการออกกำลังกายเดียวกัน ดำเนินการต่อเพื่อลดลงสามครั้งเฟรดทีละครั้งจนกว่าจะถึงตำแหน่งที่เปิด
การออกกำลังกายด้วยมือข้างขวา
การออกกำลังกายนิ้วนี้ถูกออกแบบมาเพื่อปรับปรุงเทคนิคการใช้นิ้วมือด้านขวาของคุณ วางมือขวาของคุณไว้ที่ด้านหน้าของสายด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณวางอยู่เหนือสาย E ต่ำ จากที่นี่ให้เล่นโน้ตที่แปดโดยเริ่มจากนิ้วชี้ไปที่นิ้วกลางแล้วตามด้วยนิ้วนางและจากนั้นกลับไปที่นิ้วกลางของคุณ เล่นเครื่องชั่งน้ำหนักหรือโน้ตเดียวที่คุณชอบซ้ำ ๆ รูปแบบนี้จนกว่านิ้วจะเหนื่อย
การออกกำลังกายของแมงมุม
การออกกำลังกายแบบแมงมุมนี้จะช่วยเพิ่มความคล่องแคล่วและความแข็งแรงของมือซ้ายของคุณ เริ่มต้นด้วยนิ้วชี้ของคุณที่ห้าของฉลุสตริงและนิ้วชี้ของคุณเมื่อหกทำให้ไม่สบายใจของสาย E เล่นสตริง E ตามด้วยสาย A จากที่นี่โดยใช้รูปแบบเดียวกันเล่นหงุดหงิดที่แปดของสตริง E ต่ำตามด้วยความไม่สบายใจที่เจ็ดของสตริง เลื่อนขึ้นไปที่ D และ A โดยใช้รูปแบบเดียวกันกับเฟรตเดียวกัน ปรับปรุงจังหวะของคุณในการออกกำลังกายนี้โดยการเล่นด้วยเครื่องเมตรอนอม
