สุขภาพ
วิธีที่จะเอาชนะที่ราบสูงลดน้ำหนักตามที่นักโภชนาการ
กดปุ่มที่ราบสูงลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ใบหน้า dieters ทั้งหมด นี่คือสาเหตุที่น้ำหนักห้าปอนด์สุดท้ายยากที่จะสูญเสีย - และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาชนะมัน […]
ดร. เควิน gendreau ว่าเขาหายไป 125 ปอนด์หลังจากการตายของน้องสาว
การได้เห็นน้องสาวของเขาเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งรังไข่ตั้งแต่อายุยังน้อยทำให้ดร. เควินเกนเดรัวมีความมุ่งมั่นที่จะลดน้ำหนักได้ 125 ปอนด์ […]
ทำไมฉันถึงได้น้ำหนัก? ที่นี่มี 13 สาเหตุที่อาจเกิดขึ้น
ทำไมน้ำหนักฉันถึงเพิ่มขึ้น? มันเป็นคำถามที่พวกเราหลายคนถามด้วยความหงุดหงิดและในที่สุดเราก็มีคำอธิบายที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ […]
น้ำหนัก 20
Dieters ส่วนใหญ่ไม่สามารถควบคุมอาหารได้ แต่ด้วยการทำตามเทคนิคที่พยายามและจริงสองสามครั้งการเดินทางลดน้ำหนักของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นคำขวัญ […]
น้ำหนักอัจฉริยะ 50
การผลักตัวเองออกไปในช่วงแรกของการออกกาลังกายนั้นไม่ค่อยได้ไปปิกนิก แต่เทคนิคง่ายๆเหล่านี้ให้แรงจูงใจในการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ […]
สุดยอดน้ำหนัก 100
อย่าปล่อยให้ความไม่พอใจกับร่างกายของคุณไปหาคุณ หากคุณต้องการลดน้ำหนักไม่กี่ปอนด์บทสรุปการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดนี้จะช่วยได้แน่นอน […]
23 สิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดที่คุณแพ้ได้
พวกเราส่วนใหญ่รู้จักคนที่แพ้ผึ้ง แต่ก็มีอาการแพ้แปลก ๆ อยู่ด้วยบางคนก็เกือบจะประหลาดเกินกว่าจะเชื่อ […]
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณนั่งทั้งวัน
จากการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวานและปัญหาการย่อยอาหารเรื้อรังนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณนั่งทั้งวัน […]
40 เทคนิคการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับคนอายุมากกว่า 40 ปี
การลดน้ำหนักไม่ได้ง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามคุณไม่ใช่คนแรกที่ลอง - ดังนั้นเรียนรู้จากข้อดี […]
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณถูกแดดเผา
สำหรับเหตุผลเพิ่มเติมที่จะใช้ครีมกันแดดขวดในระหว่างการออกนอกบ้านครั้งต่อไปของคุณเราได้ค้นพบสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณถูกแดดเผา […]
นี่คือสิ่งที่อาหารดูเหมือนเมื่อ 100 ปีที่แล้ว
วิทยาศาสตร์การอาหารยังคงเป็นสาขาที่มีการพัฒนา แต่แน่นอนว่าเรามาไกลจากวันที่เคี้ยวอาหารเป็นการออกกำลังกาย […]
อิจฉาริษยาสาเหตุ: 9 สาเหตุทั่วไปของอาการเสียดท้อง
จากการกินสายเกินไปที่จะดื่มมากเกินไปเราได้เน้นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเสียดท้องเพื่อช่วยให้คุณระบุอาการของคุณ […]
นี่คือการนัดหมายแพทย์ที่คุณต้องทำทุกปี
สงสัยว่าการนัดหมายแพทย์มีความสำคัญและคุณสามารถข้าม? ค้นพบการเข้าชมทั้งหมดที่คุณควรทำทุกปี […]
เครื่องคาร์ดิโอที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา
หากคุณใช้เครื่องคาร์ดิโอเพียงเครื่องเดียวที่โรงยิมของคุณคุณควรนั่งบนเครื่องพาย มันเผาผลาญไขมันได้มากกว่าจักรยานยนต์อยู่ประมาณ 50% […]
จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณมีอาการหัวใจวาย
มีอาการหลายอย่างที่คุณอาจมีอาการหัวใจวายและควรไปพบแพทย์ทันที อาการเจ็บหน้าอกแขนและคอเป็นสัญญาณที่คุณไม่ควรมองข้าม […]
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณตกหลุมรัก
เราได้เปิดเผยทุกวิธีที่ตกหลุมรักส่งผลกระทบต่อร่างกาย - จากฝ่ามือเหงื่อไปจนถึงผีเสื้อในท้องของคุณวิทยาศาสตร์สามารถอธิบายอาการรักของคุณ […]
นี่คือสิ่งที่หน้าอกของคุณเจ็บปวดจริงๆหมายถึง
ในขณะที่ประสบอาการเจ็บหน้าอกสามารถน่ากลัว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าสิ่งที่ร้ายแรงคือความผิดปกติ นี่คือความหมายของอาการเจ็บหน้าอกของคุณ […]
50 เคล็ดลับลดน้ำหนักจากผู้ที่สูญเสียน้ำหนัก 50 ปอนด์
ค้นพบความลับที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักที่ได้รับจากคนที่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างน้อย 50 ปอนด์ […]
นี่คือสิ่งที่อยากลองสำหรับทีมเชียร์ลีดเดอร์ของดัลลัสคาวบอย
นักเขียนคนหนึ่งซึ่งเป็นอดีตเชียร์ลีดเดอร์ของโรงเรียนมัธยมมักใฝ่ฝันที่จะพยายามจะเป็นดัลลัสเคาบอยเชียร์ลีดเดอร์ ตอนอายุ 35 เธอไปหามัน น่าเสียดายที่มันไม่ได้ดีมาก […]
ต่อไปนี้เป็นวิธีการคิดว่าควรใช้ spf ใด
หลีกเลี่ยงการถูกไฟลวกและลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งผิวหนังในฤดูร้อนนี้ด้วยการค้นหาว่า SPF ชนิดใดที่เหมาะกับผิวของคุณ […]
เรื่องราวความสำเร็จในการลดน้ำหนักที่เป็นแรงบันดาลใจ 19 อันดับแรกในปี 2019
ดังที่เรื่องราวความสำเร็จของการลดน้ำหนักแสดงให้เห็นไม่มีวิธีใดที่จะลดน้ำหนักหรือไม่มีเหตุผลใด ๆ นี่คือวิธีการที่ 19 คนจริงหลั่งปอนด์ […]
เครื่องคาร์ดิโอที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา
หากคุณใช้เครื่องคาร์ดิโอเพียงเครื่องเดียวที่โรงยิมของคุณคุณควรนั่งบนเครื่องพาย มันเผาผลาญไขมันได้มากกว่าจักรยานยนต์อยู่ประมาณ 50% […]
20 สิ่งที่คุณไม่ควรทำถ้าคุณคิดว่าคุณป่วย
กังวลว่าคุณอาจจะเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่? นี่คือสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อคุณคิดว่าคุณป่วย […]
25 อาหารอังกฤษแปลก ๆ ที่ meghan markle จำเป็นต้องรู้
สำหรับหญิงสาวชาวแคลิฟอร์เนียและนักชิมที่ชอบอธิบายตัวเองอย่างเมแกนมาร์เคิลอาหารอังกฤษอย่างดิ๊กด่างและคางคกในหลุมอาจเป็นเรื่องยากสำหรับกระเพาะอาหาร […]
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าจะทำเช่นนี้เมื่อคุณรู้สึกว่าชีวิตยากเกินไป
เมื่อชีวิตนั้นยากเกินไปผู้เชี่ยวชาญบอกว่าคุณไม่ควรหันเหความสนใจของตัวเองหรือหลบหนีจากความรู้สึกของคุณ นี่คือเหตุผลที่คุณควรยอมรับพวกเขา […]