ที่หนักที่สุดของเขา ดร. เควินเกนเดรัวอายุ 31 ปีซึ่งเป็นแพทย์ดูแลขั้นต้นในฟอลริเวอร์แมสซาชูเซตส์มีน้ำหนักมากกว่า 300 ปอนด์ แต่หลังจากสูญเสียพ่อและน้องสาวของเขาไปเป็นมะเร็งเขาก็เริ่มชื่นชมคุณค่าชีวิตของเขาที่มีค่า "เมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มดูน่ากลัวยิ่งขึ้นแนวคิดที่ว่าสิ่งที่ฉันทำกับร่างกายของฉันคือทางเลือกของฉันที่แข็งตัวมากขึ้น" Gendreau กล่าวกับ ชีวิตที่ดีที่สุด นั่นคือเมื่อการเดินทางลดน้ำหนักของเขาเริ่มที่ 125 ปอนด์
ย้อนกลับไปเมื่อ Gendreau อายุเพียง 17 ปีเขาเฝ้าดูอย่างช่วยไม่ได้ขณะที่พ่อของเขายอมจำนนต่อการเป็นมะเร็งขั้นสุดท้ายอย่างช้าๆ ประสบการณ์นั้นช่างเลวร้ายและเขาก็หันไปหาอาหารเพื่อความสะดวกสบาย “ โดยทั่วไปแล้วฉันเริ่มที่จะกินความรู้สึกของฉันในน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการแปรรูปและใช้อาหารเป็นยาต้านอาการซึมเศร้า” เขากล่าว "เมื่อคุณกินอาหารขยะสมองจะปล่อยโดปามีนและเพิ่มเซโรโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมน 'รู้สึกดี' ทั้งสองอย่างดังนั้นมันจึงเป็นเหมือนยาเสพติด"
บน
แต่สิ่งที่เริ่มเป็นกลไกในการเผชิญปัญหาในไม่ช้าก็หมุนวนไปสู่การเสพติดอาหารอย่างเต็มรูปแบบหนึ่งที่สร้างความหายนะต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของ Gendreau
“ ฉันได้รับการวินิจฉัยว่ามีความดันโลหิตสูงความดันโลหิตสูงไขมันสูงโรคตับไขมันและภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับสิ่งอื่น ๆ ” เขากล่าว "ฉันรู้ว่าพวกเขาทั้งหมดเป็นเพราะนิสัยการกินของฉัน แต่ฉันก็หยุดไม่ได้"
บน
ที่หนักที่สุดของเขา Gendreau คือ£ 306 ซึ่งเป็นโรคอ้วนทางคลินิกสำหรับความสูงของเขา และในขณะที่เขาประสบความสำเร็จในการเป็นแพทย์ระดับปฐมภูมิการเป็นแพทย์ในขณะที่โรคอ้วนทางคลินิกรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง "ฉันรู้สึกเหมือนคนปากว่าตาขยิบบอกให้คนไข้กินอาหารที่สะอาดแล้วกลับบ้านพร้อมคุกกี้ทั้งกล่องและนมหนึ่งกล่อง" เขากล่าว
ชีวิตทางสังคมและความรักของเขาประสบเช่นกัน “ ฉันเพิ่งสร้างกำแพงล้อมรอบตัวฉัน” เขากล่าว "ฉันไม่ได้มีแฟนคนแรกของฉันจนกว่าฉันจะลดน้ำหนักเพราะฉันไม่ต้องการเผชิญหน้ากับโลกการออกเดทมันช่างโหดร้ายจริงๆที่ได้โสดและอึดอัดมากในผิวของฉัน"
บน
จากนั้นในปี 2559 ราเชลพี่สาวของเกนเดรัวได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งรังไข่ในรูปแบบที่ก้าวร้าวมาก มันคล้ายกับมะเร็งพ่อของพวกเขาในขณะที่มันแพร่กระจายและการดูเธอผ่านรอบและรอบของการผ่าตัดและการฉายรังสีให้เขาชื่นชมอย่างลึกซึ้งสำหรับความสำคัญและสุขภาพร่างกายของตัวเองอย่างมีนัยสำคัญ
“ ฉันรู้ว่าเธอกำลังผ่านเรื่องทั้งหมดนี้เพื่อซื้อเวลากับลูกสองคนของเธอ” เกนเดรัวกล่าว "สิ่งที่เธอกำลังจะผ่านไม่ใช่ตัวเลือกของเธอสิ่งที่ฉันทำกับตัวเองคือ"
ในวันที่ 1 สิงหาคมของปีนั้น Gendreau กล่าวว่าเขา "ตื่นขึ้นและตัดสินใจว่านี่จะเป็นวันที่ฉันเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตของฉัน"
บน
น่าเศร้าที่ราเชลเสียชีวิตเมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2017 ตอนอายุ 32 แต่คราวนี้โศกนาฏกรรมไม่ได้ทำให้เกนเดรัวหันมากินอาหาร เขามีแรงบันดาลใจมากกว่าที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลงที่เขาทำกับอาหารของเขาเพื่อที่เขาจะได้อยู่ใกล้ ๆ เพื่อช่วยเลี้ยงดูลูก ๆ ของราเชลซึ่งอายุหกขวบสองคนในเวลาที่เธอตาย
Gendreau ตัดอาหารขยะออกไปและเริ่มกินอาหารที่มีทั้งผักผลไม้ถั่วและโปรตีน เขาใช้ MyFitnessPal เพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่และปอนด์ก็เริ่มละลาย
หลังจากลดน้ำหนักได้ 70 ปอนด์น้ำหนักของเขาก็สูงซึ่งเมื่อเขาใช้การอดอาหารเป็นระยะเพื่อลดน้ำหนักได้อีก 55 ปอนด์
บน
“ การลดน้ำหนักทำให้ฉันหายจากปัญหาทางการแพทย์ทั้งหมดอย่างสมบูรณ์และทำให้กำแพงพังลงมา” เขากล่าว
ตอนนี้ด้วยน้ำหนักตัวที่ 181 ปอนด์ Gendreau หวังว่าเรื่องราวของเขาจะเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นที่อาจต้องดิ้นรนกับการเสพติดไม่ว่าจะเป็นอาหารหรืออย่างอื่น
“ เมื่อคุณกำลังต่อสู้กับการติดมันเป็นการยากที่จะทำให้คุณออกจากวงจรนั้น” เขากล่าว "คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้ได้คือการหาแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงสำหรับฉันมันเป็นน้องสาวของฉันป่วยและจำเป็นต้องอยู่ที่นั่นเพื่อลูก ๆ ของเธอ แต่มันอาจเป็นอะไรก็ได้เมื่อคุณพบเหตุผลและผูกมัดมัน คุณสบายดี"
และอีกเรื่องราวที่เป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักลองดูชายผู้นี้หายไป 70 ปอนด์และตอนนี้ดูเหมือนเจ้าชายดิสนีย์
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี