สุขภาพ

คุณกังวลว่าคุณใช้เวลาในการเล่น Fortnite มากเกินไปหรือ ค้นพบผลกระทบด้านลบบางส่วนของวิดีโอเกมที่คุณอาจต้องเผชิญ […]

ในการดำรงอยู่ขั้นพื้นฐานมากขึ้นเราเป็นนักล่าและผู้รวบรวมพร้อมกับการป้องกันบางอย่างเพื่อความอยู่รอดของเรา นี่คือสิ่งกระตุ้นตามธรรมชาติที่เราไม่ควรมองข้าม […]

การสังเกตความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเองในผู้อื่นเป็นเรื่องง่าย ความท้าทายที่แท้จริงคือการมองเห็นตัวคุณเอง คุณมีลักษณะการเล่าเรื่องเหล่านี้หรือไม่ […]

นักวิทยาศาสตร์รู้มานานว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างง่วงนอนตอนกลางวันและภาวะสมองเสื่อม แต่ไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าสิ่งใดมาก่อน - จนถึงปัจจุบัน […]

การศึกษาฮาร์วาร์ดอายุ 80 ปีโดย Robert Waldinger กล่าวว่าความสัมพันธ์ที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่มีความสุขและได้รับการเติมเต็มซึ่งไม่ใช่สิ่งสำคัญ […]

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในความก้าวหน้าด้านสุขภาพและการแพทย์ระดับโลกกล่าวว่าการออกกำลังกายเป็นการรักษาที่ได้รับผลกระทบจากโรคทางจิต […]

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในมีดหมอพบว่าโดยรวมแล้วยากล่อมประสาทมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคซึมเศร้าได้ดีกว่ายาหลอกสองเท่า […]

สถาบันวิจัยเซียนาคอลเลจถึงขนาด 802 ผู้ใหญ่สุ่มตัวอย่างในนิวยอร์กซิตี้ในพฤติกรรมการใช้ชีวิตของพวกเขา การค้นพบนี้สร้างภาพที่น่ากลัวไม่เพียง แต่สำหรับเมืองที่ไม่เคยหลับใหลเท่านั้น แต่สำหรับประเทศโดยรวมด้วย […]

จากการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Sleep Medicine นกฮูกตอนกลางคืนสามารถฝึกนาฬิการ่างกายเพื่อกลายเป็นคนในตอนเช้าได้อย่างง่ายดาย […]

รุ่นต่อไปของ Fitbit ยกระดับสมาร์ตวอทช์ไปสู่อีกระดับหนึ่งในขณะที่ยังคงรักษาสถานะของมันในฐานะผู้ติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด […]

hygeine ทันตกรรมที่ไม่ดีของคุณมีผลกระทบอย่างรุนแรง จากโรคหัวใจไปจนถึงปอดบวมนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณหากคุณไม่ได้ใช้ไหมขัดฟัน […]

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยาดูเหมือนว่าความรู้สึกของความเชี่ยวชาญที่เราทุกคนได้รับจากการดูบทช่วยสอนนั้นอันตรายมากเกินไป […]

การศึกษาทางด้านโภชนาการและวิทยาศาสตร์การอาหารพบว่าผักที่ปรุงด้วยไมโครเวฟจะมีวิตามินมากกว่า 20% ที่ได้จากการปรุงด้วยเตา […]

ผู้คนเตือนไม่ให้อยู่ในอดีต แต่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ในที่นี้เราได้สรุปถึงสาเหตุที่น่าแปลกใจบางอย่างที่ทำให้คิดถึงความคิดถึงคือพลังที่ดี […]

ความผิดพลาดหกแพ็คแม้กระทั่งผู้ชายที่เหมาะสมที่สุด […]

ลอร่าแมคอินไทร์เพิ่งเขียนโพสต์ไวรัสบน Facebook เกี่ยวกับน้องสาวฝาแฝดของเธอ Caty Nixon เพื่อแสดงให้เห็นว่าเราควรชื่นชมพยาบาล […]

เธรด Twitter ของไวรัสโดย @geewheezie เตือนผู้หญิงว่าอาการของโรคหัวใจวายมักจะแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงมากกว่าพวกเขาสำหรับผู้ชาย […]

แม้ว่าความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งของคุณจะไม่เหมือนเดิม แต่คุณเป็นเพียงจุดที่ชีวิต - และไม่มีเวลาที่จะเสียความเจ็บป่วย […]

โพลใหม่โดยสถาบันนโยบายและการดูแลสุขภาพของมหาวิทยาลัยมิชิแกนเปิดเผยว่าการมีสัตว์เลี้ยงมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญสำหรับผู้สูงอายุ […]

จากที่จับน้ำเย็นไปจนถึงขอบถ้วยกาแฟของคุณพื้นผิวและรายการเหล่านี้ในสำนักงานของคุณมีเชื้อโรคและแบคทีเรียมากที่สุด […]

High-Cable Split Stability Chop เป็นแกนหลักที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่มี: มันช่วยเสริมความแข็งแกร่งของหินเพื่อช่วยให้คุณตอบสนองทุกความต้องการของชีวิต […]

คำชมเชยที่เกี่ยวกับการดูดีสำหรับอายุของคุณความคิดที่ว่าคนสำคัญของคุณทำให้คุณเป็นเสือภูเขาและคำถามทั้งหมดเกี่ยวกับการเป็นวัยกลางคนเป็นเพียงบางสิ่งที่จะทำให้คุณขุ่นเคืองหากคุณอายุเกิน 40 ปี […]

ก่อนที่คุณจะไปหาแก้วตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มฤดูร้อนยอดนิยมที่อาจสร้างความเสียหายต่อสุขภาพของคุณ […]

หากคุณกำลังกระทืบเวลามากเกินไปที่จะทำให้หน้าท้องของคุณตึงให้พิจารณาการออกกำลังกายแบบเต็มตัว: ไม่ใช่เรื่องง่ายไม่ แต่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพอย่างแน่นอน […]

มันอาจจะเป็นเพียงอุปกรณ์ยกน้ำหนักชิ้นเล็ก ๆ ชิ้นหนึ่ง แต่คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างยอดเยี่ยมด้วยการออกกำลังกายแบบ one-kettlebell […]