กีฬา
แร่ธาตุในผลไม้และผัก
แร่ธาตุสนับสนุนสุขภาพของคุณโดยการให้ความช่วยเหลือในการผลิตพลังงานรักษาระดับของเหลวในร่างกายสุขภาพเซลล์ , ความแข็งแรงของกระดูกและภูมิคุ้มกัน แร่ธาตุที่คุณ <... […]
วิธีการบอกให้คุณทราบว่าคุณมี Shin Splints
Shin splints เป็นอาการบาดเจ็บที่ขาต่ำที่พบบ่อย นักกีฬาที่มีประสบการณ์และนักกีฬาที่มีประสบการณ์ในกีฬาทุกประเภทอาจพัฒนาขึ้นในบางจุด ในขณะที่นักวิ่งเป็น ... […]
ไคโตซานทำงานได้จริงหรือ?
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนักส่วนใหญ่เรียกร้องเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยลดน้ำหนักในระยะเวลาอันสั้น แตกต่างจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์อาหารเสริมที่มีใบสั่งแพทย์ที่ขายตามท้องตลาดคือ […]
ขวาอาการปวดบนสี่เหลี่ยมระหว่างการออกกำลังกาย
คำคุณศัพท์ว่า "ไม่มีอาการปวดไม่ได้รับ" ไม่ใช้บังคับ มีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือฉับพลันที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย ในความเป็นจริงความเจ็บปวดใด ๆ ที่กินเวลาเกินวัน ... […]
ก่อนวิ่งเหยียด
ในโรงเรียนคุณอาจเรียนรู้ที่จะได้รับในการยืดและถือมันรู้สึกโล่งอก และความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อ นั่นคือสิ่งที่เรียกว่าเป็นแบบคงที่ ... […]
การเปลี่ยนโรงรถเป็นห้องออกกำลังกาย
โรงยิมที่บ้านเป็นที่น่าสนใจสำหรับเจ้าของบ้าน ประหยัดค่ายิมค่าขนส่งและเวลา […]
การวางแผนการรับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
ทุกคนทุกคนกินกันเป็นอันมาก ถ้าคุณมีความผิดปกติของการกินมากเกินไปซึ่งเรียกว่าความผิดปกติของการดื่มสุรา แต่คุณกินปริมาณที่มากเกินไป […]
การเป็นโค้ชฟุตบอล
ไม่ว่าจะเป็นทีมฟุตบอลเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจสำหรับเด็กเล็กหรือฟุตบอลโลก ทีมชาติแชมป์สิ่งหนึ่งที่ทีมฟุตบอลทุกทีมมีเหมือนกันคือ […]
Pilates reformer vs. total gym
รวมโรงยิมคือ บริษัท ที่ดำเนินธุรกิจผลิตอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เป็นนวัตกรรมใหม่ในซานดิเอโก ที่ใช้ในการตั้งค่าต่างๆรวมถึงคลินิกกายภาพบำบัด, โรงยิม, ... […]
โปรไบโอติกและไข้หวัดใหญ่ในช่องท้อง
ไข้หวัดกระเพาะอาหารเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารของคุณไม่สมดุล แบคทีเรียที่ไม่ดีโตและเพิ่มขึ้นดังนั้นตอนนี้ท้องของคุณมีประชากรมากเกินไป ... […]
ผลข้างเคียงของโปรไบโอติกที่เด็ก
โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตและมีชีวิตชีวาแบคทีเรียส่วนใหญ่ซึ่งคล้ายกับ ผู้ที่มีอยู่ตามธรรมชาติในระบบทางเดินอาหารของมนุษย์ บ่อยครั้ง ... […]
Women's Vs. ชาย Softball ขนาด
ทั้งซอฟต์บอลล์หญิงและชายต้องใช้ซอฟต์บอลขนาดระเบียบเพื่อเล่น ซอฟต์บอลอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่ามีการใช้งานอยู่หรือไม่ […]
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่อายุ 18 เดือน
การตั้งค่าอาหารของบุตรของท่าน มีการระบุไว้ในช่วงต้นของชีวิตตาม KidsHealth ตามที่ KidsHealth กล่าวว่าเมื่อคุณนำเสนออาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายแล้วคุณสามารถช่วยให้เขาพัฒนาผลิตภัณฑ์ได้ ... […]
บาร์บีคิวอาหารเพื่อสุขภาพแบบโฮมเมด
การทานอาหารเช้าเป็นประจำช่วยให้คุณลดน้ำหนักและงดอาหารได้ การเลือกรับประทานอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสามารถสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพได้ […]
สมองบำบัดเสริม
สมองมนุษย์ใช้สารอาหารหลายชนิดในการทำงานอย่างถูกต้องและรักษาสุขภาพให้ดี สารอาหารหลายชนิดต้องได้จากอาหารหรืออาหารเสริม […]
คาเฟอีนมีคาเฟอีนเท่าไหร่ในเครื่องดื่มให้พลังงานมอนสเตอร์?
มอนสเตอร์พลังงานเป็นของ Hansen Natural Corporation และเครื่องดื่มของพวกเขาเป็นครั้งแรกในปีพ. ศ. 2545 ในทางตรงกันข้ามกับ Hansen Natural ... […]
สาเหตุปวดข้อมือในการเพาะกายคืออะไร?
นักเพาะกายอย่างต่อเนื่องยกน้ำหนักที่หนักขึ้นทำให้เกิดความเครียดกับข้อมือของพวกเขา เนื่องจากข้อมือเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนรวมถึงกระดูกขนาดเล็ก ... […]
แขนเอ็น, ปวดกล้ามเนื้อและการลุกจากยกน้ำหนัก
เทคนิคการยกน้ำหนักอย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย > แขนเอ็น, ปวดกล้ามเนื้อและการลุกจากน้ำหนักยก < การบาดเจ็บที่แขนของแขน การบาดเจ็บที่พบบ่อย ได้แก่ เอ็นกล้ามเนื้อเอ็นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นและ […]
การออกกำลังกายแบบใดบ้างที่ Pushup?
Pushup เป็นของประเภทการออกกำลังกายหลายประเภท มันจัดหากล้ามเนื้อจำนวนมากดังนั้นจึงเป็นการออกกำลังกายแบบผสมผสาน การออกกำลังกายยังแบ่งประเภทด้วยการเคลื่อนที่ ... […]
อาหารเสริมชนิดใดที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว?
แม้ว่าอาหารเสริมที่สูญเสียไขมันไม่สามารถทดแทนโปรแกรมการกินอาหารที่เป็นของแข็งและการออกกำลังกาย แต่ก็สามารถช่วยเพิ่มการสูญเสียน้ำหนักโดยการเพิ่มการเผาผลาญอาหารและ […]
ข้อดีและข้อเสียของ Contour Ab Belt
Contour Ab Belt เป็นอุปกรณ์ที่พันรอบ ๆ กลางของคุณและให้แรงกระแทกไฟฟ้าเล็ก ๆ ที่กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ Contour Technology, ผู้ผลิต, ... […]
วิธีรับแคลอรี่เพียงพอในอาหารมังสวิรัติ
ขณะที่กินแคลอรี่น้อยเกินไปอาจเกิดขึ้นได้ อาหารมังสวิรัตินี้ไม่ได้เป็นกรณีและบางคนมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น คนส่วนใหญ่ที่ ... […]
วิธีการใช้เครื่องออกกำลังกายสำหรับออกกำลังกายแบบออกกำลังกาย HealthRider
บริษัท ExerHealth, HealthRider ... […]