อาหารเสริมชนิดใดที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว?

แม้ว่าอาหารเสริมที่สูญเสียไขมันไม่สามารถแทนที่อาหารที่เป็นของแข็ง โปรแกรมการออกกำลังกายที่พวกเขาสามารถช่วยเพิ่มการสูญเสียน้ำหนักโดยการส่งเสริมการเผาผลาญอาหารและการเพิ่มออกซิเดชันไขมันที่เพิ่มขึ้นหรือการเผาผลาญไขมัน การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการสูญเสียไขมัน ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเสริม

วิดีโอประจำวัน

CLA

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Aarhus ในเดนมาร์กได้ตรวจสอบผลของแคปไซซินซึ่งเป็นสารประกอบหลักในพริกที่ทำให้เกิดความร้อนแรงในการผลิตความร้อนในร่างกาย รายงานฉบับนี้ได้รับการตีพิมพ์ใน "Journal of Biological Chemistry" ฉบับเดือนสิงหาคม 2551 เปิดเผยว่าแคปไซซินเพิ่มกระบวนการเผาผลาญพลังงานหรือเปลี่ยนพลังงานเป็นความร้อน นี้ในทางกลับกันยกเผาไหม้แคลอรี่และช่วยเพิ่มการสูญเสียไขมัน