สุขภาพ

อาหารเสริมที่ดีสำหรับทุกอย่างตั้งแต่การลดน้ำหนักจนถึงสุขภาพโดยรวม นี่คืออาหารเสริม 50 อันดับที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้ตอนนี้ […]

อย่าปล่อยให้ฤดูกาลทำให้คุณผิดหวัง พิชิตฤดูหนาวด้วยแฮ็คความสุขเหล่านี้ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญซึ่งจะช่วยให้คุณเอาชนะบลูส์ฤดูหนาวในเวลาไม่นาน! […]

ดอกไม้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์มากมายต่อสมองอารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดีและแม้กระทั่งชีวิตคู่ของคุณ […]

ย้อนกลับไปในยุค 90 สิ่งที่คุณต้องทำก็แค่เปิดเทปลงใน VHS ของคุณและทำตามคำแนะนำ (โดยทั่วไปคือปัญญาที่พวยพุ่งออกมาจากปราชญ์ผู้สวมชุดนีออน) ในที่นี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุด […]

หากคุณเป็นคนที่ชอบไปเดินเล่นซาวน่าในขณะที่ข้างนอกหนาวนี่คือความรู้ที่จะทำให้คุณอุ่นใจ: เหงื่อออกในห้องซาวน่านั้นดีต่อสุขภาพมาก […]

Annie Demczak เขียนโพสต์บน Facebook ว่าเป็นเรื่องเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ห้องเรียนในทางที่ผิดซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของครู ดูว่าทำไมมันถึงสร้างคลื่น […]

หนึ่งในรายชื่อผู้ร่วมชั้นนำแบ่งปันความลับของเขาเพื่อเอาชนะความเครียดและทำให้ผอมเพรียวด้วยการออกกำลังกายที่น่าทึ่งที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ […]

รู้สึกไม่พอใจกับชีวิตของคุณบ้างไหม? นี่คือวิธีที่จะบรรลุความพึงพอใจมากขึ้นดังนั้นคุณจึงรู้สึกได้ถึงความพึงพอใจทุกวัน […]

หนึ่งในรายชื่อผู้ร่วมชั้นนำแบ่งปันความลับของเขาเพื่อเอาชนะความเครียดและทำให้ผอมเพรียวด้วยการออกกำลังกายที่น่าทึ่งที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ […]

การศึกษาใหม่ในวารสารจิตวิทยาสังคมและคลินิกพบว่าการติดยาเสพติดเป็นโรคทำให้คนมีโอกาสน้อยที่จะได้รับการรักษา […]

MoneyMaker ได้จัดอันดับ 50 เมืองที่ดีที่สุดในอเมริกาที่จะอยู่ได้หากคุณมีอายุ 65 ปีขึ้นไปโดยพิจารณาจากรูปแบบการดำเนินชีวิตค่าครองชีพคุณภาพทางการแพทย์และค่าใช้จ่าย […]

การศึกษามหาวิทยาลัยแคนซัสแห่งใหม่กล่าวว่าการเติมน้ำตาลมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าแม้ว่าการรับประทานขนมหวานมักจะรู้สึกสบายใจในขณะนี้ […]

การนำสัตว์เลี้ยงเข้ามีประโยชน์มากกว่าความพึงพอใจ คุณจะมีสุขภาพดีและมีสุขภาพดี - และคุณจะมีความเครียดน้อยลงตลอดวัน […]

ยังใหม่กับการฝังเข็มและการกดจุด เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับจุดกดดันเหล่านี้ในร่างกายของคุณที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน […]

งานวิจัยใหม่บอกว่าคุณไม่ควรไปหากาแฟในช่วงบ่าย คุณควรลองใช้เคล็ดลับนี้แทน […]

ปีเตอร์โจนส์นักประสาทวิทยาด้านวิทยาศาสตร์เคมบริดจ์กล่าวว่าคุณไม่ได้เป็นผู้ใหญ่เต็มที่จนกระทั่งอายุ 30 ปีขึ้นไปพร้อมสนทนาเกี่ยวกับความหมายของการเป็นผู้ใหญ่ […]

ดูอ่อนกว่าวัยตอนนี้และตลอดไปด้วยอาหารที่เรียบง่ายและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต […]

ดูอ่อนกว่าวัยตอนนี้และตลอดไปด้วยอาหารที่เรียบง่ายและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต […]

คุณกังวลเกี่ยวกับการเจ็บป่วยเมื่อเดินทางหรือไม่? นี่คือสนามบินและเชื้อโรคในเครื่องบินทั้งหมดที่คุณต้องระวัง (และหลีกเลี่ยง) […]

การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร Circulation พบว่าการมีอัธยาศัยไมตรีเนื่องจากหัวใจวายสำหรับผู้หญิงอายุระหว่าง 35-54 ปีกำลังเพิ่มขึ้น […]

ทีวีวิดีโอเกมและโซเชียลมีเดียต้องใช้เวลามากและทำลายประสิทธิภาพการทำงานของเรา การวางแผนงานหลังเลิกงานของคุณจะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ […]

มื้ออาหารที่แสนอร่อยเหล่านี้จะทำให้คุณรออาหารเย็นตลอดทั้งวัน […]

Alison Brie วัย 34 ปีได้ค่อนข้างน่าทึ่ง เธอแต่งงานแล้วเธอแสดงในรายการยอดนิยมของ Netflix และเธอดูน่าทึ่ง นี่คือความลับของเธอ […]

กำลังคิดจะจัดงานเลี้ยงอาหารค่ำ แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นที่ไหนดี ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับและกลเม็ด 15 รายการจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่ามื้ออาหารของคุณประสบความสำเร็จ […]

ความคาดหวังของการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์นั้นน่ากลัว แต่ก็ยังมีความหวัง นิสัยที่เรียบง่ายเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงของอัลไซเมอร์ได้อย่างรวดเร็ว […]