กีฬา
สารต้านอนุมูลอิสระใน Blackberry
Blackberries เป็นผลไม้แสนอร่อยที่มีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก สารต้านอนุมูลอิสระใน blackberries มีหลายรูปแบบรวมทั้ง ... […]
แลคโตสการย่อยอาหารในมนุษย์
แลคโตสเป็นน้ำตาลที่พบได้บ่อยในนมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ เนื่องจากเป็นคาร์โบไฮเดรตจึงสามารถใช้เป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกายได้ ใน ... […]
การนวดช่วยลดความดันโลหิต
ความดันโลหิตสูงเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อช่วยควบคุมความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ... […]
โภชนาการของหมันตา
ตำแยที่กัดกร่อนได้รับความทุกข์ทรมานจากปัญหาการรับรู้ - สิ่งที่บริโภคซึ่งมีชื่อ "Stinging" ไม่ เสียงเหมือนความคิดที่ดี Thin ... […]
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำสุดที่ดีที่สุดสำหรับผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว
การ จำกัด ปริมาณคาร์โบไฮเดรตทำให้ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมัน เชื้อเพลิงแทนน้ำตาลกลูโคสซึ่งเป็นวิธีการที่อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำจะช่วยให้คุณลดลงได้อย่างรวดเร็วปอนด์ Atkins และ ... […]
เป็นหอยแมลงภู่ที่มีคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่?
อาหารสัตว์รวมทั้งอาหารทะเลมีโคเลสเตอรอลอยู่บ้าง ไม่ว่าคุณจะต้องการ จำกัด หรือหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างเนื่องจากปริมาณโคเลสเตอรอลของพวกเขาขึ้นอยู่กับ <... […]
เป็นสารสกัดจากเมล็ดองุ่นปลอดภัยหรือเป็นพิษ?
คุณอาจจะไม่คิดมากอะไรกับสิ่งที่อาจอยู่ภายในเมล็ดเล็ก ๆ ขององุ่น แต่สำหรับโรงบ่มไวน์ที่ดำเนินการตันขององุ่นเป็นประจำทุกปีเหล่านี้ ... […]
วัตถุประสงค์ของวิตามินซีและไขสันหลังูบาดเจ็บ
คนที่มีไขสันหลังอักเสบหรือ SCIs อาจ ควรรับประทานอาหารเสริมวิตามินซีหรือรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงซึ่งสามารถช่วยได้ ... […]
ทำ Chips สาเหตุสิว?
สิวหรือที่เรียกว่าสิวสิวหัวขาวหรือสิวเพียงเล็กน้อยเป็นสารพิษของวัยรุ่นทั่วโลกถึงแม้คนวัยใดจะสามารถพัฒนาได้ […]
ความเกียจคร้านและโรคอ้วนในเด็ก
ตาม KidsHealth ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่ทุ่มเทให้กับสุขภาพของเด็กและวัยรุ่น หนึ่งในสามของเด็กมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน นี่เป็น ... […]
ห้องออกกำลังกายนโยบายด้านสุขภาพและความปลอดภัย
ไม่ว่าคุณจะจัดการโรงยิมหรือใช้สิ่งอำนวยความสะดวกในฐานะลูกค้าสุขภาพและ นโยบายด้านความปลอดภัยที่สะกดว่าพนักงานและผู้ใช้ห้องออกกำลังกายจำเป็นต้องทำอย่างไรเพื่อ <... […]
ก้นและปวดขา
อาการปวดหลังและอาการปวดขาอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการมีอาการปวดศีรษะบาดเจ็บหรือปวดเส้นประสาท อาการปวดที่ขาและก้นส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากอาการปวดกล้ามเนื้อ […]
การยืดและการออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้คอมพิวเตอร์
ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือเล่นนั่งอยู่ที่คอมพิวเตอร์ของคุณเป็นเวลาหลายชั่วโมง End อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมายไม่ว่าจะเป็นคอข้อมือไหล่และด้านหลัง ... […]
ผู้สมัคโยคะที่ดีที่สุด
ผู้พิทักษ์พิลาทิสเป็นแผ่นรองท้องขนาดเล็กที่แนบกับนักพิลาไคศาสตร์ ให้ผลประโยชน์ของหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นในช่วงเซสชั่น ... […]
คุณค่าทางโภชนาการส่วนประกอบของอาหาร
อาหารมีองค์ประกอบทางโภชนาการที่หลากหลายซึ่งสามารถจำแนกตาม Macronutrients และ micronutrients ธาตุอาหารเสริมเป็นสารอาหารที่จำเป็นใน ... […]
ประโยชน์ในการกินบลูเบอร์รี่สำหรับโรคเบาหวาน
บลูเบอร์รี่เป็นผลไม้เล็ก ๆ แต่ก็มีพลังงานมากพอที่จะช่วยได้ คุณทำงานใหญ่ในการจัดการโรคเบาหวาน สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกาตั้งชื่อ ... […]
วัตถุประสงค์ของแผ่นรองสำหรับกระดานสเก็ตบอร์ด
สเก็ตบอร์ดได้รับการใช้อย่างมากมายและใช้ผิดวิธี โดยผู้ขับขี่ ขี่เหนือพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอลดลงจากความสูงที่มีคนกระโดดลงบนพวกเขาหรือ ... […]
ใบพัดที่ดีที่สุดในอดีต
ในอดีตนักกอล์ฟที่มีแต้มต่อสูงต้องใช้ใบมีดที่มีใบมีดบาง หวานจุดขนาดของค่าเล็กน้อย การแนะนำเตารีดรุ่นใหม่ที่มีขนาดใหญ่กว่า […]
เหยียดสำหรับรักบี้ผู้เล่น
รักบี้เป็นกีฬาที่ต้องใช้นักกีฬาเพื่อรักษาระดับความแข็งแรงทางกายความอดทนและ ความเร็ว. แต่เนื่องจากเป็นกีฬาติดต่อที่สามารถนำมาใช้ได้ ... […]
วิตามินที่ดีสำหรับความเครียดและภาวะซึมเศร้า
แม้ว่าวิตามินที่สำคัญที่สุดที่ช่วยป้องกันคุณจากความเครียด และภาวะซึมเศร้าเป็นวิตามินบีพวกเขาไม่สามารถเก็บไว้ในร่างกายของคุณ คุณต้องจัดหา ... […]
วิธีการซ่อม Schwinn Treadmills
Schwinn Fitness เริ่มขึ้นในปีพ. ศ. 2438 ในฐานะ บริษัท จักรยาน แต่ในที่สุดก็ขยายไปสู่การผลิตเครื่องออกกำลังกายต่างๆ เครื่องจักรกลเช่นจักรยานรูปไข่ ... […]
อาหารมังสวิรัติสำหรับการทานไขมันและโปรตีนสูง
หากคุณตัดเนื้อสัตว์ออก อาหารของคุณคุณจำเป็นต้องมีอาหารมังสวิรัติที่ให้ไขมันและโปรตีนสูงที่คุณต้องการสำหรับโภชนาการที่เหมาะสม มังสวิรัติอย่างหมดจด ... […]
ถุงมือเบสบอลที่ดีที่สุด
นักกีฬาบาสเกตบอลใช้สกิล Bashing ในขณะที่พอดีไปได้ไกลเพื่อป้องกันเท้าจากการบาดเจ็บพื้นรองเท้าด้านขวาจะสามารถเพิ่มผู้เล่นได้ ... […]
ศิลปะการต่อสู้สำหรับเด็ก
เด็ก ๆ สามารถออกกำลังกายและสนุกสนานกับเกมที่มีพื้นฐานมาจากการเคลื่อนไหวของศิลปะการต่อสู้ . ไม่ว่าเด็กของคุณจะได้รับการฝึกศิลปะการต่อสู้ใด ๆ ก็ตาม ... […]