กีฬา

ประวัติศาสตร์รองเท้าบาสเกตบอลเกือบจะตรงกับประวัติศาสตร์ของบาสเกตบอล . แม้ว่าเกมนี้เกิดขึ้นในปีพ. ศ. 2434 รองเท้าทัศนาจรครั้งแรก ... […]

การขาดพลังงานและความกระตือรือร้นอาจมีผลต่อทั้งตัวคุณได้ ชีวิต. ถ้าคุณรู้สึกซบเซาและวิ่งลงไปเรื่อย ๆ และมีความตื่นเต้นเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ ... […]

หอกคือหอกที่วัดได้ยาวประมาณ 8 ฟุตและเป็น มีรูปร่างคล้ายเสายาวบาง การขว้างหอกเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและ ... […]

Agar ช็อกโกแลตหมายถึงเจลที่แข็งแกร่ง เซลล์. ส่วนผสมจะถูกให้ความร้อนจน <... […]

ในขณะที่บางคนพิจารณาว่าการฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคลเป็นเรื่องที่หรูหรา การสำรวจชี้ว่าผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นช่วงเวลา ... […]

อาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้ร่างกายของคุณมีวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ ที่เซลล์ของคุณต้องการทำงานได้ตามปกติ นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่มีคุณภาพสูง ... […]

เนื่องจากมีบทบาทในการส่งเสริมสุขภาพของหัวใจสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน (American Heart Association - AHA) ขอแนะนำให้รับประทานกรดไขมันโอเมก้า 3 โดยคนที่มีสุขภาพดีและผู้ที่มี […]

แคลเซียมเป็นส่วนประกอบในการสร้างกระดูก แต่แร่ธาตุนี้ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับหัวใจ . กล้ามเนื้อหัวใจช่วยให้หัวใจสูบน้ำได้เฉลี่ย ... […]

การเต้นของชีพจรและการหายใจเป็นสัญญาณชีพที่สำคัญทั้งสองแบบของร่างกาย อาการสำคัญอื่น ๆ ได้แก่ อุณหภูมิร่างกายและความดันโลหิต สัญญาณสำคัญที่วัดได้ ... […]

ร้อยละเจ็ดสิบสี่ ผู้ชายและผู้หญิงร้อยละ 60 รายงานว่าพวกเขาจะรู้สึกอึดอัดที่จะเดทกับคนที่เป็นโรคอ้วนตามการศึกษาในปี พ.ศ. 2541 ที่ตีพิมพ์โดย ... […]

Inositol หรือที่เรียกว่าวิตามิน B8 ไม่ใช่วิตามินที่แท้จริง เนื่องจากร่างกายมนุษย์มีความสามารถในการผลิตสารประกอบชนิดนี้ในปริมาณน้อย ... […]

เหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ เพื่อผลิตพลังงานจัดเก็บออกซิเจนและรักษาหน้าที่อื่น ๆ ของร่างกายที่สำคัญ […]

อาการปวดหลังเป็นอาการทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์ สมาคมการตั้งครรภ์แห่งสหรัฐอเมริการายงานว่าผู้หญิงที่มีอาการปวดหลังตั้งแต่ร้อยละ 50-70 ของสตรีมีอาการปวดหลัง ... […]

ธัญพืชเป็นตัวเลือกที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับอาหารเช้าในช่วงเร่งด่วนเพื่อเตรียมพร้อมในตอนเช้า . สำหรับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพให้เลือกซีเรียลของคุณอย่างชาญฉลาดเพื่อหลีกเลี่ยง ... […]

ถั่วดำและข้าวกล้องเป็นอาหารหลักในหลาย วัฒนธรรม เหตุผลที่มีมากมาย: พวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการต่ำต้นทุนต่ำและรวดเร็วและง่ายต่อการ ... […]

ส่วนผสมของคาเฟอีนและแอลกอฮอล์อาจเป็นพิษต่อร่างกายของคุณ คาเฟอีนดูเหมือนจะทับความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยัง ... […]

ไขมันทั้งหมดสามารถพัฒนากลิ่นเหม็นหืนและกลิ่นเมื่อสัมผัสกับออกซิเจน ผู้ผลิตมีวิธีที่ไม่สมบูรณ์สามวิธีในการป้องกันปัญหานี้: ใช้ตราผนึก ... […]

หนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ของกอล์ฟกำลังเล่นอยู่ ระดับที่สอดคล้องกัน การเรียนรู้วิธีการสร้างการแกว่งที่สม่ำเสมอสามารถช่วยให้คุณพัฒนาและสนุกกับเกมได้ […]

อาหารที่ช่วยยกระดับออกซิเจนของคุณเป็นอาหารที่ช่วยในการสังเคราะห์เม็ดเลือดแดง การนับเม็ดเลือดเพื่อสุขภาพช่วยให้สามารถขนส่งออกซิเจนได้สูงสุด […]

มีเครื่องป้องกันการเผาผลาญไขมันมากมายอยู่ในท้องตลาดจึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบได้ว่า คนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ไม่มีอะไรที่หมายถึงการแทนที่ ... […]

การฝึกอบรมช่วงเวลาที่มีทั้งแบบฝึกหัดการออกกำลังกายด้วยหัวใจและหลอดเลือดโดยทั่วไปแล้ว เรียกว่าการฝึกอบรมวงจร การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วย ... […]

เป็นว่าไป "เมื่อเท้าของคุณเจ็บทุกอย่างเจ็บ." อาการปวดในสะโพกของคุณอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของโรคข้ออักเสบ ... […]

ในขณะที่สิ่งสำคัญคือการปรับสมดุลของแคลอรี่ ประโยชน์ทางโภชนาการของช็อคโกแลตจะปฏิเสธไม่ได้ มันเป็นสิ่งที่ดี ... […]

อาหารที่มีโปรตีนสูงเป็นอาหารว่างที่เหมาะก่อนเข้านอนเพราะพวกเขาเพิ่มความอิ่มแปล้และ ตามการศึกษา ... […]

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่สุดช่วยให้คุณรับประทานระหว่าง 20 ถึง 150 กรัมคาร์โบไฮเดรต A. วัน. อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ จำกัด ขนมเช่นขนมอบหรืออะไร ... […]