เมื่อพูดว่า "เมื่อเท้าของคุณเจ็บทุกอย่างเจ็บ" อาการปวดในสะโพกของคุณอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของโรคข้ออักเสบการแตกหักการคลาดเคลื่อนความพิการ แต่กำเนิดหรือโรคถุงลมโป่งพอง ข้อต่อสะโพกของคุณกับแขนขาส่วนล่างให้ความเสถียรและความคล่องตัวแก่ร่างกายของคุณโดยที่รองเท้าที่มีการสนับสนุนที่ดีสามารถช่วยรักษาได้ คุณลักษณะและเทคโนโลยีบางอย่างในรองเท้า Asics ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การสนับสนุนเชิงป้องกันดังกล่าว
วิดีโอประจำวัน
คำอธิบาย
สะโพก bursitis เป็นการอักเสบของ bursa ของสะโพก Bursae เป็นของเหลวบรรจุถุงที่หล่อลื่นหรือทำหน้าที่เป็นเบาะในพื้นที่ของแรงเสียดทาน ที่ข้อสะโพกของคุณเช่นแรงเสียดทานเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อบางส่วนหดตัวและผ่อนคลายทำให้เส้นเอ็นที่สอดคล้องกันของพวกเขาจะเคลื่อนไปเหนือกระดูกใต้พวกเขา สัญญาณที่สำคัญของการอักเสบคืออาการปวด, ความแดง, ความร้อน, อาการบวมและสูญเสียการทำงาน
ประเภทต่างๆ
ชนิดของสะโพก bursitis มีอยู่ ตัวอย่างเช่นการอักเสบของ Trochanteric หมายถึงการอักเสบของทรวงอกขนาดใหญ่ที่ปกคลุมจุดกระดูกของสะโพกของคุณหรือที่เรียกว่า trochanter ที่ใหญ่กว่า iliopsoas bursa ซึ่งอยู่ในบริเวณขาหนีบของคุณอาจกลายเป็นอักเสบซึ่งจะนำไปสู่ iliopsoas bursitis อีกชนิดหนึ่งคือถุงลม bursitis ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการปวดรอบ ๆ หลอดอาหารที่เป็นเนื้อแท้ของคุณซึ่งเป็นบริเวณที่ร่างกายของคุณนั่งอยู่เมื่อคุณนั่งลง
คุณสมบัติการกระแทก
รองเท้าที่แข็งแรงหรือรองเท้าผ้าใบที่ให้การสนับสนุนในระดับสูงสามารถช่วยป้องกันโรคสะโพก bursitis ตามยาเสพติด ดอทคอม โดยเฉพาะระบบซิลิโคนที่ใช้ซิลิโคนแบบต่างๆในรองเท้า Asics อาจช่วยปกป้องสะโพกของคุณ ตัวอย่างเช่นระบบกันสะเทือนของ GEL ถูกออกแบบมาสำหรับการดูดซับแรงกระแทกในพื้นที่ที่มีผลกระทบสูงของรองพื้นในขณะที่ระบบกระแทกของ GEL และถุงเท้าด้านหน้าจะทำแบบเดียวกันในหลังและเท้าข้างหน้าตามลำดับ รองเท้า ASICS ที่มีคุณลักษณะ CCS หรือ Comfort Cushioning System เทคโนโลยีการรวมกันของเจลเพื่อกันกระแทกด้วยแคปซูลเพื่อรองรับการดูดและดูดซับแรงกระแทกสูงสุด
คุณสมบัติพิเศษ
รองเท้าที่เพิ่มการสนับสนุนและความมั่นคงสามารถช่วยป้องกันสะโพกของคุณได้ ระบบ DuoTruss และ Trusstic ใน Asics เป็นตัวอย่าง คุณสมบัติอื่น ๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยในเรื่องเกี่ยวกับชีวกลศาสตร์ตัวอย่างเช่นระบบ DuoMax รวมวัสดุรองพื้นที่ควบคุม pronation, การกลิ้งขาเข้าของเท้า การเดินตามปกติมาพร้อมกับการเดินและวิ่งเหยาะๆ แต่สามารถ overstress เท้าเมื่อมีมากเกินไป ในทำนองเดียวกันระบบแนะแนวผลกระทบจะช่วยปรับปรุงการจัดตำแหน่งระหว่างส้นเท้ากับนิ้วเท้าในขณะที่วิ่ง เทคโนโลยีด้านนอกเช่น DuoSole และ AHAR Heel Plug ออกแบบมาเพื่อความยืดหยุ่นและความทนทาน
ข้อควรพิจารณา
ตามที่ Patrick McMahon ผู้ชำนาญด้านศัลยกรรมกระดูก Pittsburgh เทคนิคการฝึกอบรมที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคถุงลมโป่งพองและควรมีการยืดกล้ามเนื้อและอุ่นเครื่องอย่างเพียงพอก่อนออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีเท้าของคุณวัดเมื่อใดก็ตามที่คุณซื้อคู่ใหม่และรับขนาดที่เหมาะกับเท้าที่ใหญ่กว่าหากเท้าของคุณมีขนาดแตกต่างกัน คุณอาจต้องใช้พื้นรองเท้าหรือที่ยกรองเท้าเพื่อชดเชยความแตกต่างของขนาดเท้าหรือความยาวของขาตามลำดับ รองเท้าของคุณควรพอดีและสบายดีตั้งแต่วันที่ซื้อพร้อมกับเป้ Toebox ที่ช่วยให้นิ้วเท้าของคุณเลื้อย
