สัญญาณและอาการของภาวะขาดธาตุเหล็กและโลหิตจาง

เหล็กเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณในการผลิตพลังงานจัดเก็บออกซิเจนและรักษาหน้าที่สำคัญอื่น ๆ ของร่างกาย เมื่อคุณขาดธาตุเหล็กร่างกายของคุณจะไม่สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงมากพอและกลายเป็นโลหิตจางได้ เนื่องจากธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อหน้าที่ของร่างกายของคุณดังนั้นการขาดธาตุเหล็กที่รุนแรงจึงอาจนำไปสู่อาการและอาการต่างๆมากมาย ตัวอย่างเช่นคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงระดับพลังงานความอดทนในการออกกำลังกายการเต้นของหัวใจและกระบวนการคิด การขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของผิวผมเล็บและแม้แต่ความกระหาย

วิดีโอประจำวัน

สัญญาณและอาการทั่วไป

เม็ดเลือดแดงต้องการธาตุเหล็กเพื่อขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกายและกล้ามเนื้อต้องใช้เหล็กเพื่อเก็บออกซิเจน เมื่อคุณขาดธาตุเหล็กจะมีเม็ดเลือดแดงน้อยลงทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ในโรคโลหิตจางร่างกายของคุณไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอซึ่งจะช่วยลดพลังงานและทำให้คุณเหนื่อย หากร่างกายของคุณกลายเป็นคนที่ขาดธาตุเหล็กอย่างหนักกล้ามเนื้อของคุณเองก็มีเตารีดและออกซิเจนอยู่ในระดับต่ำรวมทั้งมีออกซิเจนต่ำจากโรคโลหิตจางทำให้ร่างกายมีความอดทนและอ่อนแอ นอกจากนี้คุณอาจไม่สามารถทนต่อความหนาวเย็นได้เป็นอย่างดีเพราะธาตุเหล็กมีส่วนสำคัญในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณ

สัญญาณและอาการของระบบประสาทอาการเต้านมและออกซิเจนที่มีความสำคัญสำหรับการทำงานของสมองที่เหมาะสม การเก็บรักษาเหล็กที่ลดลงส่งผลให้เกิดภาวะโลหิตจางและการให้ออกซิเจนไม่เพียงพอกับสมองของคุณอาจส่งผลเสียต่อกระบวนการคิดตัวอย่างเช่นคุณอาจมีปัญหาในการจดจ่อหรือหลงลืมมากขึ้น ร้านค้าเหล็กที่ไม่เพียงพอในสมองยังสามารถทำให้เกิดโรคกระสับกระส่ายได้ อาการผิดปกติของภาวะขาดธาตุเหล็กและโรคโลหิตจางที่ผิดปกติคือ pica ซึ่งเป็นความปรารถนาที่หดหู่สำหรับสินค้าที่ไม่ใช้อาหารเช่นดินเหนียวหรือแป้ง ความอยากน้ำแข็งเกี่ยวข้องเฉพาะกับการขาดธาตุเหล็ก

ควรไปหาแพทย์เมื่อไหร่

หากคุณมีอาการและอาการแสดงของภาวะขาดธาตุเหล็กหรือโรคโลหิตจางคุณควรได้รับการประเมินจากแพทย์ของคุณ แม้ว่าการรักษาด้วยวิธีนี้ได้ง่าย แต่การขาดธาตุเหล็กและโรคโลหิตจางที่รุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อาการที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลในทันที ได้แก่ อาการห้วนหายใจและอาการเจ็บหน้าอกด้วยกิจกรรมที่น้อยที่สุดหรือไม่มีเลย