ความคิดที่ดี
การลดไขมันในร่างกายปกติสำหรับผู้ชายที่อายุ 50 ปี
คำนิยามของ "ปกติ" เมื่อพูดถึง "ปกติ" สำหรับนักกีฬาค่อนข้างแตกต่างไปจากคนทั่วไป ... […]
ว่านหางจระเข้และโปรไบโอติก
ว่านหางจระเข้เป็นที่รู้กันทั่วไปในการลดอาการไหม้เกรียมแดดรักษาสภาพผิวแห้งและการรักษาบาดแผล อย่างไรก็ตามว่านหางจระเข้กำลังถูกสำรวจเพื่อเป็นการรักษา ... […]
หลังจากที่ผลของความเสียหายของเส้นประสาท Sciatic ในขาและเท้า
เส้นประสาทที่เกิดจากร่างกาย เส้นประสาทที่ยาวที่สุด มันยื่นออกมาจากไขสันหลังหลังไปยังก้นและบริเวณสะโพกแล้ววิ่งลงด้านหลังของขา นี้ ... […]
American โสมผลข้างเคียง
โสมอเมริกันเป็นสารสกัดจากสมุนไพรที่ได้จากรากของพืช Panax quinquefolius การรักษาด้วยโสมอเมริกันอาจช่วยลด ... […]
การทำความสะอาดเซลล์เม็ดเลือด
ร่างกายมนุษย์มีเลือดไหลเวียนอยู่ประมาณ 5 ลิตรในเวลาใดก็ตามประกอบด้วย ของเซลล์และพลาสม่า, บันทึกสถาบันแฟรงคลิน ของเหลว ... […]
อาหารที่ทำให้เด็กเกิดอาการกำเริบในเด็ก
เด็กที่มีสมาธิสั้นมีปัญหาในการใส่ใจนั่งนิ่งหรือควบคุมแรงกระตุ้น โดยไม่ต้องคิด เด็กประมาณร้อยละ 9 […]
อาหารที่มีโพแทสเซียมไบคาร์บอเนต
โพแทสเซียมไบคาร์บอเนตเป็นรูปแบบของโพแทสเซียมที่มีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม สามารถหาได้ในแท็บเล็ตแคปซูลของเหลวหรือผง อาหารเสริมนี้อาจ ... […]
เกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณสร้างกล้ามเนื้อ?
ขั้นตอนการสร้างกล้ามเนื้อเริ่มต้นปฏิกิริยาที่ซับซ้อนหลายอย่างในร่างกายเนื่องจากมีความต้องการเพิ่มมากขึ้น การออกกำลังกายเป็นรูปแบบหนึ่งของความเครียดที่ ... […]
อาหารเพื่อหยุดอุจจาระหลวม
เมื่อมีอาการท้องร่วงคุณใช้ห้องน้ำมากกว่าปกติชีวิตอาจเป็น ลากจริง ขั้นตอนแรกคือการไปพบแพทย์ของคุณเพื่อขจัดความรุนแรงใด ๆ ... […]
ผลกระทบจากมะเร็งในร่างกาย
มะเร็งทุกชนิดส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติในยีนของเซลล์ปกติ ความผิดปกติทางพันธุกรรมเป็นเรื่องปกติ แต่เซลล์มักจะรู้จักและซ่อมแซมพวกเขา ... […]
อาหารที่ปราศจากโปรตีน
ร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อความอยู่รอด ผู้หญิงต้องการผู้หญิงประมาณ 46 กรัมต่อวันและผู้ชายควรมีจุดมุ่งหมาย 56 กรัมตามศูนย์สำหรับ ... […]
สามารถความดันโลหิตสูงทำให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?
ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงเป็นภาวะหลอดเลือดหัวใจร้ายแรงที่มีอยู่ในหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาตาม <... […]
สิ่งที่เป็นประโยชน์ในการยกน้ำหนักเบา?
แนวทางการออกกำลังกาย 2008 สำหรับชาวอเมริกันแนะนำให้ผู้ใหญ่ยกน้ำหนักหรือฝึกออกกำลังกายในรูปแบบอื่น ๆ ... […]
ลีนเนื้อเยื่อคืออะไร?
เห็นว่าตัวเลขสามหลักที่หวาดกลัวในระดับห้องน้ำมักทำให้หรือทำลายวันของคุณ แต่น่าเสียดายที่ตัวเลขดังกล่าวไม่ได้แตกออกเป็นเท่าไร ... […]
วิธีทำให้ Pecs ของคุณปรากฏขึ้น
วิธีเดียวที่จะทำให้ Pecs ของคุณดูใหญ่ขึ้นคือการทำให้ พวกเขาใหญ่ขึ้น แตกต่างจากผู้หญิงผู้ชายไม่สามารถสวมใส่ยกทรงขึ้นเพื่อสร้างความประทับใจให้กับหน้าอกที่มีขนาดใหญ่กว่า […]
ชาที่จะช่วยให้คลายตัวของอก
ความแออัดของหน้าอกเป็นผลมาจากการอักเสบและเมือกในปอดมากเกินไป โดยโรคไข้หวัด, อาการแพ้หรือหลอดลมอักเสบ ถ้าคุณเป็นมะเร็ง […]
อาหารที่ดีที่สุดที่จะกินหลังจากการโยนขึ้น
การขว้างปาขึ้นอาจเกิดขึ้นได้จากเหตุผลที่แตกต่างกันตาม MayoClinic . ดอทคอม ถ้าคุณถูกโยนขึ้นสิ่งสุดท้ายที่คุณอาจจะคิดจะกิน ... […]
การเพิ่ม 12 นิ้วในการกระโดดในแนวตั้ง
หากคุณต้องการออกไป ฝ่ายตรงข้ามในสนามบาสเกตบอลหรือสนามฟุตบอลทำผลงานบางอย่างเพื่อปรับปรุงการกระโดดแนวตั้งของคุณ บางคนสามารถกระโดดได้อย่างอิสระ ... […]
10 อาหารที่ดีที่สุดในการป้องกันริ้วรอย
ริ้วรอยเป็นผลพลอยได้ตามธรรมชาติของกระบวนการชรา . เมื่อเวลาผ่านไปผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นและกลายเป็นทินเนอร์และแห้งเพิ่มศักยภาพในการ ... […]
ขายก Vs. Crunches
การออกกำลังกายเป็นประโยชน์ แต่การออกกำลังกายบางอย่างจะมีประสิทธิภาพมากกว่าคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำหนดเป้าหมายเป็นพื้นที่ที่มีปัญหา บริเวณส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายโดยทั่วไป ... […]
เนื้อแพะข้อมูลโภชนาการ
เนื้อแพะเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพของเนื้อวัวและเนื้อไก่เนื่องจากมีแคลอรี่ไขมันและ คอเลสเตอรอลทั้งหมด อาหารหลักในแอฟริกาเหนือและตอนกลาง ... […]
มือจับเครื่องมือความแข็งแรง
ความต้านทานการจับยึดมือมีการเชื่อมโยงที่น่าแปลกใจกับคุณภาพชีวิตและช่วงชีวิต งานวิจัยตีพิมพ์ใน "Canadian Medical Association Journal" ใน ... […]
อาหารที่มีกรด Glucaric สูง
หลักฐานเบื้องต้นบ่งชี้ว่าการกินอาหารที่มีกรด Glucaric มากขึ้นอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งโดยการยับยั้ง เอนไซม์ที่เรียกว่า beta-glucuronidase, ... […]
ผลข้างเคียงของสารสกัดจากยีสต์แดง
ข้าวยีสต์แดงถูกผลิตขึ้นโดยการหมักข้าวโดยยีสต์, Monascus purpureus ข้าวนี้เป็นอาหารในประเทศแถบเอเชีย นอกจากนี้ยังมี ... […]
คุณกินแคลอรี่เท่าใดขณะเลียแสตมป์?
การเลียด้านหลังของแสตมป์อาจดูเหมือนเป็นกิจกรรมที่น่าตกใจอย่างยิ่งสำหรับแคลอรี่เคาน์เตอร์และคนอดอาหาร แต่เลียเพียงพอของพวกเขาและแคลอรี่อาจ […]