ความคิดที่เป็นประโยชน์
ผลข้างเคียงทางโภชนาการของ Spironolactone
Spironolactone เป็นยาขับปัสสาวะที่ประหยัดค่า potassium ที่ใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงหรือการเก็บของเหลว . เช่นเดียวกับยาขับปัสสาวะทั้งหมด spironolactone ต้องถูกนำเข้ามา ... […]
ผลข้างเคียงของฟอสฟอรัส
คนส่วนใหญ่ได้รับฟอสฟอรัสจำนวนมากศูนย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์กล่าว รวมถึงธัญพืชและอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ... […]
ผลไม้ Pectin Allergies
ปฏิกิริยาแพ้กับผลไม้เพคตินเป็นสิ่งที่หายาก แต่เป็นไปได้ ตามที่ยาเสพติด Com การทดสอบที่สรุป immunoglobulin E antibody หรือ IgE ปฏิกิริยา ... […]
ประเภทห้องยิมนาสติก
ห้องเก็บของเป็นกิจกรรมในทั้งกายกรรมสำหรับบุรุษและสตรี การทำอุโมงค์ที่ประสบความสำเร็จเกี่ยวข้องกับพลังความเร็วและเทคนิคที่ถูกต้อง ... […]
ขนมปังขาวและน้ำตาลทรายขาวทำอะไรกับร่างกาย?
ขนมปังขาวทำจากการทำธัญพืชโดยเฉพาะข้าวสาลีเพื่อขจัดรำและเชื้อโรค น้ำตาลขาวทำจากสารสกัดซูโครส ... […]
ข้อเสียของ Echinacea
Echinacea เป็นสมุนไพรที่ชาวอเมริกันพื้นเมืองใช้เป็นครั้งแรกในการรักษาโรคติดเชื้อ วันนี้เป็นที่นิยมใช้มากที่สุดในการรักษาโรคไข้หวัด ไม่ทราบว่า <... […]
ส่วนผสมของ Activia Yogurt
วางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับสุขภาพโดย Dannon ในสหรัฐอเมริกาและ Danone ที่อื่น ๆ Activia โยเกิร์ตผลิตภัณฑ์นมโปรไบโอติกสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ของคุณ ... […]
ฉันจะวัดระดับกรดในกระเพาะอาหารได้อย่างไร?
กระเพาะอาหารที่มีสุขภาพดีเป็นกรดมากโดยมีช่วง PH ปกติเท่ากับ 1. 5 ถึง 2 5. หลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้ว pH ของกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น <... […]
การออกกำลังกายในสระว่ายน้ำ
การออกกำลังกายในน้ำสร้างการออกกำลังกายแอโรบิกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น […]
รายการอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้เริ่มหัด
กุญแจสำคัญในการยึดมั่นในแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพคือการมีอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อความหิวตายจะง่ายกว่ามากที่จะหลีกเลี่ยงการให้เข้า […]
ระดับคอเลสเตอรอลของฉันควรอยู่ที่อายุ 29 ปี?
หลักเกณฑ์สำหรับคอเลสเตอรอลรวมจะเหมือนกันสำหรับผู้ใหญ่ทุกเพศทุกวัย ระดับคอเลสเตอรอลรวมน้อยกว่า 200 มก. / ดลเป็นที่พึงปรารถนาเพราะเป็น ... […]
การเผาผลาญไขมันอาหารเช้า
อาหารเช้าเป็นอาหารเช้าให้ร่างกายของคุณด้วยพลังงานและสารอาหารที่จำเป็นที่ต้องใช้สำหรับ ฟังก์ชั่นการคิดและ ... […]
การปั่นจักรยานและการดึงกล้ามเนื้อลูกวัว
ประมาณ 86 ล้านคนทั่วโลกซึ่งรวมถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ตามข้อมูล Outdoor สมาคมอุตสาหกรรม การขี่จักรยานให้บริการทางการแพทย์และสังคม ... […]
เครื่องดื่มโปรตีนที่สร้างกล้ามเนื้อ
เครื่องดื่มโปรตีนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อมีหลากหลายรสชาติที่แตกต่างกันและ พันธุ์ ส่วนใหญ่มีทั้งแบบผงแป้งแล้ว ... […]
การออกกำลังกายด้วยลูกบอล Spikey
ที่พัฒนาขึ้นในเดนมาร์กลูกบอลแบบ Spikey คือลูกบอลนวดขนาดเล็กที่ถูกขัดขวางโดยใช้ ปล่อยความกระชับของกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น ... […]
Fast อาหาร 250 แคลอรี่
หากคุณรู้สึกดีต่อสุขภาพอาหารจานด่วนน่าจะห่างไกลจากทางเลือกแรกของคุณ มื้ออาหาร. […]
อาหารที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย
การทานอาหารควรให้ร่างกายของคุณมีพลังงานและถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยหลังจากรับประทานอาหาร ควรปรึกษาแพทย์ของคุณและได้รับการตรวจหาอาหาร ... […]
ชา Peppermint ปลอดภัยในการตั้งครรภ์ก่อน?
ชาสะระแหน่ทำจากใบแห้งของพืชสะระแหน่ ในระหว่างตั้งครรภ์ชาสะระแหน่สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องร่วงจากการตั้งครรภ์ในครรภ์ในระยะแรก ... […]
ทำลู่วิ่งวัดระยะทางในไมล์?
ลู่วิ่งให้วัดระยะทางที่ครอบคลุมในการออกกำลังกายซึ่งโดยปกติจะเป็นกิโลเมตรหรือไมล์ […]
Granola ประโยชน์ต่อสุขภาพ
การรับประทานอาหาร Granola อาจช่วยลดคอเลสเตอรอลและป้องกันโรคเรื้อรังบางอย่างเช่นโรคหัวใจและมะเร็ง เป็นประเภทของธัญพืชอาหารเช้า ... […]
เป็น Situps เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
Situps ช่วยเสริมและบีบ abs และ obliques ของคุณ แต่คุณจะไม่เห็นผลของการทำงานหนักของคุณจนกว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่คุณกิน แม้กระทั่ง ... […]
ตัวอย่างอาหารต่ำ 2 กรัมโซเดียม
สมาคมอาหารอเมริกันกำหนดอาหารโซเดียม 2 กรัมเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ จำกัด ปริมาณโซเดียมให้น้อยกว่า 2 กรัมต่อวัน แพทย์หรือนักโภชนาการของคุณ ... […]
การออกกำลังกายแขนที่ดีที่สุดด้วยน้ำหนักมือสำหรับผู้หญิง
ผู้หญิงต้องการเงางาม, เซ็กซี่, แขนกระชับ แต่มักจะอายห่างจากการยกน้ำหนัก พวกเขากลัวที่จะพัฒนากล้ามเนื้อขนาดใหญ่เหมือนผู้ชาย ความจริง ... […]
ชุดทำด้วยเหงื่อพลาสติกช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?
ผู้ที่ต้องการเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักอาจพิจารณาใส่ชุดสูทเหงื่อพลาสติก เหมาะสำหรับนักกีฬาเช่นนักกีฬา ... […]