ผลข้างเคียงของฟอสฟอรัส

คนส่วนใหญ่ได้รับฟอสฟอรัสมากจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์กล่าวว่าจากอาหารที่ประกอบด้วยธัญพืชและอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน แต่โรคเบาหวานผู้ติดสุราและคนที่มีอาการเบื่ออาหารหรือโรคต่อมพาราไทรอยด์สามารถพัฒนาภาวะ hypophosphatemia - ฟอสฟอรัสในเลือดต่ำ - และอาจจำเป็นต้องมีการเสริมเพื่อหลีกเลี่ยงกระดูกที่อ่อนแอการสูญเสียน้ำหนักความวิตกกังวลและความเมื่อยล้า การบริโภคฟอสฟอรัสมากกว่าที่คุณต้องการอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง อย่าเสริมฟอสฟอรัสเว้นแต่คุณจะอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

วิดีโอประจำวัน

ความเสียหายที่อาจเกิดกับไต

ผู้ใหญ่อายุระหว่าง 19 ถึง 70 ปีต้องมีฟอสฟอรัสประมาณ 700 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ไม่ควรมีมากกว่า 4,000 มิลลิกรัมจากอาหารทั้งสองชนิด อาหารเสริมรวมกัน ถ้าฟอสฟอรัสเสริมทำให้คุณกินมากกว่าปริมาณนี้คุณจะมีแนวโน้มที่จะสะสมเงินฝากแคลเซียมในเนื้อเยื่ออ่อนของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งไต ไตอาจเสียหายอย่างถาวร

อาการของโรคเพิ่มขึ้น

ผู้ที่เป็นโรคทางเดินอาหารควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีฟอสฟอรัส เกลือฟอสเฟตที่เป็นรูปแบบที่พบมากที่สุดของอาหารเสริมเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงท้องผูกและท้องปัญหา อาหารเสริมที่มีโซเดียมฟอสฟอรัสอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำในคนที่เป็นโรคหัวใจวายหรือโรคตับแข็ง นอกจากนี้บุคคลที่ประสบกับโรค Addison หรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ปอดและตับอาจมีแนวโน้มที่จะสะสมฟอสฟอรัสในเลือดของพวกเขามากขึ้นหากพวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฟอสฟอรัส

ความเป็นไปได้ที่จะมีภาวะโพแทสเซียมสูง

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเกิดขึ้นเมื่อคุณมีระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงผิดปกติ สภาพเป็นลักษณะคลื่นไส้และอัตราการเต้นของหัวใจที่อาจช้าและผิดปกติอาจส่งผลให้หมดสติและความตายได้ หากคุณใช้ยาขับปัสสาวะที่ช่วยขจัดโพแทสเซียม - ยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาภาวะโพแทสเซียมเลือดต่ำความผิดปกติของหัวใจหรือความดันโลหิตสูงรวมไปถึงอาหารเสริมฟอสฟอรัสทั้งสองคนอาจมีปฏิสัมพันธ์กับโพแทสเซียมเพิ่มขึ้นอย่างมาก