ความคิดที่ดี
เหยียดเพื่อปรับปรุงเข่าของนักวิ่ง
เข่าของนักวิ่งเป็นอาการทั่วไปที่ทำให้เกิดภัยพิบัติวิ่งและนักกีฬาอื่น ๆ เช่น นักกีฬาเล่นสกีและนักปั่นจักรยานตาม American Academy of ... […]
ส่วนต่างๆของระบบทางเดินปัสสาวะ
ระบบทางเดินปัสสาวะอาจดูเหมือนง่าย แต่เป็นระบบที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วย ส่วนต่างๆ ส่วนเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อกำจัดร่างกายของปัสสาวะ, ... […]
Mucuna Pruriens ข้อมูลเสริม
Mucuna pruriens, เด่นชัด: moo-KOO-nuh, proo-REE-yens, a ปีนเขาสมุนไพรเป็นประจำในเอเชียใต้และตะวันออกเฉียงใต้ มีการผสมเกสรตัวเอง ... […]
เกี่ยวกับอาการปวดแขนซ้ายที่เกิดขึ้นเป็นพัก ๆ
อาการปวดแขนข้างซ้ายไม่สม่ำเสมออาจมีหลายสาเหตุ อาจเป็นผลจากอาการบาดเจ็บที่แขนที่เรียบง่ายหรืออาจเป็นสาเหตุของปัญหาหัวใจที่ร้ายแรงกว่า แขนซ้าย ... […]
เคราตินเสริมอันตราย
เคราตินเป็นโปรตีนที่พบตามธรรมชาติในเส้นผมเล็บฟันและผิวหนัง Keratins หลายชนิดทำงานร่วมกันเพื่อสร้างเส้นใยแข็งแข็งแรง ... […]
สมุนไพร L-Lysine สูง
L-lysine เป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของ โปรตีน โปรตีนจากสัตว์และพืชจะทำจากสัดส่วนที่แตกต่างกันของ 23 ... […]
ขนาดเฟรมของจักรยานหมายถึงอะไร?
จักรยานมีหลายขนาดให้เหมาะกับความสูง Inseams และสัดส่วนของผู้ขับขี่ที่แตกต่างกัน เฟรมส่วนใหญ่มีหลายขนาดในขณะที่ ... […]
ข้อมูลโภชนาการสำหรับขนมปัง Jimmy John's
Jimmy John's เป็นร้านแซนด์วิชยอดนิยมในสหรัฐอเมริกาที่ขายบ่อย ขนมปังเก่าแก่ลูกค้าในราคาลดลึก The ... […]
คู่มือโภชนาการสำหรับอาหารเม็กซิกัน
อาหารเม็กซิกันเป็นอาหารยอดนิยมสำหรับรับประทานอาหารนอกบ้าน อย่างไรก็ตามหลายรายการในเมนูของร้านอาหารเม็กซิกันมีปริมาณโซเดียมและไขมันอิ่มตัวสูง ... […]
การลดน้ำหนักและรักษาความโค้งของคุณ
Dieters บางคนไม่ต้องการที่จะสูญเสียเส้นโค้งที่หุ่นดีของพวกเขา . การสูญเสียน้ำหนักจะทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นและจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่คุณอาจไม่ชอบวิธี ... […]
Panko Bread Crumbs ข้อมูลโภชนาการ
ใช้ในหลายสูตรเพื่อเพิ่มสัมผัสของอิตาลีปรุงรสและบิตของขบเคี้ยว , Panko Italian Style และ Lemon Pepper Bread Crumbs เพิ่มความอร่อยไม่เพียง แต่ ... […]
วิธีการตรวจหาแพทย์ที่อ่อนแอ
นักกีฬาและนักกายภาพบำบัดทราบว่าอาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายอาจเป็นเรื่องที่ลำบาก ถ้าคุณปฏิบัติกับนักกีฬาที่ต้องพึ่งพาความว่องไวและ ... […]
การออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวสำหรับเส้นเอ็น Sacroiliac
ข้อต่อไคโรลูแกรมตั้งอยู่ที่กระดูกสันหลังตรงกับกระดูกเชิงกราน > การออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวสำหรับเส้นเอ็น Sacroiliac Ligaments ภายในข้อนี้เป็นเอ็นที่เชื่อมต่อกระดูก เส้นเอ็นเป็นเส้นใยเหนียว ... […]
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับ Goiter
ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมรูปผีเสื้อที่ตั้งอยู่ที่ฐานด้านหน้าของลำคอ, และเมื่อมันกลายเป็นขยายจะเรียกว่าคอพอก The National ... […]
ขั้นตอนการยืดลำคอ
การลดหลอดอาหารทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการปัญหาการหายใจและการเสียชีวิต การยืดคอเป็นวิธีการช่วยชีวิตที่สามารถช่วยในเรื่องนี้ได้ […]
กระเทียมและไตล้าง
ไตจะกรองเลือดของคุณและกำจัดของเสียและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายของคุณ โครงการ เมื่อไตผิดปกติ […]
การสูญเสียน้ำหนัก 22 ปอนด์
เมื่อพูดถึงการสูญเสียน้ำหนักไม่มีอะไรที่เร็วพอ สำหรับผู้อดอาหารส่วนใหญ่ ยี่สิบสองปอนด์เป็นเป้าหมายการลดน้ำหนักที่สูงขึ้นซึ่งอาจใช้เวลา ... […]
อาหารที่หยุดน้ำตาล Cravings
ความกระหายของน้ำตาลสามารถทำให้คุณติดอยู่ในวัฏจักรชั่วร้ายที่มีอะไร แต่หวาน อาหารที่บรรจุน้ำตาลและน้ำอัดลมถูกดูดซึมเข้าสู่ตัวคุณได้อย่างรวดเร็ว ... […]
ผลข้างเคียงของการงอกของฟัน
การงอกของฟันมักเริ่มต้นเมื่อทารกอายุระหว่าง 4-8 เดือนขึ้นไป แต่เวลาอาจแตกต่างกันไป, ตามยาเสพติด ดอทคอม ในกรณีที่หายากฟันสามารถทำได้ ... […]
ชีพจร Oximeter สำหรับ Workouts
มักพบในห้องพักโรงพยาบาลและสิ่งอำนวยความสะดวกในการฟื้นฟูสมรรถภาพ, Oximeters ชีพจรยังช้า cropping ขึ้นในศูนย์ออกกำลังกายและ โรงยิม ใช้ในการวัด ... […]
การแก้ไขการแบ่งช่องท้องหลังการตั้งครรภ์
การแยกช่องท้องเรียกว่า Diastasis recti และเป็นการแยก ด้านขวาและด้านซ้ายของกล้ามเนื้อท้อง abdominus rectus ในช่องท้อง มันเป็น ... […]
อะไรคือประโยชน์ของความยืดหยุ่นที่ดี?
ความยืดหยุ่นเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพที่หลาย ๆ คนละเลยตามที่ American College of Sports Medicine อย่างไรก็ตามความยืดหยุ่นเป็นสิ่งสำคัญ ... […]
การออกกำลังกายแบบแขนที่ดีที่สุดสำหรับเหยือก
ในช่วงนอกฤดูกาลเหยือกเบสบอลต้องทำงาน สร้างความแข็งแกร่งในขณะเดียวกันก็เพิ่มพูนทักษะและเพิ่มความอดทน วงดนตรีมีประโยชน์ ... […]
วิธีเผา 1, 300 แคลอรี่ต่อวัน
การเผาไหม้ 1, 300 แคลอรี่ต่อวันคือ เป้าหมายการออกกำลังกายที่สูงส่งที่สามารถให้ผลผลิตประมาณ 2. £ 5 ของการสูญเสียน้ำหนักต่อสัปดาห์หากมีการขาดดุลแคลอรี่ แต่ถ้าคุณ ... […]