ความคิดที่ดี
วิตามินสำหรับหมอกในสมอง
ทุกคนมีช่วงเวลาที่ลืมเลือน แต่เมื่อเกิดอาการบกพร่องของสมองขึ้นบ่อยๆ สมองหมอก […]
เหยียดเพื่อบรรเทาอาการปวดของกลุ่มอาการหงุดหงิด Piriformis
กล้ามเนื้อ Piriformis ตั้งอยู่ลึกลงไปในสะโพก, และเชื่อมต่อ sacrum ไปยังด้านบนของกระดูกโคนขาหรือกระดูกต้นขา […]
ชิปมันฝรั่งอะไรดี?
ในขณะที่ชิปกรอบมันฝรั่งทอดกรอบมักจะคิดว่าเป็นแซนวิชที่อร่อยสำหรับชิพมักไม่ค่อยถือว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามผู้ผลิต ... […]
Quinoa ได้รับอนุญาตให้รับประทานอาหาร Paleo หรือไม่?
ผู้ติดตามอาหาร Paleo พยายามเลียนแบบรูปแบบการบริโภคอาหารที่นำเสนอของมนุษย์ยุคแรกตั้งแต่ยุคก่อนยุคอุตสาหกรรม อาหารนี้ประกอบด้วยส่วนประกอบหลักของ ... […]
การอดอาหารทำให้คุณอ้วน?
ดูเหมือนว่าเป็นข้อขัดแย้ง: อาหารและคุณจะอ้วนขึ้น ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การอดอาหาร แต่วิธีการที่คุณเข้าใกล้ เมื่อพูดถึง ... […]
ไม่ได้หมายความว่าคุณจะได้รับความหนักขึ้นหากกล้ามเนื้อของคุณเจ็บ?
แม้ว่าวลีเก่า "ไม่มีอาการปวดไม่ได้รับ" ยังคงใช้ในโรงยิมทั่วประเทศกล้ามเนื้อเจ็บไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณว่าคุณ ... […]
อาการปวดข้อศอกขณะขว้างเบสบอล
เมื่อเทียบกับกีฬาที่มีผลกระทบสูงเช่นฟุตบอลเบสบอลดูเหมือนปลอดภัยและไม่ได้รับบาดเจ็บ ยังคงมีผู้เล่นหลายคนไม่ตระหนักถึงความเครียดที่ขว้างปาทำให้ ... […]
การออกกำลังกายที่ช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันในสตรีตั้งครรภ์
PSD ซึ่งหมายถึงอาการหย่อนสมรรถภาพทางหลอดเลือดโป๊ ความผิดปกติของโพรงมดลูกหรือ SPD คำศัพท์ทั่วไปสำหรับความผิดปกตินี้คือ ... […]
สารสกัดจากรากใบสำหรับเพาะกาย
สารสกัดจากรากนรายได้มาจากพืชตำแยที่กัดเป็นอาหารเสริมที่เป็นที่นิยมสำหรับ ผู้สร้างร่างกายและถือเป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัยกว่า ... […]
Kamut Vs. ข้าวสาลี
Kamut - ข้าวสาลีหลากหลายยี่ห้อ - มีรสชาติที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมีนัยสำคัญทำให้เป็นแหล่งรวมพันธุ์ข้าวสาลีอื่น ๆ เป็นส่วนหนึ่ง ... […]
การออกกำลังกายข้ามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอคือ หนึ่งในกุญแจสู่ความสำเร็จ แต่การออกกำลังกายในวันเดียวกันให้เสร็จสิ้นจะทำให้เกิดความน่าเบื่อได้อย่างรวดเร็ว […]
วิธีการตรวจหาวิตามินและแร่ธาตุ
การขาดวิตามินอาจทำมากกว่าปล่อยให้คุณรู้สึกไม่สบาย ; พวกเขายังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพในอนาคตของคุณ แม้ว่ากินอาหารจากกลุ่มอาหารห้าอย่างสม่ำเสมอ ... […]
เป็นเนยถั่วลิสงและแซนวิชวุ้นมีสุขภาพดีหรือไม่?
เนยถั่วลิสงและแซนวิชวุ้นเป็นอเมริกันเช่นพายแอปเปิ้ล ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สองทหารได้รับมอบเนยถั่วลิสงเป็นแหล่งราคาไม่แพง ... […]
โปรไบโอติกสำหรับไซนัสอักเสบ
ไซนัสอักเสบคืออาการบวมและอักเสบของรูจมูกและเกิดจากเชื้อแบคทีเรียโรคภูมิแพ้เชื้อราหรือไวรัส การติดเชื้อ ไซนัสอักเสบเกิดขึ้นเมื่อ ... […]
การออกกำลังกายแบบโรตารี่ที่มีน้ำ
ประกอบด้วยกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อหลายข้อแขนปลอก Rotator ของคุณเชื่อมต่อกระดูกแขนส่วนบนเข้ากับ ใบไหล่ บางครั้งกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นของ ... […]
เราสามารถปรุงอาหาร Flaxseed Ground?
เมล็ดแฟลกซ์มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายไม่ว่าจะเป็นเพื่อให้ลำไส้ของคุณเป็นประจำรักษาระดับน้ำตาลในเลือดหรือลดคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณ […]
เครื่องดื่มโปรตีนสูงและการผ่าตัดลดความอ้วน
การพัฒนาครั้งแรกในทศวรรษ 1960 การผ่าตัด Bariatric มีตัวเลือกในการมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน ผู้ป่วยที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของตนผ่าน ... […]
How Fastpitch Softball Gloves and Slowpitch Softball Gloves แตกต่างกันอย่างไร?
ความแตกต่างระหว่างถุงมือ Fastpitch และ slowpitch มีน้อย อย่างไรก็ตามความแตกต่างเล็กน้อยอาจมีนัยสำคัญถ้าคุณเล่นซอฟต์บอลในระดับสูง […]
ปฏิสัมพันธ์ระหว่างโพแทสเซียมและไฮโดรคลอโทไซด์
ไฮโดรคลอโทไทด์เป็นยาขับปัสสาวะบำบัดรักษาอาการผิดปกติที่มีอาการของการเก็บน้ำและความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตสูงและโรคตับแข็งของตับเช่นความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูงเช่นภาวะไตหัวใจหดตัว […]
อาการแพ้และอาการแพ้ Kola
หากคุณแพ้ถั่วคุณอาจสงสัยว่าปลอดภัยที่จะกินหรือไม่ ถั่ว Kola ถั่วลันเตาใช้สำหรับเป็นยาและในการปรุงอาหาร ขายได้ […]
การรักษาตับอ่อนอักเสบด้วยวิตามิน, สมุนไพรและอาหารเสริม
ตับอ่อนของคุณเป็นอวัยวะและต่อมที่ ตั้งอยู่ในช่องท้องส่วนบนของคุณใกล้กับท้องของคุณ ตับอ่อนออกฮอร์โมนที่สำคัญสองชนิดคืออินซูลินและ […]
ผลไม้หรือผักอะไรดีต่อกระเพาะปัสสาวะ
ถุงน้ำดีเป็นอวัยวะภายในร่างกายของคุณที่เก็บและเผยแพร่น้ำดี ช่วยในการย่อยอาหาร แม้ว่าอวัยวะเล็ก ๆ ปัญหาของคุณ ... […]
เมื่อการสูญเสียน้ำหนักโดยปกติแล้วคนแรกจะไป?
คนหลายพันคนไปที่โรงยิมเป็นประจำหรือมีส่วนร่วมในอาหารแคลอรี่ที่ จำกัด โดยมีเป้าหมายเพื่อเผาผลาญไขมันและปรับสภาพร่างกายของพวกเขา ... […]
การขี่จักรยานเส้นทางจากฟิลาเดลเฟียไปยัง Ocean City, New Jersey
เส้นทางการขี่จักรยานจาก Philadelphia, เพนซิลเวเนียไปยังโอเชียนซิตีมลรัฐนิวเจอร์ซีย์ถือเป็นจุดเด่นของนักขี่จักรยานที่มีประสบการณ์ คุณจะต้องขี่ม้า ... […]