กีฬา
ผลข้างเคียงที่เป็นที่รู้จักของหญ้าหวาน
หญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานที่แคลอรี่ต่ำในธรรมชาติและไม่ทำให้เลือดของคุณเพิ่มขึ้น ระดับน้ำตาลเมื่อบริโภค หรือที่เรียกว่า Sweetleaf หญ้าหวานทำ ... […]
ช็อกโกแลตช่วยเพิ่มน้ำตาลในเลือดของคุณหรือไม่?
ตราบเท่าที่คุณเลือกช็อกโกแลตที่อุดมด้วยฟลาโวนอยด์การรักษาแบบหวานอาจมีผลดีต่อสุขภาพรวมทั้งลดเลือดของคุณด้วย […]
การออกกำลังกายจักรยานที่สร้างไฟฟ้า
เมื่อคุณประกอบเครื่องกำเนิดไฟฟ้าเข้ากับจักรยานออกกำลังกายของคุณคุณสามารถเก็บกระแสไฟฟ้าที่ผลิตได้เมื่อ คุณเหยียบ […]
ทำไมธาตุเหล็กจึงเพิ่มลงในธัญพืช?
การขาดธาตุเหล็กการขาดธาตุเหล็กในร่างกายเป็นเรื่องธรรมดาในวัยหนุ่มสาวที่ตั้งครรภ์และมีประจำเดือนมาก เหล็กมีออกซิเจนแดง ... […]
วิธีการบอกถ้าคุณกำลังเก็บน้ำ
การกักเก็บน้ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายเก็บของเหลวส่วนเกินใน เนื้อเยื่อ ผู้หญิงบางคนอาจได้รับการกักเก็บน้ำในวันหรือสัปดาห์ก่อนที่จะมีน้ำน้อยกว่า […]
อาการปวดคอเมื่อออกกำลังกาย
คุณอาจเตรียมตัวสำหรับเลือดเหงื่อและน้ำตาที่คุณได้รับจากการออกกำลังกาย คุณยอมรับอาการปวดเล็กน้อยและปวดในกล้ามเนื้อของคุณเป็นส่วนหนึ่งของ ... […]
การออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวหลังจากเปลี่ยนข้อเข่าทั้งหมด
หลังการออกกำลังกายของคุณ > การออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว เข่าเปลี่ยนแพทย์ของคุณจะต้องคุณสามารถงอเข่าของคุณไปมุม 90 องศาและตรงก่อนที่คุณจะออกดังนั้น ... […]
ผลข้างเคียงของเลซิตินเม็ด
เป็นอาหารเสริมเลซิตินอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาความผิดปกติของคอเลสเตอรอลและความผิดปกติท เป็นภาวะสมองเสื่อมตามยาเสพติด ดอทคอม ในขณะที่เลซิติน ... […]
ผลของแอลกอฮอล์ต่อสมรรถภาพทางกีฬา
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นความกังวลหลักในโลกกีฬา ยังคงเป็นหนึ่งในยาเสพติดที่ถูกทารุณกรรมมากที่สุดในหมู่นักกีฬาแม้จะมีผลเสียที่รู้จักกันดี ... […]
วงกลม K Cappuccino ข้อมูลโภชนาการ
วงกลม K เป็นห่วงโซ่ของร้านสะดวกซื้อที่ก่อตั้งขึ้นใน El Paso, Texas ในปีพ. ศ. 2494 Circle K ได้ขยายไปยังประเทศอื่น ๆ อีกเจ็ดประเทศนอกเหนือจาก […]
ทำไมทุกสนามฮ็อคกี้กีตาร์ถูกส่ง?
แท่งฮอกกี้ในสนามมักมีความยาวระหว่าง 36 ถึง 38 นิ้วและมักทำจากไม้ ตามกฎของนานาชาติ ... […]
การเสริมสร้างแบบฝึกหัดสำหรับเข่า Hyperextended
การเสริมสร้างการออกกำลังกายสำหรับหัวเข่าที่สะโพกเทียมถูกออกแบบมาเพื่อให้หัวเข่าของคุณกลับคืนสู่สภาพเดิม ระดับเดิมของความมั่นคงและความแข็งแรง หลังจากทรมานจาก ... […]
แผนการรับประทานอาหารด้านโภชนาการต้นทุนต่ำ
ครอบครัวสี่คนวางแผนการกินแบบเสรีนิยมสามารถใช้จ่ายได้มากถึง $ 1, 150. 00 เดือนต่ออาหารตามที่กระทรวงเกษตรของสหรัฐฯต้นทุนอาหารที่ ... […]
การรับประทาน Benefiber & Miralax
การท้องผูกอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและเจ็บปวดแม้กระทั่ง ช่วยให้ลำไส้ของคุณกลับมาตามกำหนดการปกติ อาการท้องผูกหมายถึง ... […]
Bruce Lee Ab Workout Method
ฝึกให้แกนของเขาเป็นโล่ที่แข็งแรงพอที่จะทนต่อการตีได้ วัตถุประสงค์หลักที่อยู่เบื้องหลังสูตรการออกกำลังกายของ Bruce Lee เขาใช้เวลาหลายปี ... […]
น้ำหนักที่เหมาะสำหรับผู้หญิงวัย 65 ปี
น้ำหนักที่เหมาะสำหรับสตรีใด ๆ อายุขึ้นอยู่กับดัชนีมวลกายของร่างกายเป็นหลักชี้ให้เห็นว่าศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค BMI ... […]
ความเสี่ยงต่อการมีลูกมากกว่า 30 อายุ
ผู้หญิงมีความล่าช้าในการมีครอบครัวมากขึ้น ไม่น่าแปลกใจเลยว่าอายุขัยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉลี่ยแล้วแม่ยังอายุมากขึ้น ... […]
รายชื่อเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีการเคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจ
การเคลื่อนไหวของร่างกายเกิดขึ้นจากการทำงานร่วมกันอย่างประณีตระหว่างสมอง, เส้นประสาทไขสันหลังอักเสบและกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เป็นความสมัครใจ ... […]
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับชะเอมดำ
ชะเอมสีดำทำจากพืชชะเอมซึ่งเป็นสมาชิกของครอบครัวถั่วที่พบใน ส่วนของยุโรปและเอเชีย มันถูกนำมาใช้เป็นยาพื้นบ้านเพื่อ ... […]
วิธีการลดน้ำหนัก 10 ปอนด์ ในเดือนที่มีการออกกำลังกาย
สิบปอนด์ในหนึ่งเดือนเป็นเป้าหมายการลดน้ำหนักที่สูงส่งซึ่งอาจจะไม่เป็นไปได้สำหรับทุกคน ด้วยอาหารสุขภาพและการออกกำลังกายจำนวนมากคุณสามารถคาดหวังว่าจะเสีย ... […]
เป็นจักรยาน Townie เหมาะสำหรับระยะไกลหรือไม่?
จักรยานตุ๊กตาตกอยู่ในประเภทของ "ความสะดวกสบาย" หรือ "เรือลาดตระเวน" จักรยานเหล่านี้มักจะหนักกว่าประเภทอื่น ๆ แต่ ... […]
อาหารสำหรับนักกีฬาเอ็นเอฟแอล
สมาคมฟุตบอลแห่งชาติเป็นที่ตั้งของนักกีฬาที่มีพรสวรรค์ที่สุดในการเล่นฟุตบอลอาชีพ เวลาและความทุ่มเทของผู้เล่นโค้ชและ ... […]
ระบบพลังงานที่ใช้ในบาสเกตบอล
สามระบบพลังงาน - ปกติเรียกว่าเส้นทางการเผาผลาญ - มีหน้าที่รับผิดชอบ ปฏิกิริยาเคมีภายในเซลล์และเนื้อเยื่อในระหว่างการออกกำลังกาย <... […]
ประวัติศาสตร์ฟุตบอลธง
ฟุตบอลสมัยใหม่และฟุตบอลธง - เรียกอีกอย่างว่าฟุตบอลสัมผัส - ทางแยกในปี 1905 จนแล้ว มันเป็นเกมเดียวที่เล่นได้โดยไม่ต้อง […]