20 วิธีการถูกแดดเผาเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
สุขภาพ

20 วิธีการถูกแดดเผาเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ

การถูกแดดเผาที่น่ารังเกียจอาจใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองวันในการจางหายไปอย่างสมบูรณ์ แต่มีผลกระทบระยะยาวที่ร้ายกาจอย่างร้ายแรงที่ต้องระวัง […]

10 เทคนิคพิเศษในการนอนหลับตอนกลางดึก
สุขภาพ

10 เทคนิคพิเศษในการนอนหลับตอนกลางดึก

กลเม็ดเหล่านี้จะทำให้คุณหลับไปอย่างรวดเร็วจนช่วงเวลาแห่งความตื่นตัวใด ๆ ที่ไม่เป็นที่พอใจจะดูเหมือนไม่มีอะไรมากไปกว่าความฝันที่หายวับไป […]

10 วิธีในการกินทุกอย่างที่คุณต้องการโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพ

10 วิธีในการกินทุกอย่างที่คุณต้องการโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก

ฟังดูดีเกินไปที่จะเป็นจริงใช่ไหม มันไม่ใช่. […]

10 วิธีในการกินทุกอย่างที่คุณต้องการโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพ

10 วิธีในการกินทุกอย่างที่คุณต้องการโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก

ฟังดูดีเกินไปที่จะเป็นจริงใช่ไหม มันไม่ใช่. […]

วิธีกำจัดมดใน 21 ขั้นตอนที่ง่ายและปลอดภัย
สุขภาพ

วิธีกำจัดมดใน 21 ขั้นตอนที่ง่ายและปลอดภัย

หากคุณต้องการทราบวิธีกำจัดมดในบ้านของคุณทางออกนั้นง่าย เพียงทำตามเคล็ดลับการป้องกันมดและคุณจะไม่มีข้อผิดพลาดในเวลาอันรวดเร็ว […]

วิธีกำจัดอาการสะอึกในสิบขั้นตอนง่ายๆ
สุขภาพ

วิธีกำจัดอาการสะอึกในสิบขั้นตอนง่ายๆ

ไม่สำคัญว่าจะมีอายุ 20 นาทีหรือ 20 ชั่วโมงหรือไม่ เราทุกคนสามารถตกลงกันได้: การสะอึกนั้นเลวร้ายที่สุด ดังนั้นนี่คือวิธีกำจัดอาการสะอึกให้ดี […]

วิธีขจัดรังแคในสิบขั้นตอนง่ายๆ
สุขภาพ

วิธีขจัดรังแคในสิบขั้นตอนง่ายๆ

การมีผิวที่ตายแล้วและอาการคันนั้นน่าอายสำหรับทุกคน ก็พอที่จะทำให้ใครบางคนสงสัยเป็นประจำว่าจะกำจัดรังแคได้อย่างไร […]

วิธีกำจัดหมัดในสิบขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวด
สุขภาพ

วิธีกำจัดหมัดในสิบขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวด

หากคุณเคยสงสัยว่าจะกำจัดหมัดให้ดีได้อย่างไรอ่านต่อไป: เราได้รวบรวมเทคนิคและมาตรการที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในที่นี้ […]

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสงบเมื่อคุณต้องการที่จะสูญเสียมันโดยสิ้นเชิง
สุขภาพ

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสงบเมื่อคุณต้องการที่จะสูญเสียมันโดยสิ้นเชิง

Alex von Bidder หุ้นส่วนผู้จัดการของร้านอาหารเครียดที่สุดในแมนฮัตตันบอกวิธีการรักษาความสงบภายใต้การข่มขู่ […]

ต่อไปนี้เป็นวิธีช่วยเพื่อนที่โพสต์เกี่ยวกับความหดหู่ใจบนโซเชียลมีเดีย
สุขภาพ

ต่อไปนี้เป็นวิธีช่วยเพื่อนที่โพสต์เกี่ยวกับความหดหู่ใจบนโซเชียลมีเดีย

การศึกษาใหม่โดย Ohio State University พบว่าเมื่อนักศึกษาเขียนโพสต์ Facebook เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าเพื่อนของพวกเขาไม่รู้วิธีช่วย […]

วิธีการดื่มกับเจ้านายโดยไม่สูญเสียงานของคุณ
สุขภาพ

วิธีการดื่มกับเจ้านายโดยไม่สูญเสียงานของคุณ

ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นไปกว่าการดื่มรอบแรกกับเจ้านายของคุณ ซีอีโอเปิดเผยว่าคุณสามารถดื่มกับเจ้านายของคุณหลีกเลี่ยงภัยพิบัติและอาจได้รับการเลื่อนตำแหน่ง […]

วิธีการดื่มกับเจ้านายโดยไม่สูญเสียงานของคุณ
สุขภาพ

วิธีการดื่มกับเจ้านายโดยไม่สูญเสียงานของคุณ

ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นไปกว่าการดื่มรอบแรกกับเจ้านายของคุณ ซีอีโอเปิดเผยว่าคุณสามารถดื่มกับเจ้านายของคุณหลีกเลี่ยงภัยพิบัติและอาจได้รับการเลื่อนตำแหน่ง […]

วิธีรับแอปเปิ้ลดูซีรี่ส์ 3 ใหม่ในราคาเพียง $ 25
สุขภาพ

วิธีรับแอปเปิ้ลดูซีรี่ส์ 3 ใหม่ในราคาเพียง $ 25

Apple Watch series 3 อาจเป็นอุปกรณ์เสริมที่ร้อนแรงที่สุดในฤดูใบไม้ร่วงนี้ แต่ในราคาขายปลีกอยู่ที่ $ 329 มันไม่ถูกอย่างแน่นอน โชคดีที่ตอนนี้คุณสามารถรับหนึ่งดอลลาร์ได้ในราคา $ 25 […]

ต่ำมาก
สุขภาพ

ต่ำมาก

ทำสเต็กเฮาส์คลาสสิกที่มีแคลอรี่ต่ำอย่างไม่น่าเชื่อ […]

วิธีทำเบอร์เกอร์สุดยอด
สุขภาพ

วิธีทำเบอร์เกอร์สุดยอด

และต่ำกว่า 350 แคลอรี่! […]

วิธีทำเบอร์เกอร์สุดยอด
สุขภาพ

วิธีทำเบอร์เกอร์สุดยอด

และต่ำกว่า 350 แคลอรี่! […]

วิธีการเลี้ยงแมว: คุณไม่ควรสัมผัสกับส่วนต่าง ๆ ของแมว
สุขภาพ

วิธีการเลี้ยงแมว: คุณไม่ควรสัมผัสกับส่วนต่าง ๆ ของแมว

ก่อนที่ความสุขนั้นจะกลายเป็นเสียงฟู่ที่ไม่เป็นมิตรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ลูบคลำส่วนต่าง ๆ ของแมวที่คุณไม่ควรสัมผัส […]

วิธีพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวผู้สูงอายุเกี่ยวกับการช่วยชีวิต
สุขภาพ

วิธีพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวผู้สูงอายุเกี่ยวกับการช่วยชีวิต

การพูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับการช่วยชีวิตหรือการได้รับการช่วยเหลืออาจเป็นเรื่องยาก เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้การสนทนาดำเนินไปอย่างราบรื่น […]

20 วิธีในการไม่ป่วยในที่ทำงาน
สุขภาพ

20 วิธีในการไม่ป่วยในที่ทำงาน

ยกเลิกฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ในปีนี้และทุก ๆ ปีโดยทำตามกฎง่ายๆเหล่านี้ […]

ทำอย่างไรจึงจะมีชีวิตที่ยืนยาวได้: แผนการกิน
สุขภาพ

ทำอย่างไรจึงจะมีชีวิตที่ยืนยาวได้: แผนการกิน

ทำตามแผนการกินนี้และคุณจะเสียปอนด์แม้ว่าคุณจะไม่ออกกำลังกาย […]

วิทยาศาสตร์บอกว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการล้างแอปเปิ้ล
สุขภาพ

วิทยาศาสตร์บอกว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการล้างแอปเปิ้ล

หากคุณเพียงแค่เรียกใช้ภายใต้น้ำประปาคุณยังไม่ได้ปิด ในการทำความสะอาดผลไม้ของสารพิษอย่างถูกต้องคุณต้องใช้เบกกิ้งโซดาด้วยเช่นกัน […]

ทำอย่างไรจึงจะมีชีวิตที่ยืนยาวได้: แผนการกิน
สุขภาพ

ทำอย่างไรจึงจะมีชีวิตที่ยืนยาวได้: แผนการกิน

ทำตามแผนการกินนี้และคุณจะเสียปอนด์แม้ว่าคุณจะไม่ออกกำลังกาย […]

20 วิธีในการไม่ป่วยในที่ทำงาน
สุขภาพ

20 วิธีในการไม่ป่วยในที่ทำงาน

ยกเลิกฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ในปีนี้และทุก ๆ ปีโดยทำตามกฎง่ายๆเหล่านี้ […]

นี่คือสิ่งที่ฤดูหนาวมีผลต่อการนอนของคุณ
สุขภาพ

นี่คือสิ่งที่ฤดูหนาวมีผลต่อการนอนของคุณ

ในฤดูหนาวอารมณ์ของคุณเปลี่ยนไปและระดับการหลั่งฮอร์โมนจะเปลี่ยนไป แต่สิ่งนี้มีความหมายอย่างไรต่อการพักผ่อนของคุณ? ฤดูหนาวมีผลต่อการนอนหลับของคุณอย่างไร […]

วิธีการเรียนรู้ตลอดชีวิต: การออกกำลังกาย
สุขภาพ

วิธีการเรียนรู้ตลอดชีวิต: การออกกำลังกาย

เรารู้ว่าตารางงานของคุณแน่นแล้ว ตัดและเผาผลาญแคลอรีให้มากที่สุดด้วยการออกกำลังกายสุดพิเศษของเรา […]