กีฬา

ประมาณ 50 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบบางรูปแบบ ตามศูนย์ควบคุมโรคและ ... […]

ในฐานะนักวิ่งคนขับคุณมีความต้องการความเร็ว ในขณะที่การฝึกอบรมมีความสำคัญเมื่อพยายามเพิ่มระยะ 400 เมตรของคุณดังนั้นอาหารของคุณจึงเป็นเช่นนั้น สิ่งที่คุณกินดีขึ้น ... […]

เมื่อหัวใจหดตัว ร่างกายผ่านทางหลอดเลือดแดง ในการประเมินประสิทธิภาพของหัวใจและความสามารถในการสูบฉีดโลหิตได้ดีขึ้น ... […]

เช่นเดียวกับที่คุณติดตามพัฒนาการทางวิชาการและพัฒนาการทางสังคมของบุตรหลานคุณก็ควรระวัง ระดับการออกกำลังกายของเธอ พร้อมกับความแข็งแกร่งและ ... […]

การออกกำลังกายสำหรับผู้ใหญ่มักหมายถึงการใช้เวลาที่โรงยิมหรือไปเที่ยว วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก สำหรับเด็ก ๆ การออกกำลังกายมักมีอยู่ในรูปแบบของการเล่น ... […]

โอ้สภาพอากาศภายนอกอาจเป็นเรื่องน่าตกใจ แต่การออกกำลังกายในบ้านอาจรื่นรมย์ อย่าปล่อยให้ความหนาวเย็นหรือฝนยับยั้งคุณจากการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมหรือทางกายภาพ ... […]

เมื่อคุณฝึกฝนเพื่อความอดทนคุณจะได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง < ปรับร่างกายของคุณให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานาน ไม่เพียงแค่ความรู้สึก ... […]

เครื่องดื่มนมที่ดีที่สุดสำหรับการกู้คืนอาจมีอยู่แล้ว ในครัวของคุณเอง นมช็อกโกแลตไขมันต่ำและนมไขมันต่ำเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มกีฬาชั้นนำในการศึกษา ... […]

การตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการของคุณเป็นปัจจัยสำคัญในการประสบความสำเร็จในการเล่นฟุตบอล เนื่องจากความต้องการทางกายภาพของกีฬาที่ฟุตบอล ... […]

ลมที่เหวี่ยงลงบนใบหน้าของคุณอาจไม่เป็นไรในช่วงขี่จักรยานในฤดูร้อน แต่ก็สูญเสียไป บางส่วนของอุทธรณ์เมื่อคุณกำลัง Barreling ตกต่ำในคู่ของหิมะ ... […]

ถ้าคุณต้องการรู้ว่า Janet Jackson สูญเสียน้ำหนักของคุณคุณอาจต้องการ เพื่อชี้แจงเวลาที่คุณหมายถึง […]

หากคุณต้องการมีครรภ์คุณควรเตรียมตัว โดยการรับประทานอาหารที่ดีเพื่อให้ร่างกายของคุณสารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณที่จะตั้งครรภ์ การกิน ... […]

Squats เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา . แต่เนื่องจากหมอบที่มีหลายข้อต่อ ... […]

การยืดระยะเวลาการนั่งหรือนอนอยู่ในตำแหน่งเดียว มักทำให้เกิดการขาดเลือดไหลที่เป็นสาเหตุของแผลกดทับหรือที่เรียกว่าแผลกดทับหรือ […]

ลู่วิ่ง NordicTrack 2. 25 เรียกว่า T4 . 0 ในสหรัฐอเมริกา; ในแคนาดามีจำหน่ายเป็น NordicTrack Continuous 2. 25 treadmill นี่คือ ... […]

Pull ups เป็นแบบฝึกหัดที่ท้าทายอย่างมาก ในขณะที่แขวนอยู่บนแถบคุณต้องใช้กล้ามเนื้อของส่วนบนของร่างกายเพื่อดึงร่างกายของคุณขึ้นไปที่บาร์ จากนั้น ... […]

เมื่อบุตรของท่านมีไข้ก็หมายความว่าร่างกายของเขาได้ยก อุณหภูมิในการต่อสู้กับสภาพหรือการติดเชื้อ […]

อ่อนโยน Prostatic hyperplasia หรือ BPH เป็นข้อร้องเรียนเรื่องสุขภาพที่พบบ่อยในหมู่วัยกลางคน ผู้ชาย เว็บไซต์ของ Family Doctor ระบุว่าเมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณ ... […]

การกลืนลำบากเป็นความผิดปกติของกลืนกิน - คุณอาจมีปัญหาในการกลืนหรืออาจมากเกินไป เจ็บปวดที่จะกลืน ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจไม่สามารถทำได้อย่างสมบูรณ์ ... […]

การออกกำลังกายที่เต็มรูปแบบไปแล้วข้อเสนอศิลปะการต่อสู้ เป็นจำนวนมากหลากหลาย การออกกำลังกายศิลปะการต่อสู้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่หลงใหลใน ... […]

ในการแสวงหาผลลัพธ์ที่รวดเร็วและการกระจายไขมันหน้าท้องที่ไม่พึงประสงค์หลาย ๆ คนมองไปที่ อาหารเสริมเพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมันที่น่ารำคาญ ... […]

การวิ่งแบบวิ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับเทคนิคมาก มันเกี่ยวข้องกับการใช้และการประสานงานของร่างกายของคุณ โอลิมปิก Sprinters ประณีตปรับชีวกลศาสตร์ของพวกเขา ... […]

เมื่อน้ำประปาของโลกกลายเป็นมลพิษผู้คนหันมาใช้น้ำดื่มบรรจุขวดหรือน้ำพุเพื่อดื่ม น้ำบริสุทธิ์ที่ผ่านการบรรจุขวด ... […]

องค์กรเยาวชนเยาวชนของสหรัฐอเมริกาเป็นหน่วยงานที่ไม่หวังผลกำไรที่ใช้กีฬาของ ฟุตบอลเพื่อจุดประกายการเติบโตทางร่างกายอารมณ์และจิตใจของเยาวชน ... […]

ผักใบเขียวและผักอื่น ๆ ที่คุณอาจทานในสลัด, โยนด้วยแหล่งโปรตีนเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ตามธรรมชาติ แม้ว่าจะมี […]