สังกะสีและฮอร์โมนเพศชาย

แร่ธาตุสังกะสีมีบทบาทอย่างมากในสุขภาพการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย แม้แต่การขาดสังกะสีที่อ่อนลงก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเพศชายที่ลดลงในผู้ชายความเข้มข้นของตัวอสุจิในน้ำอสุจิต่ำและการลดมวลตัวน้อยลง การวิจัยเรื่องเพศชายแสดงให้เห็นว่าการบริโภคสังกะสีที่เพิ่มขึ้นสามารถทำให้ผลลบย้อนกลับได้

วิดีโอประจำวัน

บทบาทของสังกะสีในอนามัยการเจริญพันธุ์

สังกะสีมีบทบาทหลายอย่างในร่างกายมนุษย์รวมถึงบทบาทในการสืบพันธุ์ เนื่องจากสังกะสีช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ในผู้ชายอัณฑะต้องการสังกะสีทำงานได้ดี การขาดสังกะสีอย่างรุนแรงส่งผลกระทบต่อความสามารถในการผลิตตัวอสุจิของผู้ชายและในทางกลับกันอาจทำให้ความอุดมสมบูรณ์ลดลงได้ การศึกษาเมาส์ในปี 2011 ที่ตีพิมพ์ใน "Journal of Nutrition" พบว่าอาหารสังกะสีที่ลดลงมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ซึ่งเป็นอิสระจากระดับสังกะสีหรือฮอร์โมนเพศชาย

ต่ำสังกะสี, ฮอร์โมนเพศชายต่ำ

นับหลายสิบปีที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ได้สร้างความสัมพันธ์ระหว่างระดับฮอร์โมนเพศชายและโรคขาดธาตุสังกะสีต่ำ การศึกษาในปีค. ศ. 1992 เกี่ยวกับอาสาสมัครจำนวน 11 คนพบว่าการลดลงของสังกะสีในระยะสั้นอาจลดระดับฮอร์โมนเพศชายในชายหนุ่ม การวิจัยล่าสุด - การศึกษา 2011 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร "Biological Trace Element Research" - พบว่าผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนเพศชายปกติมีระดับสังกะสีสูงกว่าผู้ชายที่มีฮอร์โมนเพศชายต่ำมาก และผู้ชายที่มีระดับสังกะสีในระดับต่ำมีแนวโน้มที่จะมีระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงตามการศึกษา 2012 ของชาย 25 ถึง 55 ปีที่ได้รับการตีพิมพ์ใน "วารสารการแพทย์แอฟริกันและวิทยาศาสตร์การแพทย์"

< ! การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "วารสารวิทยาศาสตร์ทางวิทยาศาสตรของประเทศไนจีเรีย" ในป2556พบวาหนูที่ใหอาหารเสริมสังกะสีเปนเวลา 6 สัปดาหพบวาระดับฮอลอสตอรโตสเตอโรนเพิ่มขึ้นอยางมีนัยสําคัญเมื่อเทียบกับหนูที่ไมไดรับ ' รับสังกะสีเสริม สัตว์ที่ได้รับสังกะสียังมีการปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ ในการศึกษาของมนุษย์นักวิจัยจาก Wayne State University ได้พิจารณาความสัมพันธ์ระหว่างระดับสังกะสีกับฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายที่มีสุขภาพดีอายุ 20 ถึง 80 ปีหลังจากที่เลิกใช้สังกะสีเป็นเวลา 20 สัปดาห์ชายหนุ่มพบว่าความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายลดลงอย่างมีนัยสำคัญขณะที่ชายที่มีอายุมากขึ้นที่สังกะสี เสริมในช่วงเวลานี้เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายของพวกเขา งานวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร "โภชนาการ"

สภาวะขาดธาตุสังกะสี

สภาวิจัยแห่งชาติสหรัฐแนะนำให้ใช้สังกะสี 15 มิลลิกรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ชายและหญิง การขาดธาตุสังกะสีอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันลดมวลตัวอ่อนและลดฮอร์โมนเพศชาย การเจริญเติบโตและการลดลงของความรู้ความเข้าใจอาจเกิดจากการขาดสังกะสี การขาดสังกะสีอย่างรุนแรงอาจทำให้ผมร่วง (ผมร่วง) ท้องร่วงความผิดปกติทางอารมณ์การสูญเสียน้ำหนักการติดเชื้อ hypogonadism ในเพศชายและปัญหาเกี่ยวกับการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร