จะมีการฉายภาพยนตร์เรื่อง Cling ที่พันรอบท้องของฉันหรือไม่?

ผู้คนจะพยายามทุกอย่าง หากพวกเขาคิดว่ามันสามารถผลิตการสูญเสียน้ำหนักได้ง่ายจึงไม่ควรแปลกใจที่คุณว่ามาตรการสนับสนุนบางอย่างรุนแรงเช่นการทำงานออกครอบคลุมในห่อห่อ ความจริงก็คือนี้จะไม่ให้การสูญเสียน้ำหนักได้ง่าย - หรือการสูญเสียน้ำหนักจริงใด ๆ เลย หากยังไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณผิดหวังได้รู้ว่าการออกกำลังกายในการยึดห่ออาจเป็นอันตรายได้

วิดีโอเด็ดหน้า

ความปลอดภัย

นอกจากนี้การห่อตัวของคุณในการยึดห่ออาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากไม่ทำให้เหงื่อระเหยและทำให้ร่างกายของคุณเย็นลง นี้อาจทำให้ร่างกายของคุณไปถึงอุณหภูมิที่ไม่แข็งแรงและอาจจะร้ายแรง การสูญเสียไขมันคุณควรออกกำลังกายในระดับปานกลางและลดปริมาณแคลอรี่ของคุณ การขาดแคลอรี่อย่างปลอดภัย 500 ถึง 1, 000 แคลอรีต่อวันจะช่วยลดน้ำหนักได้ในอัตรา 1-2 ปอนด์ต่อสัปดาห์