มีหลายตำนานและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิตามินก่อนคลอดและผลกระทบของพวกเขาต่อผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นไม่มีความจริงที่อ้างว่าวิตามินก่อนคลอดสามารถช่วยควบคุมระยะเวลาของคุณได้ ระยะเวลาของคุณขึ้นอยู่กับฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาจากอวัยวะต่างๆไม่เกี่ยวกับวิตามินที่คุณทาน
วิดีโอประจำวัน
ระยะเวลาของคุณ
ประจำเดือนของคุณเป็นผลมาจากร่างกายของคุณเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และฝังตัวของทารกในแต่ละเดือน ในการตอบสนองต่อ FSH หรือฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนที่มาจากต่อมใต้สมองก่อนรังไข่ของคุณจะเริ่มสุกไข่ ไข่จะหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำให้ชั้นของมดลูกข้นขึ้น หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ฮอร์โมนเอสโตรเจนและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงดร. Lauralee Sherwood อธิบายไว้ในหนังสือ "Human Physiology" ซึ่งทำให้คุณสร้างประจำเดือนหรือหลั่งซับในมดลูกได้
ระยะเวลาการควบคุม
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีประจำเดือนทุกๆ 28 ถึง 35 วันแม้ว่าวัฏจักรของคุณอาจยาวหรือสั้นกว่านี้ก็ตาม นอกจากนี้ในขณะที่ผู้หญิงจำนวนมากมีวัฏจักรประจำเดือนเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอคนอื่นไม่ทำ อาจเป็นเพราะน้ำหนักตัวหรือความอ้วนต่ำหรืออาจเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะมีประจำเดือนบ่อยแค่ไหนและบ่อยครั้งระยะเวลาของช่วงเวลาของคุณเป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนและรูปแบบการปลดปล่อยฮอร์โมน
วิตามินก่อนคลอดมีความคล้ายคลึงกับวิตามินทั่วไปทุกวันโดยทั่วไปแล้วคุณไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาทำอะไรให้คุณได้เพราะวิตามินและแร่ธาตุทั่วไปไม่สามารถทำได้ ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่าง prenatals กับ multivitamins คือ prenatals มีธาตุเหล็กและกรดโฟลิคมากกว่าที่คุณต้องการในอาหารเสริมประจำวันของผู้หญิงอธิบาย Drs Michael Roizen และ Mehmet Oz ในหนังสือ "You: A Baby" สารอาหารเหล่านี้ช่วยสนับสนุนการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี
บทบาทของวิตามิน
