ทำไมเด็กควรเริ่มเล่นบาสเกตบอลในวัยหนุ่ม

หากคุณกำลังมองหากิจกรรมทางกายเพื่อให้ลูกหลุดออกจากที่นอน, บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่เด็กหรือเด็กหญิงของคุณสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย การเล่นบาสเก็ตบอลช่วยให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้ทักษะการประสานงานขั้นพื้นฐานและทักษะในการสร้างทีมโดยมีโบนัสเพิ่มขึ้นในการสร้างเพื่อนใหม่ตลอดทาง การให้บุตรหลานของคุณมีทักษะพื้นฐานในการเล่นบาสเก็ตบอลในวัยหนุ่มสาวไม่เพียง แต่ช่วยกระตุ้นให้เกิดการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการใช้งานต่อไปในชีวิต

วิดีโอประจำวัน

อายุการใช้งาน

บางโปรแกรมเล่นบาสเกตบอลสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี สำหรับเด็กเล็กโปรแกรมเน้นการพัฒนาทักษะพื้นฐานและมักใช้ขอบล้อขนาด 6 ฟุตที่สั้นกว่า การเล่นตามกฎมักไม่เริ่มจนกว่าเด็กอายุ 7 ถึง 9 ขวบ โดยเกรดที่สี่หรือห้าเด็กหลายคนพร้อมที่จะเล่นบาสเกตบอลกับทีมอื่น ๆ

การออกกำลังกาย

เด็กอายุ 6 ถึง 17 ปีต้องมีการออกกำลังกายอย่างน้อย 1 ชั่วโมงทุกวัน theo Trung tâmKiểmsoátvàPhòngngừaBệnhnên tham gia vàocáchoạtđộngthểlựcmạnhmẽ ba ngàymỗituần การเล่นบาสเก็ตบอลช่วยให้เด็กสามารถรวมการออกกำลังกายเป็นประจำในกิจวัตรประจำวันของตนเองและก่อให้เกิดสมรรถภาพทางกายโดยรวมและการออกกำลังกาย นอกเหนือจากค่ายรถโค้ชที่ดูแลโดยโค้ชแล้วเด็ก ๆ จะได้ฝึกปฏิบัติที่บ้านเพื่อพักตัว

Motor Skills

การเรียนรู้การเล่นบาสเก็ตบอลเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกฟุตบอลการขว้างปาการจับและการหมุน เริ่มต้นการฝึกบาสเกตบอลในวัยเด็กช่วยเพิ่มทักษะยนต์ขั้นต้นโดยใช้กลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ ๆ เด็กหนุ่มที่เล่นบาสเก็ตบอลจะเพิ่มความยืดหยุ่นและความอดทน บุตรหลานของคุณจะได้รับประโยชน์จากทักษะทางด้านทักษะที่ดีขึ้นเช่นการประสานมือและตา ทักษะยนต์เหล่านี้สามารถถ่ายทอดไปสู่กิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันได้

การพัฒนาด้านจิตวิทยา

การมีส่วนร่วมกับบาสเกตบอลในวัยเด็กช่วยให้เด็กพัฒนาจิตใจได้ การเล่นในทีมช่วยให้บุตรหลานของคุณได้เพื่อนและมีส่วนร่วมกับกลุ่มเพื่อนของเธอ กีฬาของทีมยังช่วยเพิ่มความสามารถของเด็กในการสื่อสารและแก้ไขปัญหาพื้นฐาน การได้รับผลประโยชน์และความยากลำบากในการแข่งขันที่มีสุขภาพดีในวัยเด็กทำให้เด็ก ๆ เกิดความล้มเหลวต่อไปในชีวิต บาสเกตบอลสอนเด็กทักษะทางสังคมและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่เป็นประโยชน์ในโรงเรียนบ้านและในความสัมพันธ์แบบเพียร์