ทำไมจึงเป็นเรื่องยากที่จะลดน้ำหนักด้วยโรคเบาหวาน?

แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงในด้านอาหารและระดับกิจกรรมคุณอาจพบว่าความท้าทายในการลดน้ำหนักก็คือถ้าคุณเป็นเบาหวาน สำนักหักบัญชีข้อมูลโรคเบาหวานแห่งชาติระบุว่าระหว่าง 90 ถึง 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้มีประเภทที่ 2 บัญชีประเภทที่ 1 มีเพียง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของทุกกรณี ความต้านทานต่ออินซูลินและระดับอินซูลินสูงเป็นเครื่องหมายของ Type 2 ในขณะที่การขาดอินซูลินเป็นลักษณะหลักของ Type 1 แม้จะมีความท้าทายคุณสามารถใช้กลยุทธ์เพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก

->

วิดีโอประจำวัน

ความท้าทายด้วยโรคเบาหวานประเภทที่ 1

การบำบัดอินซูลินแบบเร่งรัดซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเลียนแบบการหลั่งอินซูลินตามปกติของร่างกายของคุณอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นตามที่ Johns Hopkins Medicine นักวิจัยในสหราชอาณาจักรได้ทำการศึกษาเพื่อหากลไกที่เกี่ยวข้อง การศึกษาพบว่าร้อยละ 70 ของการเพิ่มน้ำหนักเป็นผลมาจากการจัดเก็บแคลอรี่ที่ได้รับอินซูลินตามผลที่ตีพิมพ์ในวารสาร "Diabetes Obesity and Metabolism" ฉบับเดือนกรกฎาคม 2549 ผู้เขียนคิดว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นผลมาจากการรับประทานอินซูลินมากกว่าความต้องการของร่างกายหรือมากกว่าการเปลี่ยน

ความท้าทายด้วยโรคเบาหวานประเภท 2

การสูญเสียน้ำหนักเป็นความท้าทายร่วมกับโรคเบาหวานประเภท 2 คนเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มีปัญหาเรื่องการควบคุมน้ำหนักอยู่บ้าง Theo thông tin từCơ quan Thông tin ChữabệnhTiểuđườngQuốc gia, khoảng 80 phầntrămnhữngngườibịÐTÐtuýp 2 bịthừacânhoặcbéophì ความต้านทานต่ออินซูลินทำให้ตับอ่อนของคุณหลั่งอินซูลินมากขึ้นเพื่อชดเชยซึ่งจะนำไปสู่ระดับอินซูลินสูง ส่วนเกินของอินซูลินและความต้านทานต่ออินซูลินอาจทำให้น้ำหนักของคุณลดลง

อาหารมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหากคุณมีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 การรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการลดน้ำหนักและปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยการศึกษาในวารสาร "Upsala Journal of Medical Sciences" ฉบับปี 2548 การศึกษานี้ได้ศึกษาผลของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและอาหารธรรมดาสำหรับคนอ้วนและโรคเบาหวานประเภท 2 นักวิจัยพบว่าการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำทำให้ร่างกายมีน้ำหนักและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเมื่อเทียบกับอาหารแบบดั้งเดิม

การลดน้ำหนักด้วย Type 1

ในโรคเบาหวานชนิดที่ 1 การเพิ่มของน้ำหนักเกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยอินซูลินที่เข้มข้นไม่ใช่การรักษาด้วยอินซูลินแบบเดิม ส่วนใหญ่ของน้ำหนักที่เกิดขึ้นเกิดขึ้นภายในปีแรกของการเริ่มต้นการรักษาตามการศึกษาโรคอ้วนและโรคเบาหวานโรคเมแทบอลิซึม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนไปใช้การรักษาด้วยอินซูลินที่แตกต่างกันหากคุณทานอาหารที่มีสุขภาพดีอยู่แล้วการออกกำลังกายให้เพียงพอและยังมีปัญหาในการลดน้ำหนัก