ทำไมคุณถึงมีเส้นเลือดเพิ่มมากขึ้นหลังจากยกน้ำหนัก?

หลอดเลือดดำที่โป่งออกจากร่างกายของคุณมักจะดูใหญ่แข็งและอยู่ภายใต้ความกดดันสูง หลายคนถือว่านี่คือการตอบสนองของระบบไหลเวียนโลหิตต่อความต้องการที่เพิ่มขึ้นจากการออกกำลังกาย แม้ว่าการออกกำลังกายจะมีผลต่อร่างกายที่สามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงของคุณได้ไม่ใช่เรื่องของการเกิดใหม่หรือคนที่มีความเครียดมากขึ้น ในความเป็นจริงการปรากฏตัวของหลอดเลือดดำใต้ผิวของคุณเมื่อยกน้ำหนักมีน้อยมากจะทำอย่างไรกับเส้นเลือดที่ทั้งหมด

วิดีโอประจำวัน

ผลของการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายชนิดใดก็ได้ยกระดับอัตราการเต้นของหัวใจขึ้นในระดับหนึ่ง นี่คือการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่อความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับออกซิเจนในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่มีการทำงาน อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจเพิ่มขึ้นเพื่อชดเชยการทำงานที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นเชื้อเพลิงผ่านการไหลเวียนของเลือดไปยังสถานที่ออกกำลังกายเช่นกล้ามเนื้อ

การเปลี่ยนแปลงลักษณะเส้นเลือดในหลอดเลือดดำของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดดำมากน้อยเพียงใดตามที่ "Scientific American" อันที่จริงผลกระทบเหล่านี้ในหลอดเลือดดำของคุณเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อรอบตัว พลาสม่าของร่างกายไหลเข้าสู่กล้ามเนื้อระหว่างการออกกำลังกายและทำให้พวกเขาบวมและแข็งขึ้น การแข็งตัวของกล้ามเนื้อจะผลักดันเย็บเนื้อเยื่อในหลอดเลือดดำไปยังผิวของกล้ามเนื้อและผิวหนังเพื่อให้มองเห็นได้มากขึ้นขณะที่การทำงานของเส้นเลือดส่วนใหญ่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

ข้อควรพิจารณา

แม้ว่าหลอดเลือดโป่งจะเป็นผลพลอยได้จากการออกกำลังกาย แต่คุณสามารถพัฒนาหลอดเลือดดำที่โดดเด่นขึ้นผ่านความกังวลเรื่องสุขภาพที่เป็นอันตรายได้ โรคหัวใจอาจนำไปสู่หลอดเลือดโป่งพองและเป็นสารตั้งต้นของโรคหัวใจได้ตาม "Running Times" สูบบุหรี่ยังเน้นเส้นเลือดดำบนผิวของผิวเช่นเดียวกับความเครียดที่มากเกินไป บุคคลที่มีอายุมากกว่ามีแนวโน้มที่จะพัฒนาหลอดเลือดโป่งด้วยเหตุนี้ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุของหลอดเลือดโป่งของคุณโทรหรือไปพบแพทย์