เครื่องดื่มให้พลังงานมีการวางตลาดกับผู้ที่ต้องการเพิ่มพลังงาน อ้างอิงจากบทความในฉบับเดือนกุม. พ. 2011 เรื่อง "กุมารกุมารเวชศาสตร์" พบว่าวัยรุ่นและเยาวชนวัยผู้ใหญ่ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังประมาณ 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ เครื่องดื่มให้พลังงานโดยรวม ได้แก่ กระทิงแดงมอนสเตอร์แอมป์ร็อกสตาร์และพลังงาน 5 ชั่วโมง ส่วนผสมหลักในเครื่องดื่มเหล่านี้คือคาเฟอีนและน้ำตาล เครื่องดื่มให้พลังงานจะช่วยให้คุณเอาชนะความเมื่อยล้า แต่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
วิดีโอประจำวัน
นอนหลับตอนกลางวัน
หลายคนขึ้นอยู่กับกาแฟเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ คาเฟอีนช่วยเพิ่มพลังงานของคุณและทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวและตื่นตัวขึ้น เนื่องจากผลกระทบเหล่านี้จะหลุดออกไปหลังจากไม่กี่ชั่วโมงคุณอาจต้องนอนหลับช่วงบ่ายช่วงกลางวันหลังอาหารกลางวัน เครื่องดื่มให้พลังงานสามารถให้โอโอแฟนพิเศษที่คุณแสวงหาเพื่อให้ได้รับผ่านวันของคุณ เครื่องดื่มให้พลังงานเหล่านี้มักมีการวางตลาดต่อผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่มีหน้าที่นอกเหนือจากการทำงานเช่นภาระผูกพันในครอบครัวหรือแรงบันดาลใจในการศึกษาต่อ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เครื่องดื่มให้พลังงานส่วนใหญ่ไม่มีแอลกอฮอล์ การผสมแอลกอฮอล์กับเครื่องดื่มชูกำลังไม่ใช่เรื่องผิดปกติระหว่างนักศึกษาและเยาวชน ความคิดคือคาเฟอีนจะช่วยลดผลกระทบจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และทำให้คุณตื่นตัวมากขึ้น นักวิจัยประเมินความสนใจและเวลาในการตอบสนองของนักดื่มวัยผู้ใหญ่ระหว่างอายุ 21 ถึง 30 ปีหลังจากที่ดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานกับแอลกอฮอล์ การศึกษานี้ตีพิมพ์ใน "Addiction" ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ 2554 และพบว่ามีความสัมพันธ์กันระหว่างเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และความบกพร่องในการให้ความสนใจและการตอบสนอง อย่างไรก็ตามการเพิ่มคาเฟอีนไม่ได้ลดความบกพร่องเหล่านี้เพิ่มประสิทธิภาพ
เครื่องดื่มให้พลังงานและเครื่องดื่มเพื่อการกีฬาเช่น Gatorade และ Powerade ไม่สามารถเปลี่ยนกันได้ ดังนั้นพวกเขาอาจจะเก็บไว้ในทางเดินแยกต่างหากที่ซูเปอร์มาร์เก็ต Dr. Edward Laskowski จาก Mayo Clinic แนะนำน้ำดื่มหรือเครื่องดื่มกีฬาเมื่อคุณออกกำลังกายไม่ใช่เครื่องดื่มให้พลังงาน เหตุผลประการหนึ่งคือเครื่องดื่มกีฬาเติมเต็มของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ในขณะที่เครื่องดื่มชูกำลังไม่มี อีกเหตุผลหนึ่งก็คือคาเฟอีนในเครื่องดื่มให้พลังงานอาจทำให้เกิดอาการกระวนกระวายใจอาการปวดหัวคลื่นไส้และสั่นสะเทือน การใช้งานที่มากเกินไปเกี่ยวข้องกับอาการเจ็บหน้าอกอาการชักอาการหัวใจวายและความตายในหัวใจอย่างฉับพลัน
