ทำไมปอดของฉันเจ็บหลังวิ่ง?

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
ทำไมปอดของฉันเจ็บหลังวิ่ง?
ทำไมปอดของฉันเจ็บหลังวิ่ง?

สารบัญ:

Anonim

การวิ่งกำลังทำให้คุณหายใจเร็วขึ้นและบังคับให้ปอดของคุณทำงานหนักขึ้นเพื่อให้ได้รับออกซิเจนผ่านร่างกายของคุณ หากคุณเป็นนักวิ่งคนใหม่คุณอาจพบการเผาผลาญในปอดของคุณซึ่งอาจบังคับให้คุณหยุดการทำงานและจับลมหายใจ แต่ความรู้สึกไม่สบายนี้มักจะหยุดภายในไม่กี่นาทีหลังจากที่คุณเริ่มพักผ่อน หากคุณพบอาการปวดหรือการเผาผลาญหลังการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณอาจหายใจไม่ถูกต้องหรืออาจมีอาการหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกายหรือเป็นโรคประสาทที่ต้องการการรักษาพยาบาลทันที

หากคุณพบอาการปวดหลังผ่าตัดให้นัดหมายกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจถึงสาเหตุของอาการปวดปอดหลังจากออกกำลังกาย แม้ว่าความรู้สึกการเผาไหม้ที่รุนแรงในปอดของคุณหลังจากการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติแล้วคุณไม่ควรถือว่าอาการปวดปอดที่คุณพบนั้นเป็นเรื่องปกติ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจหรือทำให้เกิดอาการผิดปกติ แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับอาการปวดปอดของคุณเป็นจำนวนมากหลังจากที่ได้ใช้ไปแล้วเช่นประวัติอาการปวดปอดสภาพภูมิอากาศที่คุณกำลังทำงานอยู่อาการปวดเมื่อยหายเร็วแค่ไหนเมื่อคุณพักผ่อนและอาการอื่น ๆ ที่คุณพบ แพทย์ของคุณอาจต้องวิ่งบนลู่วิ่งแล้วทดสอบการทำงานของปอดก่อนและหลังวิ่งเพื่อช่วยในการวินิจฉัย

การรักษาและการป้องกัน

หากคุณพบว่ามีการเผาผลาญเฉพาะในปอดของคุณเมื่อมีทริกเกอร์บางอย่างอยู่ใกล้ ๆ ให้หลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้สารก่อภูมิแพ้บางชนิดหรือโรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย ได้แก่ อากาศเย็นและแห้งมลภาวะสารเคมีและละอองเรณู การหายใจผ่านจมูกของคุณสามารถลดผลกระทบของทริกเกอร์เหล่านี้เนื่องจากรูจมูกทำงานเพื่อกรองอบอุ่นชุ่มชื่นและลดความชื้นในอากาศที่เข้าสู่ปอดของคุณ แพทย์อาจสั่งยาขยายหลอดลมในรูปแบบของเครื่องสูดยาหรือยาถ้าการออกกำลังกายที่เกิดจากโรคหอบหืดเป็นวินิจฉัย Albuterol เป็นยาสามัญที่ใช้กันทั่วไปในการขยายหลอดลมและช่วยในการรักษาอาการ หากคุณมีเครื่องช่วยหายใจให้แน่ใจว่าได้พกพาสิ่งนี้ไว้กับคุณในระหว่างที่วิ่ง อย่าทิ้งอินซูลินไว้ในรถหรือตู้เก็บอุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณ หากมีอาการที่เป็นโรคประสาทที่ร้ายแรงขึ้นเช่นโรคเยื่อหุ้มปอดหรืออาการบวมน้ำในปอดเช่นไม่ทำงานต่อจนกว่าจะมีการปฏิบัติตามเงื่อนไขเหล่านี้และแพทย์ของคุณอนุญาตให้คุณเริ่มทำงานอีกครั้ง